シンプルですが,さらにハード！
　前後と左右です。
　
　　ミュージック、スターＴぃン💕！

　雨上がりの朝。今日も朝から活動ができていますか。
　予定を立てても振り出しに戻る日々が続いていましたが、ようやく前に進めそうです。身体と心の準備をして来週からに備えて下さいね。みんなと共に過ごせる日々を楽しみにしています。
　昨日よりも一歩でも半歩でも前進できる今日へ。

ヘッドアップニーレイズ

みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか。

１週間後には、ようやくみなさんの元気な顔を見ることができそうです。

とても楽しみですが、久しぶりの登下校は体力を使うと思います。

そこで、今週は一緒に体を動かして、体力面の準備もしてみませんか。

足と頭は床につかないギリギリのところで浮かせます。

ひざは外側に開いて、ゆっくりやってみましょう！

パッ、グッ、ピタッ、パッ、グッ、ピタッ、ティーーーッ！

　いよいよ来週から分散登校ではありますが、学校再開です。「家での自粛生活に疲れた・・」「ゲーム三昧の毎日・・」「早く学校始まってほしい・・」皆さんの声が聞こえてきます。今週は、学校再開にむけ、生活リズムの再確認を行ってください。
　「頭の中でチャイムを鳴らそう」
　学校ではチャイムが鳴り、メリハリのある生活が送れるようになっていますが、家ではチャイムはありません。自分で「やらなければならないこと」と「やりたいこと」のバランスを考えながら、時間を意識して過ごす一週間にしましょう。皆さんはもう中学生です。自分の生活を自分でコントロールできるように、チャレンジしてください。

卒業生のＡさんから、
　手作りの「立体マスク」を
　　プレゼントしていただきました。

Ａさんは、２５０個以上ものマスクを作り、
　様々なところにプレゼントしてみえるそうです。

時間の使い方が立派ですね。
　大切に使わせていただきます。
　　ありがとうございました。

　本日より、本校で作成した解説動画を順次公開していきます。本校HP上の「配付文書一覧」より、先日お知らせメールで送らせて頂いた、IDとパスワードでアクセスして頂くようお願い致します。お子様の家庭学習の進捗状況に合わせてご活用ください。

　３年生の皆さん、朝読書からスタートすることはできましたか？今週は時間割通りに１週間を過ごし、来週への準備を進めていきましょう。
　さて、５月１８日。今日は何の日でしたか？本来であれば修学旅行の初日となる日でした。今頃名古屋駅で集合している頃だったでしょうか。
　修学旅行に出発することは出来ませんでしたが、皆さんが健康で今日を迎えられたことが何よりも嬉しいです。来週から、また９月の修学旅行に向けて準備を進めていきましょうね。
　さあ、今週もスタートです。頑張りましょう。

少しハードです。
　外・外・タッチ・外・外・タッチ・・・

　　ミュージック、スターＴぃン💕！

昨日はたくさん雨が降りましたね。岩中の伝統の花であるコスモスは雨にも負けず芽を出しました。これから始まる私たちの学校生活を応援してくれています。コスモスも立派に芽を出してくれました。皆さんも新たなスタートに向けてしっかりと準備をしていきましょう！

「１週間で腕がみるみる鍛えられるかもしれない腕立て」

今週もようやく週末となりました。

明日は雨が降りそうですね。そんな天気も、みなさんの元気で跳ね返す、いや、押し返す勢いで今日もいきましょう。

腰は曲げないように、頭から足まで一本の軸をつくってやりましょう。（曲げた腕は床に付かないようにしましょう。）

ひざを付けても大丈夫です。もっとハードにできる人は、手をグーにしてやってみましょう。

グッ、グッ、グッ、グッ、てぃーーーーー
グッ、グッ、グッ、グッ、あぃーーーーー


それでは、また来週！！

　休校措置が続いている中で、本校でも課題に関する解説動画の作成を進めております。
５月１８日（月）より、順次公開していきたいと考えております。お子様の課題の進捗状況に合わせて、ご活用ください。
　詳しくは、お知らせメールをお送りしましたのでご確認ください。
　お知らせメールの登録がまだ完了されていない場合は、動画を視聴することができないので、学校までお問い合せください。

緊急メールやHPで連絡があった通り、５月２５日（月）より分散登校が始まります。
岩中生のみなさん、準備はできていますか？
　『まだ・・・』という人は、来週１週間かけてしっかり整えていきましょう。
　先生達も、学校再開に向けてうれしい気持ちと不安な気持ちが入り交じる中、
生徒の皆さんと学校生活が送れる日が近い喜びをかみしめながら、準備していきます(^^)
もちろん、まだまだ予防は必要なので、気持ちを引き締めて、マスク（布製でも可）、ハンカチの準備も忘れずに！

　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため多くのご協力を賜っておりますことに感謝申し上げます。
　岩倉市内小中学校におきましては、学校再開に向け、下記の（１）〜（４）のように段階的に対応していくこととしました。保護者の皆様にはこれまで以上にご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。

（１）　５月２４日（日）までは登校日はありません。

（２）　分散登校
５月２５日（月）・２７日（水）・・・出席番号奇数の生徒が登校　偶数の生徒は家庭学習
５月２６日（火）・２８日（木）・・・出席番号偶数の生徒が登校　奇数の生徒は家庭学習
通常通り８：１０までに登校。午前３時間で給食はありません。
※　１日おきに小学生も家庭学習となりますので、中学生の兄姉が登校すると支障があるご家庭においては５月２１日（木）までに中学校にお申し出ください。できる限り兄弟姉妹が同じ登校日になるよう配慮します。　

（３）　５月２９日（金）は全員家庭学習です。

（４）　一斉登校
　６月１日（月）より通常の授業を行います。給食も実施します。下校時刻は分散登校の時に改めて連絡します。部活動は様子を見ながらの開始になると考えています。毎朝の検温と健康観察をお願いします。発熱、頭痛、咳、のどの痛み、倦怠感等の風邪症状がある場合は登校を見合わせてください。マスクの着用をお願いします。熱中症も心配されます。水筒の持参もお願いします。
　保護者メールにて同じ内容の連絡を送信しました。生徒の登校に関わることですので、確認のために、空メールにて返信をお願いします。

　台風１号が発生したというニュースを聞き、季節が確実に移り変わっていることを感じています。今日も朝から活動を始めることはできていますか。
　中学生としての時間。ここ数カ月は止まってしまったかのようになっていましたが、再び動き出そうとしています。動き出す準備は出来ていますか。
　さて、準備ということで、来週は時間割通りの生活を行ってみましょう。８時１０分からの朝読書に間に合うように準備をして下さいね。
　今週も皆さんが健康で過ごせたことに感謝して。

　外外中中ステップです！
　　ミュージック、スターＴぃン💕！

国語科　「四字熟語」　クイズ問題
ABCDEに入る漢字はなんでしょうか！

1. A名B実 (名ばかりで実質が伴わないこと。)
2. ACBC (くだらない人や物。)
3. 森羅DC (宇宙のすべての存在や起こる事柄。)
4. E差D別 (多くの種類があること。)
5. E変D化　(さまざまに変わること。)

ヒント:国語便覧P230.231に全て書かれています。

いっぱいいっぱい本を読んでください。
国語辞典をたくさん引いて国語辞典とお友達になろう！

ヒールタッチプランク

今日も暑いですね。

お家やお部屋の中にずっといると、不思議と空気や体が重く感じるときはありませんか。

そんなときは、換気をして外から新鮮な空気を部屋に取り込んでみるのもいいかもしれませんね。

もちろん、運動することも気分転換になりますよね！

それではいきましょう、

背中の筋肉にギュッと力を入れて、上半身を安定させましょう！

パッ、パッ、パッ、パッ、ティーーーー！

　今朝も素敵な青空の下、１日が始まりました。２回目の課題は手元に届きましたか？まだという人がいましたら、学校まで連絡を下さいね。
　みんなとの学校生活を再開させる日が近づいてきました。その日が本当に楽しみです。その日まで、皆さんも体調に気をつけ、そして最高学年としての学校生活を始められるように準備を進めて下さい。

　後ろクロスステップです！
　　ミュージック、スターＴぃン💕！

　※　左側「学びのアイディア」を押すと
　　全エクササイズの復習ができます。

足上げ半プラ

みなさん、課題は無事届いたでしょうか。

たくさんの課題に驚いているのではないでしょうか。

課題の合間に、これから課題に取り組むために、少しでも元気をお届けしたいと思います。

ひざが曲がらないように、つま先をタッチ！！

柔軟性も身に付きますね！(反対側もやりましょう）

ほいっ、ほいっ、ティー―！