ローリングプッシュアップスペシャル

こんにちは。

今日は昨日と変わり、とても暑い一日になりましたね。

コロナ予防だけでなく、熱中症予防もして体調管理をしていきましょう。

そして、毎日少しの運動も欠かさず行うと体力もキープできますね！

それではいきましょう。

しっかりと腕立て伏せをしたあとは、バランスをとって手と足を合わせます。仰向けのときはおしりを床につけないようにひざをひきつけます。

慣れてきたら、一回一回休まないように続けてやってみましょう！！

ふんっ、ほっ、しゅっ、しゅっ、ほっ、ふんっ、ティー―――！

　今日は空気がカラッとして、過ごしやすい陽気でした。昨日は雷がなり、夕立となりました。雨がザーとふり、大雨の季節が近づいているのを感じました。
　今日は一年生の駐輪場の紹介をします。場所は、学校敷地の一番「東側」にあります。クラスの表示に従い、奥から詰めて駐輪してください。自転車通学の生徒は、来週の分散登校日から自転車で登校しても構いません。交通安全に気を付けて登校してきて下さいね。
　今日のコスモスの写真をのせましたが、少しずつ成長している様子が分かりますか。ちなみに、コスモス畑は、駐輪場の裏にあります。

　風薫る朝。まさに５月の朝を迎えています。今朝も朝から活動できていますか。
　１週間の折り返し地点となりました。来週から始まる学校生活に向けて、準備は整ってきているでしょうか。
　どんな状況でも自分にできることはあるはず。今、できることを頑張ったと言える１日へ。

　中・中・どすこい！
　　ミュージック、スターＴぃン💕！

　５月１５日に学校再開に向けての連絡をホームページと保護者メールで発信しました。登校日のことですので、今回は保護者様からの返信メールにて内容が伝わったことの確認をしています。まだ返信をされてみえない方は本日、空メール返信用の保護者メールを送りましたので、そのメールに空メールを返信してください。兄弟姉妹のみえる方はどちらにも空メールを送ってください。よろしくお願いいたします。

こんにちは。

今日は少しジメジメしていますね。

そのせいで少し汗をかいたとは思いますが、ジメジメな気分を吹き飛ばすためにも、一緒に運動して一緒にさわやかな汗を流しませんか。

腰回りのストレッチと、おしりを引き締めていきましょう！

肩は床から離れないように腰をひねります。

できるだけひざを曲げないように天井に向けて足を引き上げます。

ちょんっ、ぐいっ、ぴたっ、ちょんっ、ぐいっ、ぴたっ、ティィーーーーッ！

数学科からの問題

狼、羊、キャベツの３つの荷物を船で隣の島へ運ぶ必要がある。船は１度に１つの荷物しか乗せられない。あなたの目の届かないところでは
・羊はキャベツを食べる
・狼は羊を食べる
荷物を全て無事に隣の島へ運ぶにはどうしますか？

数学関係ないじゃん！って思った人もいますよね。これは思考力が問われる問題で、数学を勉強して身につく力です。答えは次回のGIFTで発表します。考えてみよう！

岩倉市からのお知らせです。

シンプルですが,さらにハード！
　前後と左右です。
　
　　ミュージック、スターＴぃン💕！

　雨上がりの朝。今日も朝から活動ができていますか。
　予定を立てても振り出しに戻る日々が続いていましたが、ようやく前に進めそうです。身体と心の準備をして来週からに備えて下さいね。みんなと共に過ごせる日々を楽しみにしています。
　昨日よりも一歩でも半歩でも前進できる今日へ。

ヘッドアップニーレイズ

みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか。

１週間後には、ようやくみなさんの元気な顔を見ることができそうです。

とても楽しみですが、久しぶりの登下校は体力を使うと思います。

そこで、今週は一緒に体を動かして、体力面の準備もしてみませんか。

足と頭は床につかないギリギリのところで浮かせます。

ひざは外側に開いて、ゆっくりやってみましょう！

パッ、グッ、ピタッ、パッ、グッ、ピタッ、ティーーーッ！

　いよいよ来週から分散登校ではありますが、学校再開です。「家での自粛生活に疲れた・・」「ゲーム三昧の毎日・・」「早く学校始まってほしい・・」皆さんの声が聞こえてきます。今週は、学校再開にむけ、生活リズムの再確認を行ってください。
　「頭の中でチャイムを鳴らそう」
　学校ではチャイムが鳴り、メリハリのある生活が送れるようになっていますが、家ではチャイムはありません。自分で「やらなければならないこと」と「やりたいこと」のバランスを考えながら、時間を意識して過ごす一週間にしましょう。皆さんはもう中学生です。自分の生活を自分でコントロールできるように、チャレンジしてください。

卒業生のＡさんから、
　手作りの「立体マスク」を
　　プレゼントしていただきました。

Ａさんは、２５０個以上ものマスクを作り、
　様々なところにプレゼントしてみえるそうです。

時間の使い方が立派ですね。
　大切に使わせていただきます。
　　ありがとうございました。

　本日より、本校で作成した解説動画を順次公開していきます。本校HP上の「配付文書一覧」より、先日お知らせメールで送らせて頂いた、IDとパスワードでアクセスして頂くようお願い致します。お子様の家庭学習の進捗状況に合わせてご活用ください。

　３年生の皆さん、朝読書からスタートすることはできましたか？今週は時間割通りに１週間を過ごし、来週への準備を進めていきましょう。
　さて、５月１８日。今日は何の日でしたか？本来であれば修学旅行の初日となる日でした。今頃名古屋駅で集合している頃だったでしょうか。
　修学旅行に出発することは出来ませんでしたが、皆さんが健康で今日を迎えられたことが何よりも嬉しいです。来週から、また９月の修学旅行に向けて準備を進めていきましょうね。
　さあ、今週もスタートです。頑張りましょう。

少しハードです。
　外・外・タッチ・外・外・タッチ・・・

　　ミュージック、スターＴぃン💕！

昨日はたくさん雨が降りましたね。岩中の伝統の花であるコスモスは雨にも負けず芽を出しました。これから始まる私たちの学校生活を応援してくれています。コスモスも立派に芽を出してくれました。皆さんも新たなスタートに向けてしっかりと準備をしていきましょう！

「１週間で腕がみるみる鍛えられるかもしれない腕立て」

今週もようやく週末となりました。

明日は雨が降りそうですね。そんな天気も、みなさんの元気で跳ね返す、いや、押し返す勢いで今日もいきましょう。

腰は曲げないように、頭から足まで一本の軸をつくってやりましょう。（曲げた腕は床に付かないようにしましょう。）

ひざを付けても大丈夫です。もっとハードにできる人は、手をグーにしてやってみましょう。

グッ、グッ、グッ、グッ、てぃーーーーー
グッ、グッ、グッ、グッ、あぃーーーーー


それでは、また来週！！

　休校措置が続いている中で、本校でも課題に関する解説動画の作成を進めております。
５月１８日（月）より、順次公開していきたいと考えております。お子様の課題の進捗状況に合わせて、ご活用ください。
　詳しくは、お知らせメールをお送りしましたのでご確認ください。
　お知らせメールの登録がまだ完了されていない場合は、動画を視聴することができないので、学校までお問い合せください。

緊急メールやHPで連絡があった通り、５月２５日（月）より分散登校が始まります。
岩中生のみなさん、準備はできていますか？
　『まだ・・・』という人は、来週１週間かけてしっかり整えていきましょう。
　先生達も、学校再開に向けてうれしい気持ちと不安な気持ちが入り交じる中、
生徒の皆さんと学校生活が送れる日が近い喜びをかみしめながら、準備していきます(^^)
もちろん、まだまだ予防は必要なので、気持ちを引き締めて、マスク（布製でも可）、ハンカチの準備も忘れずに！