２００ｍトラックの１０００ｍ走で、マーカーの工夫をしました。

ラップ４５秒：大コーン９個22.2ｍ間隔：１０００ｍを3分４５秒
ラップ５０秒：小コーン10個20.0m間隔：１０００ｍを４分１０秒
ラップ５５秒：植木鉢11個18.2m間隔：１０００ｍを４分３５秒

　明日はさらに
ラップ６０秒：ペットボトル12個16.7m間隔：１０００ｍを５分００秒
　　　　　　　　　を追加します。

　　　読み上げタイムの５秒、１０秒、15秒・・・と、
　　　　　　　　　きりのよいところで通過できれば、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　自己新記録樹立です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体育のアイディア（長距離走）

　昨日の１年女子1000ｍ走は、75％の生徒が自己ベストでした。

　走るペースを、リアルタイムフィードバックしました。20mごとにミニコーンを置きます。本校は200mトラックなので、10個置きます。

　５秒で20mを走ると、50秒で200ｍ、4分10秒で1000ｍとなります。つまり、５秒、10秒、15秒と、きりのよいところでミニコーンを通過できれば、4分10秒というまずまずのタイムでゴールできます。タイムの読み上げも、5秒、10秒、15秒を強調して大きくします。
　　　　　　　　　　　　　　　体育のアイディア（長距離走）

1年生女子の1000m走で、
　　　　　　自己ベストが続出しています。

　　　学年新記録も樹立です。
　　　　　四代目Wild Woman ・・・Ｋさん
　　　　　　　記録３分５１秒（2秒短縮）
　
　　実は、Ｏ中学校の先生から、
　　　　　　「タイム読み上げＣＤ」
　　　　　　　　　　　をいただきました。　　
これのおかげで、みんなを思いっきり応援することができます。
　　　　　　　Ｓ先生に感謝です！　
　　　　　　　　　　　　　　　　体育のアイディア（長距離走）

１年女子の保健体育で、リズムジャンプに挑戦しました。
スムーズな動きとタイミングを身に付けたいです。

ジャンプするためのラインという道具も、
牛乳パックで工夫し、ミルクラダーをつなげました。
体育のアイディア（トレーニング）

　　　　　　　　　　　　　図書委員会プロジェクト第２弾！
　「負けてたまるか！」
　　　著者:松平康隆　発行所:柴田書店　発行年:1972.3.5(昭和47年)

　【おすすめ理由】
　　　バレーボール全日本男子が、1972年のミュンヘンオリンピックで
　　金メダル前の実話が書かれています。
　　　松平康隆監督のアイディアと実行力がすばらしいです。50年近く
　　も昔のお話ですが、現在にも通じる内容です。今年は東京オリンピ
　　ックも開催されるので、ちょうどよいです。

　【感想】
　　　読んだのが3年ほど前なので、もっと若い時に読んでおけば・・・
　　と後悔しています。あまりの感動に、読んですぐ、東京の松平監督
　　のお墓まで、お参りに行ってしまいました。

　　　他にも、「東洋の魔女」女子バレーの大松博文監督の
　　「おれについてこい！」「なせば成る！」もあります。
　　　読みたい方は、浅野先生まで

　「日本人の知らない日本語」
　　　著　者：　蛇蔵＆海野凪子
　　　発行所：　メディアファクトリー
　　　発行年：　2009.2.20

【おすすめ理由】
　　　　外国の人にとって習得の難しい日本語。
　　　日本人でも、知らずに間違えて使っている言葉を、
　　　マンガで分かりやすく教えてくれるから。

　 【感想】
　　　　普段何気なく使っている日本語の難しさを改めて知った。


　なるほど〜×爆笑！の日本語“再発見”のコミックエッセイです！
　　　　　読みたい方は、真島先生まで！

　1月24日(金)は、終日授業参観です。

　●　天候が心配ですが、自転車か徒歩でのご来校をお願いします。
　　周辺道路は駐車禁止です。近隣マンションや店舗敷地への無断駐車が
　　ないようご協力お願いします。

　●　体を動かしませんか？。１限〜３限の１年生保健体育の授業で一緒
　　に運動したい方は、運動のできる服装でお越しください。

　

　　昨日、１年４組では「自然のすばらしさ」について考えました。
　　　　３色の心情円盤で、自分の気持ちを表しました。

　　　　　　２年生の宿泊学習が待ち遠しいです。

　1年女子保健体育では、1000m走に挑戦しています。
　　学年記録を樹立すると、Wild Cupに名前が刻まれます。

　初　代　Ｔさん　4分05秒　1/17
　二代目　Ｋさん　3分57秒　1/20
　三代目　Ｉさん　3分53秒　1/21

　　　長距離走で、体と心を鍛えます！
　　　　　　　体育のアイディア（ペットボトルトロフィー）

　１年生女子の保健体育は、長距離走の授業が始まりました。
　
　　　ウォーミングアップを兼ねて、縄跳びで瞬発力もアップです！

　　　　　　　　　　　体育のアイディア（縄跳び）

　全日本バレーボール男子チームの東京オリンピック強化策で、「ブロックマシーン」という秘密兵器が開発されています。

今日の男バレは、最強ブロックマシーンで特訓です。開発はＡ教諭です。
　　　　　　　　　　　　　　体育のアイディア（バレーボール）

　昨日は、アルミ缶回収でした。ご協力ありがとうございました。
ところで、このアルミ缶がいくらになるのでしょうか？
アルミ缶は、１kgが約70円で引き取ってもらえるそうです。
　
昨日分は、 45.89kg ×　70円　＝　3212.3円　となります。

　次回２月７日(金)の目標
　　　１００kg！(約７０００円）
　　　　　一人あたり、アルミ缶１０個！(約１０円)。
　　

１月７日に「七草粥」を食べると、
　「 邪気を払い、健康に過ごすことができる 」
　　　　　と言われています。

　セリ、ナズナ、
　　　ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ
　　　　　　スズナ、スズシロ、これぞ七草！

　写真は、七草の一つ、スズシロです。
　 　なんと、「岩中 Eco Field」に、大量に生えていました。
　　　　
　　写真だけで申し訳ございません。
　　　どうぞお召し上がりあれ！
　　　　　　

　いよいよ、３学期スタート!