1月8日、始業式にほけんだより（１１）を配布しました。

◆今年はどんな１年に？
◆やる気スイッチ＝やり始める
◆アンガーマネジメント（怒りを上手にコントロール）

手足を動かしたり、何かを考えたりすることで脳が刺激されます。
そして、集中力の元である「ドーパミン」という物質が分泌されることによっておこる「作業興奮」という仕組みが脳にあります。
それをうまく利用して、やる気を出してみましょう。