最新更新日:2024/04/26 | |
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4/13 室内でできる体力作り!(3年生)【1枚目の写真】 ・腕を組み、背中合わせになって立ちます。 ・協力して、座りましょう。 ・座ることができたら、立ってみましょう。 【2枚目の写真】 ・両手をつないだ状態で寝ころがります。 ・腹筋を使って、協力して起き上がります。 【3枚目の写真】 ・鬼は、お尻を床につけたまま顔と体を回転させながら、逃げる人を追いかけます。その際、手を床についてはいけません。 ・逃げる人は、鬼の視線から逃げるように、回ったり、しゃがんだりします。 ・鬼と目があったら終了です。 外で体を動かす機会が少ないと思います。室内で行う際は、安全に十分注意をして、行いましょう。 |
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