安心・安全な学校づくりの一環として、生徒会の体育委員会と体育系の全クラブの合同で林整骨院の院長先生を招いてストレッチ講座をしました。
体育の授業やクラブ活動中のケガの未然防止に向けて、体の構造を理解し、適切な体の動かし方を知ることがねらいです。
骨・筋肉・腱（けん）・靱帯（じんたい）のそれぞれの役割から、準備運動（アップ）と整理体操（ダウン）の役割のちがいとそのための具体的なやり方を学びました。