昨日、さとう式リンパケアセルフケア講師・看護師　長尾峰子　氏をお迎えして、「すぐできる！セルフリンパケア」講座を開催しました。力を抜いて、ユラユラ・キラキラ・パタパタするだけで、姿勢や血色がよくなり体がすっきりとしました。これからも続けて、健康な体づくりをしていきたいと思います。