ご飯　牛乳　さばの照り焼き　かに風味サラダ　関東煮

　今日は秋から冬にかけて脂がのるさばを照り焼きにしました。さばなどの青魚の脂にはDHAやEPAといった不飽和脂肪酸を多く含みます。不飽和脂肪酸はLDL(悪玉)コレステロールを下げ、生活習慣病を防ぐことにつながります。是非ご家庭でも旬をむかえるさばを食べてみてはいかがでしょうか。

　体育の授業で走り高跳びを行いました。
　これまで学習した高く跳ぶためのポイントを意識しながら何度も繰り返し記録に挑戦しました。みんな最初よりも高く跳べている子が多く、成長を感じました。

今週も図画工作の時間、版画に取り組んでいます。
題材が「彫り進めて刷り重ねて」なので、少しずつ彫ってインクを乗せて刷る作業を繰り返します。
どこを彫れば色が残るのかを考えながら作業を進めています。
完成が楽しみです♪

　　ご飯　牛乳　焼き肉　はくさいとみつばの和え物　鶏団子汁

　今日は香りのよいみつばを使った和え物でした。みつばの香りを感じながら食べている児童や風味が苦手な児童もいました。
　鶏団子汁にはすこしだけキムチを入れました。キムチには食欲を増進させる働きがあります。ふれあい除草で疲れた体をたくさん食べることで回復させてくれたらと思います。

　子どもたちと力を合わせて草を抜きます。

　１０月１日（火）１・２限目に、「ＰＴＡふれあい除草」を実施しました。素晴らしい晴天でしたがやや厳しい日差しのもと、ご参加いただいた保護者とともに子どもたちは一生懸命、除草作業を行いました。およそ、２時間の作業を終えると、校庭の風景はすっかり様変わり。おかげさまで、スポーツフェスティバルをすっきりとした校庭で、保護者の皆様を迎えることができそうです。
　ご参加いただいた保護者の皆様、本当にありがとうございました。