今日は、体幹トレーニングを紹介します。体幹トレーニングは、体の芯の安定性を高めることやランニングフォームの改善、運動不足の解消に効果があると言われています。合計７分間のトレーニングです。ぜひ、やってみてください！

以下のポイントを意識しながら、それぞれの姿勢を１分間キープします。
➀　お尻を上げ過ぎず、背中からかかとまでを一直線になるようにする。
➁　肩からかかとまでを一直線になるようにする。（左右１分間ずつ）
➂　右腕と左脚（左腕と右脚）を上げて伸ばす。指先からかかとまでを一直線になるようにする。（左右１分間ずつ）
➃　仰向けになって両手を腰に当てる。右（左）足を床につけて、逆脚を伸ばす。お尻を上げ、胸からかかとまでを一直線になるようにする。左右の太ももを同じ高さにする。（左右１分間ずつ）

　みなさん元気に過ごしていますか。思うように外出できない生活の中ですが、気分転換に模様づくりはいかがですか。６年生のみなさんは、見覚えがありますよね。昨年度の算数の教科書を開いて、思い出しながらかいてみましょう。ふだんの生活でも、適度に気分転換をしながら過ごしてくださいね。

　今日は、イングリッシュチャレンジの時間です。
　まず紙と鉛筆を用意して、Ａ〜Ｚまでのアルファベットを書いてみましょう。書けたら、Ａから数えて６番目、９番目、１０番目、２１番目の４つのアルファベットを並べ替えて、１つの言葉にしてください。レッツスタート！！

　6年生では、社会科で日本の歴史について学習します。
今は「令和」の時代ですが、その前は「平成」でしたね。
ちなみに、平成は1989年から2019年までで、2019年5月1日から令和になりました。
では、その前はどんな時代だったか知っていますか。
「歴史編」の教科書の7ページを見て、下の（　　）に何があてはまるか、調べてみましょう。

（縄文）→…→（　　）→（　　）→（　　）→（　　）→（平成）→（令和）

　みなさんの机の上や引き出しはきれいですか？もしかして、何がどこにあるのか分からない人がたくさんいるのでは…。そこで今日は、整理整とん術を紹介したいと思います。
　これは、先生たちの机です。注目してほしいのが、引き出しの中にあるケース。ケースなどで小分けすれば、何がどこにあるか分かりやすい。お菓子の空き箱などを使ってやってみよう。机の上は無駄なものがなくてとってもきれい。この休校の間に自分の机や身の回りの整理整とんをしてみてください。もしかしたら、探していた物が見つかるかもしれませんよ。

　今日、天気も良かったので学年園にじゃがいもを植えました。このじゃがいもは、理科の教科書３４ページ「植物の生長と日光の関わり」の授業で使用します。みんなが登校するまで先生たちで毎日、水と愛情をたっぷり注いでいきます。早く芽が出るといいな。

　さて、昨日の漢字の答えを発表します。
１　金額　２　複数　３　責任　４　季節　５　混雑　
６　省略　７　必要　８　賛成　９　眼科　１０　防災　
みなさんは全問正解したかな。

　昨日は最高学年にふさわしい、すばらしい態度で過ごすことができた６年生のみなさん。本来なら、今日もみなさんの笑顔があふれるはずでした。しかし、命を守る以上に大切なことはありません。家でも健康に気をつけて過ごしてください。

　さて、これまでに学習した漢字をふり返ってみましょう。全部漢字で書けますか？

1 きんがく　　　　2 ふくすう　　3 せきにん　　4 きせつ　　 5 こんざつ
6 しょうりゃく　　7 ひつよう　　8 さんせい　　9 がんか　　10 ぼうさい

　正解は明日のWebページで発表します。

　新年度が始まり、子ども達の素敵な笑顔を見ることができて、とても嬉しい気持ちになりました。登校中に１年生に優しくしたり、朝礼ではしっかりと前を向いて校長先生の話を聞いたりする姿に、最高学年としての自覚を感じました。明日からまた休校になりますが、うがい・手洗いをしっかりして次の登校日にみなさんの元気な姿を見られることを楽しみにしています。