1月8日、始業式にほけんだより（１１）を配布しました。

◆今年はどんな１年に？
◆やる気スイッチ＝やり始める
◆アンガーマネジメント（怒りを上手にコントロール）

手足を動かしたり、何かを考えたりすることで脳が刺激されます。
そして、集中力の元である「ドーパミン」という物質が分泌されることによっておこる「作業興奮」という仕組みが脳にあります。
それをうまく利用して、やる気を出してみましょう。

12月24日、終業式にはけんだより（１０）を配布いたしました。
◆冬休みこそ！ゲームとスマホといいカンケイ
◆どちらにあてはまる？
◆ぐっすり眠るために…寝る直前のＮＧ集
◆タバコ・アルコールのキケンな誘惑

イベントがたくさんある冬休み。
生活リズムを整えて元気にすごせるようにしましょう。
健康の基本は「くう（栄養）」「ねる（休養）」「あそぶ（運動）」です。

12月2日にほけんだより（９）を配布しました。

◆寒い冬　健康的に体温を上げよう！
◆12月1日は世界エイズデー
◆12月は「地球温暖化防止月間」です

最近、体温の低い人が多いと言われています。
低体温になると、免疫力が低下して病気にかかりやすくなると言われています。
生活習慣を整えることでも改善することができます。


◎インフルエンザは出席停止になります。診断されたときは学校にお知らせください。
　医師の指示に従って、定められた日数安静にしましょう。

ＳＮＳなどを通したトラブル・犯罪が増えています。
その危険性について、十分に理解しましょう。

詳しくはこちら　→　ＳＮＳの危険性について知ろう


●個人情報（自分や友達の写真も）を載せない、送らない！

●ＳＮＳなでネット上で知り合った人と直接会わない！

●もしも不安や心配なことがあったら、相談してね！

●こんなケースがあります（ＣＡＳＥ１〜４）

○困ったときの相談先

11/17（日）、松原第五中学校で、五中校区地域教育協議会主催、「第２４回いきいき環境フェスタ」が開催されました。
地域の団体様などが中心に、「食」「舞台」「催し」と様々なコーナーを用意し、五中校区のこどもたちが「いきいき」と楽しみました。
五中生もたくさんのボランティアとして参加し、大活躍しました。
開催にあたり、お力をいただいた皆様、本当にありがとうございました！！

明日のいきいき環境フェスタは
晴れバージョンで行います。
各団体の皆様よろしくお願いいたします。

ほけんだより（８）を11月1日に配布しました。

◆「11月8日　いい歯の日」
◆色覚特性
◆相談相手は１人じゃないよ

しっかりかむことで、「唾液がたくさん出る」「むし歯予防になる」「肥満予防になる」「頭がよくなる」などの効果が言われています。
６月にも歯と口の健康週間がありますが、秋のこの時期にもう一度歯の大切さについて考えてみましょう。

今年度も希望者を対象に「色覚検査」を行います。
１年生については後日アンケートを配布します。２，３年生の希望者は担任または保健室までお申し出ください。

ほけんだより（７）を10月1日に配布しました。

◆保健行事の予定
◆10月10日目の愛護デー

人間は情報の80％を目から取り入れていると言われます。
最近は、スマホ、パソコン、ゲームと目を酷使する機会も増えているのではないでしょうか？
一生使う大切な目。
目の愛護デーを機会に自分の目とのつきあい方、振り返ってみてはいかがでしょうか。

本日16:30より予定しておりました、「クリーン活動」は、雨上がりのため、中止といたします。

台風・地震等発生時の登下校の取扱について【改定・保存版】を配布いたしました。
ご確認くださいますよう、お願いいたします。

こちらからＰＤＦファイルをダウンロードできます。
→台風・地震等発生時の登下校の取扱について【改訂・保存版】

ほけんだより（６）配布しました。

●夏の疲れバイバイ
●自分に合った靴をはこう
●９月９日救急の日

私たちのカラダには、ケガや病気を治す「自然治癒力」が備わっています。
自然治癒力を高めるためにも「栄養」「休養」「運動」が大切だと言われています。

また、ケガをしてしまったらその原因や防ぐ方法がなかったか振り返ることも大切です。

ほけんだより（５）発行しました。

☆夏休みが始まります
☆心地よい眠りのために
☆冷たいもので頭痛がするのは
☆人間関係がこじれない上手な断り方のポイントは？

夏休みが始まりました。
生活リズムを崩さず、健康の基本「食う（栄養）」「寝る（睡眠）」「遊ぶ(運動)」で元気にすごせるようにしましょう。

「誘いを断ったら相手に嫌われる」などと友だちとの関係を気にすると、自分の気持ちをガマンしてしまうことはありませんか？
しかしそれでは自分がつらいだけでなく、相手に誤解を与えてしまい、かえってよくないこともあります。
「自分の気持ち」を伝える上手な断り方ができれば、相手も納得でき、互いにイヤな思いをしないですみます。
また、スマホやメールなど文字で伝えるよりも直接あって話す方が気持ちは伝わりやすくなります。

終業式後、３年生の応援リーダーが集まり、第1回応援リーダー会議が開催されました。
体育大会で応援の取り組みの中心になります。
夏休み中にも何度もクラス毎にリーダー会議を予定しています。
応援リーダーの皆さん、よろしくお願いします！
その他の皆さん、クラス、色ごとに協力して頑張るぞ！

7/19、終業式があり、１学期を終えました。

終業式では校長先生から「３つの、む」のお話がありました。
また、松原警察の交通課、生活安全課からお二人の方に来ていただきお話をいただきました。
夏休み中、楽しみながらも、生活に気を付けてください。
他に、生徒会や専門委員会からの報告、合唱コンクールやクラブ表彰がありました。

夏休みを充実したものにしてください。

ほけんだより（４）発行しました。

◆夏バテにならないように
◆汗について

本格的に暑くなる季節になってきました。
規則正しい生活と適度な運動で健康にすごしましょう。
健康の基本は「食う（栄養）」「寝る（休養）」「遊ぶ（運動）」です。

☆健康診断の結果、治療のお知らせをもらった人は夏休み等を利用して専門医を受診するようお勧めします。

本日、３年生に向けて、進路だよりを発行しました。

「高校見学に行こう！」
・各高等学校から様々な案内が届いています
・浪速高校への授業体験、学校見学について

詳しくはこちら　→　進路だより（３）

松原市内すべての小中学校において、学校からの連絡を保護者の皆様に一斉に送信するメールシステムが導入されました。本メールシステムは、災害時の児童生徒の安否確認を行う際にも活用します。スマートフォンや携帯電話、パソコンなどのメールを活用して行うものですので、お持ちの保護者の皆様には、災害等に対応できるよう、必ず本メールシステムに登録していただきますよう、お願いいたします。
登録方法につきましては、お子様に保護者の方へのプリントを配布していますのでご確認お願いします。

※７月２日（火）午前12：00（正午）に、松原市教育委員会よりテストメールが送られます。

ほけんだより（３）発行しました。
健康診断も残すところあとわずかです。

◆歯垢と歯石の違いって？
◆よくかんで食べよう
◆熱中症になりやすい日の条件は…

検診のあとにより詳しい検査が必要な場合「結果のお知らせ」を渡しています。
学校での検査は疑わしいものを選び出す「スクリーニング」になります。そのため受診の結果「異常なし」となる場合もありますのでご了承ください。
配布の際に使用しています封筒は繰り返し使用しますので、中身を確認していただきなるべく早く学校にお返しいただけますようお願いします。

6/7（金）五中校区地域教育協議会あいさつ運動が行われました。
当日は朝から雨が降り続く中でしたが、地域の方々にも協力していただきました。
校区の両小学校においても行われ、地域の方々と児童生徒との交流となりました。
雨の中にも関わらず、ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました。

本日、オープンスクールが実施されました。
朝１時間目から見学に来ていただいた方もいらっしゃいました。
少しは学校でのお子様の姿が見られたでしょうか。

放課後には各学年での懇談会がありました。
１年生はＨＲ合宿の説明会、２年生は学年懇談会でした。
３年生は５月末に予定されている修学旅行に向けた保護者説明会となりました。

ご参加いただきました保護者の皆様、ありがとうございました。