・高菜チャーハン　・牛乳　・焼き餃子　・おこげ入り中華スープ

高菜は１２月〜３月においしい時期をむかえる野菜です。
中央アジアが原産と言われるアブラナ科です。
日本には、平安時代以前に中国から伝わってきたと言われています。
葉にピリッとした辛みがあるように、カラシナ類の一種で、マスタードと同じ辛み成分を含みます。
この成分には、殺菌作用や食欲増進に効果があります。

教室より
・中華いいですね。大人気でした。
・スープのとろみがよかったです。
・チャーハンもたくさん食べました。

今日は季節の変わり目を象徴するかのような寒さでした。

そんな中、５年生の子どもたちは元気よくペアの３年生と遊びました。
ドッチボールをするグループ。鬼ごっこをするグループ。
何をして遊ぶかはそのペア次第ですが、多くの子どもは、ペア同士くっついて遊ぶことを選んで、みんな一緒に仲良く遊んでいました。

今年も、もう１１月。
いずみタイムもあとは数えるほど。
低学年との触れ合いの時間はどんなときでも大切にしていきたいですね。

・ご飯　・牛乳　・さばの煮付け　・野菜の磯香和え　・さつま汁

さつま汁は鹿児島県を代表する郷土料理です。
さつま鶏を使うことから、「さつま汁」と名付けられています。
江戸時代、今の鹿児島県は他の一部の地域も含め、薩摩藩と呼ばれていました。
その薩摩藩で武士が戦う意欲を高めるために「闘鶏」が行われていました。
これは鶏と鶏がたたかうもので、ここで負けた鶏を野菜と一緒に煮込んで食べたのが、この料理の始まりと言われています。
鶏を煮て食べる習慣は古くからあったようで、会食する場合、男の人だけで手早くゴッタ煮のように作って食べることが多かったそうです。

教室より
・寒いのであたたかい味噌汁がうれしいです。
・さばがおいしかったです。また作ってください。
・魚を減らす子が少なくなってきました。

・食パン、いちごジャム　・牛乳　・ハンバーグ　・スパゲッティとひじきのソテー　・かぶのスープ

かぶは、アフガニスタンあたりか地中海沿岸の南ヨーロッパ地域が原産地だと言われています。
今から約１３００年前と、日本ではだいこんより早くから栽培されていたようです。
かぜを予防するビタミンCや、おなかの調子をよくするジアスターゼがたくさん含まれています。
かぶは、実や葉を食べる野菜ですが、それぞれ含まれる栄養素が違うため、実だけではなく、葉も一緒に食べると体にとてもよいのです。

教室より
・ハンバーグもスパゲッティも好きなものが多くてよろこんでいました。
・スープはいいだしが出ていました。
・パスタにひじき合うんですね。おいしかったです。

・ご飯　・牛乳　・親子煮　・野菜のごま昆布和え　・りんご

今日の親子煮は、鶏肉と卵のほかに、たまねぎ、にんじん、
たけのこ、かまぼこ、しいたけ、みつばなどが入っています。
これらを、しょうゆや砂糖などで甘辛く煮て作ります。
親子煮は、鶏肉やたまご、かまぼこなど「からだを作るもとになる食べ物」とたまねぎやにんじん、みつばなど「からだの調子を整える食べ物」があります。
ごはんは、「エネルギーのもとになる食べ物」なので、一緒に食べると、３つのグループがそろって、栄養バランスがとれます。

教室より
・昆布和えはいつもたくさんの子がおかわりします。
・りんごがおいしい季節ですね。とてもおいしかったです。
・親子煮は少食の子もご飯が進むようです。

あんなスピーチができるようになりたいな…

６年生も質問タイムにどんどん手が挙がりました。

東小、向田小、東中の三校連携で、「ミニビブリオバトル」を開催しました。

東中１年生の有志がバトラーとして、６年生の各学級に５人ずつ来て、おすすめ本の紹介をしてくれました。
小学生はそれを聞いて、「自分がいちばん読みたくなった本」に投票します。
いちばん票を集めた本が、「チャンプ本」として表彰されました。

１つ年上の中学生が、ずいぶん大人に見えました。
その姿を見て、（あんな中学生になりたい）と、あこがれの気持ちが生まれていたようでした。

東小の４年生全員でがんばった合唱。
今日は合唱以外でも東小の代表の児童ががんばりました。

今年は、市内音楽会の開閉開式の言葉を、東小学校の児童が代表で話すことになりました。
気持ちが引き締まる開会の言葉、やり切ったという達成感を感じた閉会の言葉。
どちらも落ち着いて上手に言葉を言うことができました。

今こそ練習の成果を発揮するとき。

大きな舞台で、４年生が最高の歌声を響かせてくれました。
プログラムでは９番目、最後の方の出番でしたが、集中を切らすことなく歌に臨めたと思います。

すばらしい歌声を披露してくれた４年生に拍手と感謝の気持ちを送ります。
応援ありがとうございました。

１年生とのいずみタイム。

６年生は、とても楽しみにしていました。
短い時間ではありますが、一緒に過ごす時間でいっぱい癒されました。
１年生の笑顔に、６年生もにこにこですね。

１年生も甘え上手なので、喜んでおんぶしている６年生が多く見られました。

・二つ折りパン　・牛乳　・鮭のごまマヨネーズ焼き　・ツナスパゲッティ　・コーンポタージュ

さけは、川で生まれ海で育つ魚です。
秋から冬にかけて生まれた さけは、２ヵ月くらい川にいます。
雪がとけて春になると、川を下って海へと向かいます。
２〜５年くらい海で育った後、卵を産むために川へ戻ります。
不思議なことに、ほとんどのさけは、自分が生まれた川へ戻るのだそうです。
おそらく、においをたよりに、自分が生まれた川を探し出しているのではないかと言われています。
しかし、戻ってきた川が汚染されていたり、卵を産む場所がなかったりすることもあるようです。
さけなど魚のためにも川をきれいに使いたいものです。

教室より
・コーンポタージュがとてもおいしかったです。もっと食べたかったです。
・スパゲッティはおかわりする子が多いです。
・パンをスープにつけて食べていました。

文明の利器「コンパス」を手にして、わくわくしている子どもたちです。

ケースに名前を書いて、どきどきしながら取り出して、先生のはなしを聞いていました。

・いなりちらしご飯　・牛乳　・厚焼きたまご　・さといもの味噌汁　・お米のムース

いなりちらしご飯には、甘辛く煮た油揚げがたくさん入っています。
給食室でご飯を炊いてすし酢をふり、甘辛く煮た具材をちらして作りました。
気温の変化が大きいこの時期は体調を崩しやすいですね。

教室より
・学校で炊いたご飯はおいしいです。たくさんおかわりしていました。
・お米のムースはプリンみたいであまくておいしかったです。
・秋のあつい日にぴったりの献立でした。

いいイメージを持って、最後の練習を終えることができました。

きっと子どもたちは、自信を持って、胸をはって、最高のパフォーマンスをしてくれるでしょう。

子どもたちの応援、よろしくお願いします。

ソプラノもアルトも、お互いに協力して練習を進めてきました。

そして、伴奏者の２人も４年生全体の歌声を支え、がんばっています。

明日は自信を持って、思い切り演奏してくれると思います。

約３ヶ月間、市内音楽会の練習をしてきました。
いよいよ明日が本番です。

ペア学級の２年生から、心温まる応援をいただきました。
気持ちがさらに高まった４年生でした。

５年生は先日のオープンスクールで、知恵の輪の勉強として進めているマイプランの中間発表を終えました。

全員が一生懸命調べてあり、発表の内容はどれもすばらしいものでした。

その中でも、今日は、特にみんなが感心した人の発表を、今度は学年全体に向けてやってもらいました。

「まとめ方をお手本にしたい」
「発表のまとめ方が上手だった」

本番の発表に向けて、とてもよい勉強になったのではないでしょうか。
発表をもう一度してくれた皆さん、本当にありがとう！

今日は朝の児童集会と５−１の家庭科、５−２のテストの様子をパシャ。

児童集会では、いずみのつどいについてのお話が児童会からありました。
今年で５回目となる５年生は、果たしてどのような出し物をお客さんに見せてくれるのでしょうか。これからホームページでも準備の様子を紹介していきますので、お楽しみに！

家庭科では、いよいよエプロン作りに入ります。
これまで色々なものを家庭科で作ってきた５年生。スキルもぐんぐん上がっています。エプロンも上手に作れるといいですね。

５−２では、先生に見守られながらテスト。
普段の勉強の成果を存分に発揮して、がんばったのではないでしょうか。
博士大会もその調子でがんばっていきましょう！

・米粉ロールパン　・牛乳　・すそのんコロッケ　・コールスローサラダ　・トマトのスープ

今日はふるさと給食の日です。
裾野市や静岡県で生産された食材をたくさん取り入れました。
今日のパンに入っている米粉とは、米を細かく粉末にしたものです。
米から作られる粉には、上新粉や白玉粉などがあります。
普段食べている「うるち米」や、お赤飯やお餅などに使う「もち米」と、お米の種類が違うと、その粉から作られる料理もいろいろなのです。

教室より
・すそのんがすごくかわいかったです。大事そうに食べていました。
・野菜のシャキシャキした歯ごたえがよかったです。

・ご飯、ごまふりかけ　・牛乳　・豚肉と野菜の甘酢和え　・豆腐のねぎ塩スープ
※写真はふりかけを忘れました。

ねぎには、「関東は白、関西は緑」というように食文化の違いがあります。
昔から東日本では白い根深ねぎを食べ、西日本では緑の葉ねぎを食べていました。
それが、情報交換がすすみ、交通が発達したことで、料理に応じてそれぞれのねぎの種類を使い分けるようになったそうです。
ねぎは独特の香りが肉や魚のくさみをやわらげ、料理をひきたてます。
今日は長泉町で作られている「白ネギ」をたくさん使ったスープを作りました。

教室より
・ふりかけでご飯がすすみました。
・やさいがあまくておいしかったです。
・ねぎのいい香りがしました。おいしかったです。