１月１１日（日）島田病院ヴィゴラスのトレーナーに来ていただき、指導をしていただきました。松原第四中学校と合同練習＆練習試合。目的は、試合の途中出場のとき、良いパフォーマンスができるためのウォーミングアップ法を身につけること。試合に勝つことはもちろん、怪我をしない体づくりをめざしています。

1/4（土）サッカー部と男子テニス部の合同で布忍神社へ走って参拝に行きました。お正月で少し体がなまってはいましたが、みんな元気にお参りすることができました。
その後は、全員でサッカーの試合を行い、みんなで楽しく汗を流すことができました。
サッカー部・男子テニス部ともに、それぞれ目標をもって頑張っていきたいと思います！

女子テニス部！
12/7(土)松原第五中学校で、南河内地区ソフトテニス連盟研修大会が開催されました。
五中からは７ペアが出場し、３ペアが予選リーグで１位となり、決勝トーナメントに進出しました。

最終的に、１ペアが第３位となりました。

寒い中でしたがよく頑張りました。
それぞれの課題も見つかったので、また練習に励みたいと思います。
今後とも、応援よろしくお願いします！

１２月５日（木）本校において島田病院ヴィゴラストレーナーによるフィジカルトレーニングを行いました。10月に行った体力テストの結果が返ってきて、選手個々の課題が見えてきました。チーム全体として柔軟性と筋力に課題があったので、柔軟性と体幹トレーニングを指導していただきました。練習の前後と家で行うことでさらに成長できることでしょう。

10月27日（日）羽曳野市にある島田病院内の施設にて、傷害予防のための可動域や俊敏性などのチェックをしました。自分の体のことを知り、怪我のない体づくりを行いましょう。結果は、後日個別に返却し、必要なトレーニングを紹介していただきます。

女子テニス部です。

9/7（土）松原中学校において、新人大会個人戦が開催されました。
松原第五中からは７ペアがエントリーし、総勢６２ペアでの試合となりました。
暑い中での大会となりましたが、緊張もする中でしたが、どのペアも一生懸命にプレーをしました。

結果、１ペアが、見事、優勝を勝ち取りました！

また、もう１ペアが入賞を果たし、２ペアが１０月開催の地区大会への出場を決めました。
どの選手も、それぞれの課題を確認することができ、また前を向いて頑張ります！

8/19(水)松原市ソフトテニス連盟主催中学生大会団体戦が行われました。
３年生が引退し、新チームでの大会となり、全21チームが出場しました。五中からは３チームが出場しました。
結果、Ａチームが３位入賞となりました。

8/25(日)には１年生大会が行われ、市内全中学から35ペアが出場しました。
結果、２ペアが決勝トーナメントに進出、うち１チームが３位入賞となりました。

それぞれ、成果と共に、様々な課題が見つかりました。これからも頑張りますので、応援よろしくお願いします！

３年生にとって最後の松原市の大会。見事、優勝で飾ることができました！
試合中、何度も苦しい状況がありましたが、３年生がしっかりとチームを引っ張り、頼もしい先輩の姿を見せてくれました。
８月２１日から始まる南河内総合体育大会に向けてまた、チーム一丸となって頑張っていきたいと思います！
保護者の皆様、応援ありがとうございました！

松原市のソフトテニス連盟主催大会、個人戦が行われました。
５中からは１年生も初出場です。
暑い中でしたが、一生懸命頑張りました。

結果、３年生の１ペアが第３位に入賞しました。
１、２年生も、３年生に負けないように頑張ります！

南河内地区３年生大会個人戦が、7/13(土)、7/21(日)の２日間にわたり開催されました。
五中からは５ペアが参加し、全体で147ペアの参加でした。うち１ペアが、見事準優勝に輝きました！

３年生にとっては最後の夏。
悔いの残らないように頑張ります！

今日は女子バスケットボール部の練習に少し参加させてもらい
先生 VS 生徒 の試合を行いました。
校長先生や教頭先生にも来ていただき、
みんなの元気な歓声のおかげで試合は大盛り上がりです！
一緒に汗を流し、楽しい時間を過ごすことができました。
８月の試合も頑張ってください！