最新更新日:2024/05/22 | |
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6年生のみなさんへ PART2
6年生のみなさん、こんにちは。今週から休講期間を「笑顔で過ごすための方法」として先生達が大切だと思うことを紹介していきます。今日は第一弾です。
『適度な運動で、心と体を元気に!』 運動にはよい効果がたくさんあります。抵抗力を高めたり、血行がよくなったりするという体によい効果。また、気分転換やストレス解消になるという心によい効果などがあり、適度に運動を行うことで、健康な体をつくれます。なわとびなどをして笑顔で毎日を過ごそう! |