今回のテーマは自主学習。自主学習を頑張っている代表者３名に講演をしていただき、それぞれ自主学習をしました。中には仲間に聞きながらする人も！自分で学習する習慣を作りましょう。

１月１１日（日）島田病院ヴィゴラスのトレーナーに来ていただき、指導をしていただきました。松原第四中学校と合同練習＆練習試合。目的は、試合の途中出場のとき、良いパフォーマンスができるためのウォーミングアップ法を身につけること。試合に勝つことはもちろん、怪我をしない体づくりをめざしています。

1月8日、始業式にほけんだより（１１）を配布しました。

◆今年はどんな１年に？
◆やる気スイッチ＝やり始める
◆アンガーマネジメント（怒りを上手にコントロール）

手足を動かしたり、何かを考えたりすることで脳が刺激されます。
そして、集中力の元である「ドーパミン」という物質が分泌されることによっておこる「作業興奮」という仕組みが脳にあります。
それをうまく利用して、やる気を出してみましょう。

1/4（土）サッカー部と男子テニス部の合同で布忍神社へ走って参拝に行きました。お正月で少し体がなまってはいましたが、みんな元気にお参りすることができました。
その後は、全員でサッカーの試合を行い、みんなで楽しく汗を流すことができました。
サッカー部・男子テニス部ともに、それぞれ目標をもって頑張っていきたいと思います！