朝ごはんに何を食べるとよいのか、今回は最終ステップ！副菜についてのお話です。
朝ごはんの実態調査をしてみると、主食や主菜に比べて、食べている人が少ない副菜……。
でも、この副菜、とっても大切な働きがあるんです！

明日から夏休みです。
夏休みの間も、部活に勉強に頑張ることが盛りだくさんの生徒たち。

頑張りたいときこそ、主食・主菜・副菜！
しっかりパワーチャージして、パワーアップして、充実した夏休みを過ごしてほしいです。