〔こんだて〕
・玄米入りロールパン　・ぎゅうにゅう　・ポテトオムレツ
・キャベツのサラダ　・チリコンカン

　今日は、朝から大豆をことこと煮て戻し、チリコンカンにしました。大豆の栄養満点です！！
　プールが始まりました。しっかり食べて体調を整えておきたいですね。