最新更新日:2024/04/26 | |
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4/25(水) HR合宿 〜アンガーマネジメント〜
今日の最後はアンガーマネジメントのワークショップを行いました。
感情のコントロールの仕方を学びました。怒りが過ぎ去るまで6秒間数えることや、自分の心と向き合って目をつぶって深呼吸する方法など……。 心を落ち着けて一日を終えます。 |
松原市立松原第三中学校
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