「わたしたちの姿勢は大丈夫？　体と心にとって、よい姿勢で過ごそう」をテーマに、姿勢調整師の澤木先生から正しい姿勢と悪い姿勢や姿勢を正すための方法を教えていただきました。健康のために、毎日の姿勢を正しくすることの大切さを学びました。