最新更新日:2024/05/28 | |
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oasis発行しました今回は卒業おめでとう号のため、3年生だけに配布しています。 いよいよ明日は卒業式。 よかったことも悪かったことも、しんどかったこともうれしかったことも全部自分の心の引き出しに整理して、新しい世界へと大きく羽ばたいてほしいと思っています。 「くう」「ねる」「あそぶ」の健康の基本を忘れず、これからも元気に過ごしてほしいものです。 給食配膳員さんとの「思い」のリレー多くの方の「思い」を受けて育つと、「思い」を感じて行動できる子どもに育つのだと感じました。保護者・地域の方の「思い」を受けた四中作りに頑張りたいと感じました。 給食配膳室に掲示していただいていますので、「思い」のバトンは後輩たちにも受け継がれていくことでしょう。 学習クラブの講習会を開きました!!! (あすか・たけし)学習クラブ3年スタッフの感想です。 あすか(3年女子) 1年生に学習クラブの説明をするのは難しかった。 でも、1年生はすぐに理解してくれた。実際にiプリを自分で出してもらった。 すると、すぐにiプリを出すことができた。 3年の学習クラブのスタッフは卒業するけど、 1年の学習クラブのスタッフに期待してます! たけし(3年男子) 説明するときに言葉が詰まったりしたので 後輩たちにしっかり伝わっているのかなと思った。 しかし今回の説明会でやったことが、 これから後輩たちに受け継がれると思うと、 自分はその上で重要な役割を担ったんだと思った。 ガンバレ!!1年生!! 【このコーナーは、3年学習クラブの生徒が作成しました】 3月四中通信給食配膳員さんからのメッセージいよいよ3月1・2年生も、この1年のまとめに取り組んでいます。 正門脇の梅も、可愛い花をつけています。四中へお越し節は、ご覧下さい。 oasis発行しました3月3日は耳の日ということで、音を聞く仕組み、耳に関する注意を載せてみました。 また、ストレスマネジメントのすすめも載せました。 適度なストレスはココロの発達の上で必要ですが、健康に害となるような過度のストレスに対しては適切な対処法が必要です。 問題に立ち向かう、解決方法を探る、人に相談する…など。 とりあえず気持ちやココロを落ち着かせたいというときは、深呼吸やストレッチ、カラダをほぐす運動をするだけでもリラックスできます。 ストレスを感じているときだけではなく、頑張っているときも、カラダが緊張し硬くなってしまいます。そしてそれが続くと、ココロにも負担がかかってきて、ココロの不調につながることもあります。 ストレスに対処する方法は、人によって合う方法、合わない方法があると思います。また、ストレスを感じている原因によっても対処法は変わってきます。 ストレスに対処する方法は「コレ」とヒトツに決めてしまうのではなく、たくさんのヴァリエーションを持っておくといいと思います。 季節感のある給食
2月23日に大阪湾等で、春を告げるいかなご漁が解禁になりました。テレビのニュース等で放送されていました。
2月25日(月)の給食にこうなご(いかなご)の佃煮が入っていました。給食メニューにも春が感じられます。骨ごと食べられる魚なので、カルシウムが豊富に含まれています。牛乳のカルシウムと含めて摂取すれば、骨太の体作りやイライラ防止に役立つはずです。 給食配膳員さんからの励まし大阪の私立入試前日に続いてのメッセージとなりました。 給食を取りに来た、3年生達も緊張した顔が、思わずにっこり微笑みました。 保護者の方も同じ思いで子ども達を見守っておられると思いますが、学校・地域の方からも励まされ高校入試に四中生は取り組んでいます。 四中3年生 ファイト!! 本日の給食(2/14バレンタインデー)かわいいハート型のオムレツとチョコ代わりのココア味の牛乳おいしかったです。(教頭) 2月四中通信oasis13号発行しました受験直前、緊張が高まる3年生にはリラックスして試験に臨んで欲しいと簡単にできるリラックス法を紹介しています。 受験に限らず、人間は不安や緊張が高まったときに、カラダに力を入れて乗り越えようとします。 カラダが緊張するとそれに伴ってココロも緊張します。 カラダの緊張をほぐしてあげることで、ココロの緊張もほぐれリラックスすることができます。 喫煙防止教室2年生を対象に、喫煙防止教室をおこないました。 巽クリニックの巽純子医師をお招きして、医療者の立場からタバコについて、依存症についてお話を聴きました。 1960年代は喫煙者が80%。それが今は喫煙者が30%を切る時代。昔はタバコを吸ってあたり前、今はタバコは吸わないことがあたり前。 未成年者はたった1、2本のタバコでも依存症になってしまう危険性がある。 地元松原で禁煙治療を続けておられる医師の言葉にあっという間の50分でした。 四中通信1月号
1月号
oasis12号発行しました
ほけんだより、oasis12号を始業式(1/8)に配布いたしました。
いよいよ本格的にカゼやインフルエンザが流行する季節になります。 手洗い・うがいの励行にくわえ、「くう・ねる・あそぶ(カラダを動かす)」で免疫力を高め、カゼ・インフルエンザに負けない強いカラダ作りを目指しましょう。 また、インフルエンザによる出席停止の期間が変更になっています。 「発症した後5日を経過し、かつ解熱後2日(幼児は3日)を経過するまで」となります。 ここで言う「発症した日」とは、病院を受診しインフルエンザと診断された日になりますので注意してください。 インフルエンザと診断されたときは、学校の方にその旨ご連絡いただきますよう、あわせてお願いいたします。 「笑門来福」 笑顔いっぱいで素敵な1年になりますように。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 給食費の引き落としについて12月号四中通信
四中通信12月号
oasis発行いたしました
いよいよ冬本番。カゼやインフルエンザが流行る時期になってきました。ノロウィルスを中心としたいわゆるお腹のカゼも流行っているようです。
ウィルスによって感染していく病気の予防には、まず「ウィルスをカラダに入れないこと」そして「ウィルスに負けない強いカラダを作っておくこと」があげられます。 ”手洗い・うがい”でウィルスからカラダを守り、”睡眠・栄養・運動”でウィルスに負けない強いカラダを作るよう心がけていきたいものです。 何はともあれ冬を元気に乗り切りたいものです。 ***お願い*** oasis本文中にも記載いたしましたが、欠席の連絡をしていただく際に、具体的な症状もあわせてお知らせいただけると助かります。 感染症の発生動向や流行の様子を知る手がかりとなりますので、ご協力よろしくお願いいたします。 給食費引き落とし日のお知らせ薬物乱用防止教室開催富田林少年サポートセンターより講師をお迎えして、DVDとスライドを用いて約50分間、依存性薬物の怖さを中心にお話をしていただきました。 いわゆる脱法ドラッグについてもお話していただきました。 以前に比べると、このような依存性薬物がファッション化し、簡単に手に入るようにもなりましたし、その使用についてのハードルも下がっている部分もあります。 これから社会へ出て行く子どもたちにとって、正しい知識は自分を守ることにもつながります。 今回のお話を頭のどこかに留めて、健やかに成長していって欲しいと思います。 |
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