新しい年が始まりました。今年の目標は決まっていますか？何に取り組むのも、何にチャレンジするのもステキなことですが、それを続けるためにも健康でいることが大事になってきます。体を鍛え、免疫力をアップさせ、夢に向かって進んでいきましょう。

＞OASIS（ほけんだより）01月号