毎日朝ご飯を食べていますか。
　望ましい朝ご飯、
　それは以下のものをバランスよく組み合わせたメニューです。
　エネルギーのもとになる食べ物『黄のなかま』ごはん・パン・めんなど。
　体をつくるもとになる食べ物『赤のなかま』たまご・肉・魚など。
　それに、体の調子を整える食べ物『緑のなかま』野菜や果物など。
　早起きをして、朝ご飯をしっかりと食べてきましょう。
　
　【今日のメニュー】
　　白ごまつくね　肉じゃが　たくあん和え
　

　全校朝礼の後、夏休みに２泊３日で行われた青少年赤十字リーダーシップトレーニングセンターに参加した２名の代表児童から報告発表をしてもらいました。

　『気づき、考え、実行する』の学びの中から、５つ紹介してくれました。
　・ボランタリーサービス（ＶＳ）
　　　みんなのためになることを自分で考え、進んでする。
　・フィールドワーク（ＦＷ）
　　　仲間を協力しながら課題を解いていく。
　・ホームルーム（ＨＲ）
　　　グループのみんなと話し合う。
　・ワークショップ（ＷＳ）
　　　具体的に取り組みたいことを考え、発表する。
　　　いつ、どこで、だれが、何を、なぜ、どのようにするのか。
　・心肺蘇生法
　　　
　まさに生きる力を身につける中身の濃い３日間。　
　発表の最後には「『気づき、考え、実行する』を仲間と一緒に協力して行い、良い学校・地域をみんなでつくっていきたい」と力強く結んでくれました。

　ひじきに含まれている「カルシウム」の量は、海そうの中でもトップクラスです。骨や歯を丈夫にするカルシウムのほかに、貧血を予防する「鉄」、おなかの調子をよくする「食物せんい」も多いです。
　今日は手作りのふりかけを作りました。

【今日のメニュー】
　手作りのふりかけ　五目厚焼きたまご　豚肉と大根の煮もの　ひとくちピーチゼリー　

　最近、食器を手に持って食べない人が増えているようです。お茶碗の持ち方は、親指を椀のふちに軽くそえ、他の指は揃えて底にあてます。
　また、肘をついて食べている姿も気になります。肘を机に立てず、背筋を伸ばした姿勢で食べましょう。
　マナーは大人になってからではなかなか直りません。今のうちに美しい食事のマナーを身につけたいものですね。給食のときに、周囲の人とお互いに確認し合ってみるのもよいですね。

【今日のメニュー】
　チキンのりんご煮　野菜スープ　マカロニのクリーム煮

　清々しい秋空、さわやかな晴天の今日、
　中庭からかわいい声が聞こえてきます。
　行ってみると…、
　２年生でした。
　生活科で、秋みつけの真っ最中でした。
　
　みんな、何を見つけたかな。

　「とうがん」はインド・東南アジア原産で、日本では平安時代から栽培の記録があります。愛知県では昭和４５年に沖縄から導入された「琉球とうがん」の栽培が増え、今では沖縄県に並ぶ産地となっています。現在、全国的に流通しているものはほとんどが青い皮の「琉球とうがん」です。
　一方、県内には古くから「早生とうがん」という品種があり、「愛知の伝統野菜」にも選定されています。果肉が厚く、貯蔵がきくことが特徴です。実が熟すと表面に白い粉をふきます。
　今日は『とうがん汁』にしました。

【今日のメニュー】
　とうがん汁　キャベツ入りメンチカツ　小松菜のじゃこ炒め

　さんまは夏から秋にかけて旬の魚です。
　血液の流れをよくする成分をたくさん含んでいます。また、ビタミンＤも多く、丈夫な骨を作ります。
　「さんまが出ると、あんまが引っ込む」ということわざがあります。「あんま」とはマッサージ師のことです。マッサージをしなくても健康になれると言われるくらい、昔からさんまは栄養豊富なことで有名なのです。
　さんまは、塩焼きで食べることが多いと思いますが、煮付け、かば焼き、炊き込みご飯にしてもおいしいです。今日の給食では『みぞれ煮』にしました。

【今日のメニュー】
　さんまのみぞれ煮　揚げじゃがいものきんぴら　酢の物

　２学期のスタートということで、身体測定を行っています。
　昨日は１年生、今日は２年生でした。
　身長も体重も健康的に伸びて＆増えているかな。
　と同時に、夏休み明け、心の健康度はどうかな。
　給食ぱくぱく、元気もりもり、笑顔きらきらの西っ子であってほしいと思います。

　割子田先生からの今月のお話は、けがの正しい手当てについてでした。
　先日配付されたほけんだよりも掲載されていましたね。
　

　みなさんは、キムチが好きですか。キムチは、白菜などの野菜と塩、唐辛子、魚介、塩辛、ニンニクなどを使用して作った漬け物です。韓国で生まれ、世界中で食べられています。付け合わせやチゲの具としても利用されます。
　キムチの唐辛子には、辛み成分があり、体を温める効果があります。韓国料理には、唐辛子を使ったものがたくさんあります。韓国料理を取り入れて体を温めながらスタミナをつけましょう。
　
【今日のメニュー】
　豚キムチ丼　チンゲンサイの中華スープ　レモンゼリー

４６日ぶりの学校給食。
やっぱりカレー！カレーが一番！！
食缶が空っぽになると嬉しいです。

〜おうちの方へ〜
　一生懸命に食べた子どもたち。
　もし、洋服にカレーがついてしまっていたら、
　すみません、洗濯よろしくお願いします。

【今日のメニュー】
ごはん、牛乳、夏野菜のカレー、ポテトオムレツ、カラフルポンチ

２限後の休み時間。
本日は短縮日課のため１０分間の休み時間でしたが、
運動場を元気に走り回る子どもたち。
やっぱり学校は楽しい。
友達と過ごすのは嬉しい。

チャイムが鳴ると、皆走って脱靴場へ。
染みついた？身についた！学校生活のリズムに感心します。

４２日間の夏休み中、命と時間を大切に過ごし、
本日元気に顔を揃えた子どもたち。
ありがとう。そして、お帰りなさい、学校へ。
２学期も、つねに　なかまと　Good job!
がんばりましょう。
また、ありがとう貯金をいっぱいしましょうね。

始業式後、夏休み中に開催された
ドッジボール大会と理科作品展の表彰を行いました。