３月２１日、ほけんだよりoasisを発行いたしました。
３年生の卒業おめでとう号とほぼ同じ内容になっています。

「くう（栄養）」「ねる（休養）」「遊ぶ（運動）」を健康の基本とし、生活リズムを整えて、４月に元気な顔で会えることを楽しみにしています。

健康診断の結果、受診勧告書をもらったままにしている人は、春休みのうちに治療をすませておきましょう。

保護者のみなさまには、１年間おつきあいくださいましてありがとうございました。

これからも四中の子どもたちの健康を見つめ、情報発信していけたら…と考えています。
来年もよろしくお願いします。

校門脇の桜が開花しました。（３／１９）
最近の暖かさで、一気に開花しました。
卒業式では、２４６名全員が校長先生から壇上で直接受け取りました。新たな門出に向けて出発しました。
１年生は校区クリーン活動に取り組んだり、２年生は学年スポーツ大会に取り組みました。

ほけんだよりOASIS発行しました。
今回は卒業おめでとう号のため、３年生だけに配布しています。
いよいよ明日は卒業式。
よかったことも悪かったことも、しんどかったこともうれしかったことも全部自分の心の引き出しに整理して、新しい世界へと大きく羽ばたいてほしいと思っています。

「くう」「ねる」「あそぶ」の健康の基本を忘れず、これからも元気に過ごしてほしいものです。

給食配膳員さんから３年生へ、入試や卒業へ向けての「思い」を伝えていただいていました。今度は、３年生が自分達の「感謝の思い」を伝えてくれました。
多くの方の「思い」を受けて育つと、「思い」を感じて行動できる子どもに育つのだと感じました。保護者・地域の方の「思い」を受けた四中作りに頑張りたいと感じました。
給食配膳室に掲示していただいていますので、「思い」のバトンは後輩たちにも受け継がれていくことでしょう。

学習クラブの１年生に向けた講習会を開きました。

学習クラブ３年スタッフの感想です。

あすか（３年女子）

1年生に学習クラブの説明をするのは難しかった。　　
でも、１年生はすぐに理解してくれた。実際にiプリを自分で出してもらった。
すると、すぐにiプリを出すことができた。
３年の学習クラブのスタッフは卒業するけど、
１年の学習クラブのスタッフに期待してます！


たけし（３年男子）

説明するときに言葉が詰まったりしたので
後輩たちにしっかり伝わっているのかなと思った。
しかし今回の説明会でやったことが、
これから後輩たちに受け継がれると思うと、
自分はその上で重要な役割を担ったんだと思った。
ガンバレ！！１年生！！

【このコーナーは、３年学習クラブの生徒が作成しました】

四中通信３月号

　３年生にとっては給食最後の日、３月８日に「卒業おめでとうメッセージ」をいただきました。１１日に控えた公立後期入試への励ましもいただきました。給食を取りに来た３年生も心のこもったメッセージに、「ありがとう」と応えていました。添えられている絵は、一つひとつを絵の具を使って描かれており、あとで見た１年生、２年生も驚いていました。地域の方々の、温かいまなざしのもと、子ども達は巣立っていきます。これからも、応援お願いします。

３年生は卒業式まで、あとわずか公立後期入試も間近に迫っています。仲間とともに頑張り、３年間のまとめに取り組んでいます。
１・２年生も、この１年のまとめに取り組んでいます。
正門脇の梅も、可愛い花をつけています。四中へお越し節は、ご覧下さい。

ほけんだより（oasis）発行しました。
３月３日は耳の日ということで、音を聞く仕組み、耳に関する注意を載せてみました。
また、ストレスマネジメントのすすめも載せました。
適度なストレスはココロの発達の上で必要ですが、健康に害となるような過度のストレスに対しては適切な対処法が必要です。
問題に立ち向かう、解決方法を探る、人に相談する…など。
とりあえず気持ちやココロを落ち着かせたいというときは、深呼吸やストレッチ、カラダをほぐす運動をするだけでもリラックスできます。
ストレスを感じているときだけではなく、頑張っているときも、カラダが緊張し硬くなってしまいます。そしてそれが続くと、ココロにも負担がかかってきて、ココロの不調につながることもあります。
ストレスに対処する方法は、人によって合う方法、合わない方法があると思います。また、ストレスを感じている原因によっても対処法は変わってきます。
ストレスに対処する方法は「コレ」とヒトツに決めてしまうのではなく、たくさんのヴァリエーションを持っておくといいと思います。