さんまは夏から秋にかけて旬の魚です。
　血液の流れをよくする成分をたくさん含んでいます。また、ビタミンＤも多く、丈夫な骨を作ります。
　「さんまが出ると、あんまが引っ込む」ということわざがあります。「あんま」とはマッサージ師のことです。マッサージをしなくても健康になれると言われるくらい、昔からさんまは栄養豊富なことで有名なのです。
　さんまは、塩焼きで食べることが多いと思いますが、煮付け、かば焼き、炊き込みご飯にしてもおいしいです。今日の給食では『みぞれ煮』にしました。

【今日のメニュー】
　さんまのみぞれ煮　揚げじゃがいものきんぴら　酢の物

　みなさんは、キムチが好きですか。キムチは、白菜などの野菜と塩、唐辛子、魚介、塩辛、ニンニクなどを使用して作った漬け物です。韓国で生まれ、世界中で食べられています。付け合わせやチゲの具としても利用されます。
　キムチの唐辛子には、辛み成分があり、体を温める効果があります。韓国料理には、唐辛子を使ったものがたくさんあります。韓国料理を取り入れて体を温めながらスタミナをつけましょう。
　
【今日のメニュー】
　豚キムチ丼　チンゲンサイの中華スープ　レモンゼリー

４６日ぶりの学校給食。
やっぱりカレー！カレーが一番！！
食缶が空っぽになると嬉しいです。

〜おうちの方へ〜
　一生懸命に食べた子どもたち。
　もし、洋服にカレーがついてしまっていたら、
　すみません、洗濯よろしくお願いします。

【今日のメニュー】
ごはん、牛乳、夏野菜のカレー、ポテトオムレツ、カラフルポンチ