多くの３年生が受験する大阪私立高校入試が2/10（月）に迫っています。
受験のある皆さん、しっかりと準備しましょう。
本日、進路だより（１６）を配布しております。
くり返し確認をして、万全の体制で当日を迎えましょう。



詳しくはこちら↓

進路だより（１６）
入試の準備は済みましたか？
入試当日の過ごし方
・朝の注意
・試験会場での注意
・いざ！入試！
もしもこんなことになったら！？
阪南大学高等学校を受験する人へ


進路だより（１５）
来週は、いよいよ大阪私学入試です
今後の予定


↓進路だより（１６）

松原市新人戦が始まりました。新メンバーも増え、頑張っています。
この大会を通じて選手としても、人としても成長することを願っています。

1月31日、ほけんだより（１２）を配布しました。
2月は「生活習慣病予防月間」です。以前は成人病とも言われていましたが、最近では成人に限らず、生活習慣次第では子どもにもみられるようになり、生活習慣病と言われるようになってきました。
子どもも大人も、「くう（栄養）」「寝る（休養）」「遊ぶ（運動）」をメインに生活習慣を見直してみましょう。
「くう・ねる・あそぶ」は感染症の予防の基本にもなります。

◆自分の食生活・食習慣を見直そう
◆感染症を予防しよう
◆友だちの心　傷つけない言葉づかいを考えよう

進路だより（１３）（１４）更新しています。

詳しくはこちら

　→進路だより（１３）

　→進路だより（１４）

「配布文書」から過去の分もご確認いただけます。

今回のテーマは自主学習。自主学習を頑張っている代表者３名に講演をしていただき、それぞれ自主学習をしました。中には仲間に聞きながらする人も！自分で学習する習慣を作りましょう。

１月１１日（日）島田病院ヴィゴラスのトレーナーに来ていただき、指導をしていただきました。松原第四中学校と合同練習＆練習試合。目的は、試合の途中出場のとき、良いパフォーマンスができるためのウォーミングアップ法を身につけること。試合に勝つことはもちろん、怪我をしない体づくりをめざしています。

1月8日、始業式にほけんだより（１１）を配布しました。

◆今年はどんな１年に？
◆やる気スイッチ＝やり始める
◆アンガーマネジメント（怒りを上手にコントロール）

手足を動かしたり、何かを考えたりすることで脳が刺激されます。
そして、集中力の元である「ドーパミン」という物質が分泌されることによっておこる「作業興奮」という仕組みが脳にあります。
それをうまく利用して、やる気を出してみましょう。

1/4（土）サッカー部と男子テニス部の合同で布忍神社へ走って参拝に行きました。お正月で少し体がなまってはいましたが、みんな元気にお参りすることができました。
その後は、全員でサッカーの試合を行い、みんなで楽しく汗を流すことができました。
サッカー部・男子テニス部ともに、それぞれ目標をもって頑張っていきたいと思います！

12月24日、終業式にはけんだより（１０）を配布いたしました。
◆冬休みこそ！ゲームとスマホといいカンケイ
◆どちらにあてはまる？
◆ぐっすり眠るために…寝る直前のＮＧ集
◆タバコ・アルコールのキケンな誘惑

イベントがたくさんある冬休み。
生活リズムを整えて元気にすごせるようにしましょう。
健康の基本は「くう（栄養）」「ねる（休養）」「あそぶ（運動）」です。

３年生は本日より「進路懇談」がスタートしています。

それぞれの進路について、前向きにしっかりと考えてください。

そして、４時間授業ですので、午後からの自由に使える時間が長い人が多くなります。

ぜひ、有意義な時間の使い方をしましょう。

進路だよりを進路懇談で配布しています。

詳しくはこちら　→　進路だより（１２）

12月2日にほけんだより（９）を配布しました。

◆寒い冬　健康的に体温を上げよう！
◆12月1日は世界エイズデー
◆12月は「地球温暖化防止月間」です

最近、体温の低い人が多いと言われています。
低体温になると、免疫力が低下して病気にかかりやすくなると言われています。
生活習慣を整えることでも改善することができます。


◎インフルエンザは出席停止になります。診断されたときは学校にお知らせください。
　医師の指示に従って、定められた日数安静にしましょう。

女子テニス部！
12/7(土)松原第五中学校で、南河内地区ソフトテニス連盟研修大会が開催されました。
五中からは７ペアが出場し、３ペアが予選リーグで１位となり、決勝トーナメントに進出しました。

最終的に、１ペアが第３位となりました。

寒い中でしたがよく頑張りました。
それぞれの課題も見つかったので、また練習に励みたいと思います。
今後とも、応援よろしくお願いします！

今日は校外学習！みんなで協力し、活動しています。市内で生徒を見かけたら声をかけてあげてください！

１２月５日（木）本校において島田病院ヴィゴラストレーナーによるフィジカルトレーニングを行いました。10月に行った体力テストの結果が返ってきて、選手個々の課題が見えてきました。チーム全体として柔軟性と筋力に課題があったので、柔軟性と体幹トレーニングを指導していただきました。練習の前後と家で行うことでさらに成長できることでしょう。

ＳＮＳなどを通したトラブル・犯罪が増えています。
その危険性について、十分に理解しましょう。

詳しくはこちら　→　ＳＮＳの危険性について知ろう


●個人情報（自分や友達の写真も）を載せない、送らない！

●ＳＮＳなでネット上で知り合った人と直接会わない！

●もしも不安や心配なことがあったら、相談してね！

●こんなケースがあります（ＣＡＳＥ１〜４）

○困ったときの相談先

五中だよりを発行しました。

詳しくはこちら　→　五中だより（１２）
（ＰＤＦファイルをダウンロードします）

11/27(水)特活の時間に「チーム☆スタディ」を行いました。「チーム☆スタディ」とは、テスト前に文化委員会の生徒が作成したプリントを、班全員で教え合いながら取り組む活動です。プリント１枚につき１ポイント。その他にも、チームワークポイントとして、協力して教え合いをするとさらにポイントが加算されます。テスト前ということもあり、たくさんの班が協力して、教え合いをしていました。

進路だよりを発行しました！

●期末テスト一週間前！
●面接練習について
●これから先は…
●進路選択に関わるこれからの予定

詳しくはこちら　→　進路だより（１１）
（ＰＤＦファイルをダウンロードします）

11/17（日）、松原第五中学校で、五中校区地域教育協議会主催、「第２４回いきいき環境フェスタ」が開催されました。
地域の団体様などが中心に、「食」「舞台」「催し」と様々なコーナーを用意し、五中校区のこどもたちが「いきいき」と楽しみました。
五中生もたくさんのボランティアとして参加し、大活躍しました。
開催にあたり、お力をいただいた皆様、本当にありがとうございました！！

明日のいきいき環境フェスタは
晴れバージョンで行います。
各団体の皆様よろしくお願いいたします。