🌕今日の献立🌕
・ごはん　・牛乳　・秋刀魚のおかか煮　・ごま和え　・いものこ汁　・お月見ゼリー
今日は、十五夜の行事食でした。
秋刀魚や、さといもなど、秋の食材を味わいました。
十五夜は里芋のとれる時期であることから「芋名月」とも呼ばれ、お団子ではなく里芋をお供えすることもあるそうです。
デザートには、まんまるい月🌕をイメージした黄色いゼリーにうさぎ型の白いゼリーが乗っていて、子どもたちは嬉しそうに食べていました♬

🍚今日の献立🍚
・カレーピラフ　・牛乳　・ポトフ　・フルーツのゼリー和え
カレーピラフは、給食室で炊きました。カレーの味付けは子どもたちに大人気です。暑かったり涼しかったり、気温差が激しく体調を崩しやすいですが、栄養バランスよく食べて元気に過ごしてくださいね。

🍜今日の献立🍜
・中華麺　・牛乳　・五目ラーメン　・春巻き　・枝豆
今日は、お楽しみ献立第３弾でした。具だくさんの三島の小松菜や、浜松のチンゲンサイを使った五目ラーメンと、三島の枝豆を味わいました。季節によって、様々な地場産物がとれる静岡県は、まさに食の都ですね。

🐟今日の献立🐟
・ごはん　・牛乳　・あじの干物　・キャベツの味噌炒め　・けんちん汁　・冷凍みかん
今日は、沼津の特産あじの干物を、丸ごと素揚げました。サクサクの食感でおせんべいのように食べられます。骨まで食べられ、カルシウムもたっぷりとれる、地元ならではの食べ方かもしれませんね。
１・２年生は、丸ごと食べるの？！と最初は驚いていましたが、おいしい〜！とにこにこでした。

🍞今日の献立🍵
・お茶トースト　・牛乳　・ほうれん草のソテー　・チキンビーンズ
今日は、お楽しみ献立でした！６月のふるさと給食週間で人気だったメニュー、「お茶トースト」です。お砂糖、バター、沼津の煎茶を使っていて、さわやかな香りを感じながらお茶を丸ごと味わうことができました。

🍵日の献立🍵
・茶ーハン　・牛乳　・コーンシュウマイ　・青のりボールの中華スープ
今日は、お茶の葉を使ったチャーハンならぬ「茶ーハン」です。お茶の葉を余すところなく丸ごと使え、栄養もとれるＳＤＧｓなメニューです。
お茶について１学期から調べ学習をすすめている４年生にとって、今日の茶ーハンは「めちゃくちゃうまい！」だそうです😊

🍔今日の献立🍔
・丸パン　・牛乳　・たらのフライ　・キャベツとほうれん草のソテー　・コーンと卵のスープ
今日は、自分でパンにフライをはさんで、オリジナルハンバーガーを作って食べました。お野菜も一緒にはさむとおいしい！と言ってはさむ子や、別々に食べる子、それぞれ自分なりのおいしい食べ方を研究していました。

🍆本日の献立🍅
・ソフトめん　・牛乳　・なすトマソース　・りんご酢サラダ　・小魚
今日のなすトマソースは、子どもたちから大好評でした！
とってもおいしそうに食べてくれるので、うれしいですね。
りんご酢サラダも、給食室手作りのドレッシングで和えたことを伝えると、驚いた様子で、野菜もおいしいよ！ともりもり食べてくれていました。今日の組み合わせが大好きという子どもたちでした。

🍞今日の献立🍞
・山型食パン　・牛乳　・鮭の香草焼き　・ツナと野菜のソテー　・ビーンズチャウダー
教室で、ソテーについて話している子どもたちがいました。野菜が苦手な児童にお友達が「ツナが入っているから食べやすいよ！」とすすめてくれていました。食べやすくなるような工夫に気づきながら食べている子どもたちです。

もうすぐ前期の委員会が終了するので、委員会の児童がそれぞれ前期最後の放送の仕事を頑張っています。今日は委員長が上手に放送しました。

🍚今日の献立🍚
・ごはん　・牛乳　・鶏肉の唐揚げ　・キャベツの和風ソテー　・お麩のすまし汁
鶏肉の唐揚げ、子どもたちは大好きですね。
もっと食べたいところかもしれませんが、今日は一人２個ずつです。学校の唐揚げは少し小ぶりですが、一個当たり70〜80kcalくらいです。お店で売っているような大きなものだと100kcalくらいになります。
子どもたちは、成長にたくさんのエネルギーを使いますので、しっかり食べてもらいたいですが、食べすぎないように野菜と一緒にバランスよく食べてくださいね！

🍚今日の献立🍚
・ごはん　・牛乳　・肉丼　・かぼちゃの味噌汁　・丹那ヨーグルト

肉丼には、ビタミンB群が多く含まれている豚肉を使いました。
豚肉、玉ねぎ、ごはんの組み合わせは、エネルギーの吸収がよく疲れた時やスタミナをつけたい時におすすめです！
スポーツをする前は、主食と一緒にビタミンB群の多い食品をとるようにすると、自分の力をしっかり出すことができます。