いよいよ後期がスタートしました。南部中学校では８：３０から始業式を行い、その後、生徒会役員の認証式、各学年の役員の認証式が行われました。話を聞く姿勢が素晴らしく、しまった良い始業式になりました。
　２時間目以降はもう普通に授業です。前期の成績をもらったばかりなので、先週以上にしまった顔で授業を受けることができていました。
　教育実習もいよいよ３週目、今日は二人の先生の道徳の研究授業が行われました。最後の週なので、ぜひ良い思い出をたくさん作って締めくくって欲しいです。

今日の給食は、
麦ごはん　豚キムチごぼう炒め　チンゲン菜とワンタンのスープ　ヨーグルト
牛乳　です。

　　今日は中華です。豚肉と一緒ににらや玉ねぎ、もやしなどたっぷりの野菜をキムチ、生姜を入れて一緒に炒めました。食物繊維が豊富なごぼうも入っています。ご飯がとてもすすむおかずです。加熱をすることでたくさんの量の野菜もカサが減ってたっぷり食べられます。
　　１日に必要とされる野菜の量は３５０ｇ以上です。
今日の給食1食で１／３以上の約１５０ｇの野菜を使用しています。給食だけでは足りませんので朝食、夕食でも野菜を補ってバランス良く食べましょう。
　　季節の変わり目、美味しく食べてスタミナをつけて体調管理をしましょう！