休校中の皆さんへ、スクールカウンセラーからのメッセージです。

新型コロナウイルスの影響で、先の見えない状況が続いています。
人によってはイライラしてつらい、不安な気持ち、などがあるかもしれません。
生活の中で、意識してストレス解消を心がけましょう。
「日光を浴びる」「軽い運動をする」「好きな音楽を聴く」……「ニュース番組を見過ぎない」ということも役に立つかもしれません。
学校では、休校中も火曜日にスクールカウンセラーの相談ができます。
ウイルスの感染に配慮して相談を行いますが、心配な方は電話相談も可能です。

○毎週火曜日　９：４５〜１５：４５
○鬼崎中学校　☎４２−０２２１（担当：教頭）