島田病院ヴィゴラスより、トレーナーの方に来ていただき、ストレッチ・トレーニング法について勉強しました。
来ていただいたのは今回が２回目で、前回の訪問時に分析していただいた弱点を克服するためのトレーニングメニューを組んでいただきました。
日常の練習の中から意識していくべきことをたくさん学びました。
今週末の公式戦に向けて、日々の練習を大切に頑張っていこう！