午前中、ＰＴＡの体験活動「リラックス・ヨガ」を体育館で行いました。講師は、ＰＴＡ副会長であり、認定ヨガインストラクターの浅井由紀さんです。２９名の保護者の方が参加し、約１時間半しっかりと心と体をほぐすことができました。ゆっくりとした呼吸、正しい姿勢、呼吸に応じた動きの大切さを感じながら、ゆったりとした時間を過ごすことができました。講師の浅井さん、参加した保護者の皆さま、ありがとうございました。