今日の給食は、麦ご飯　夏野菜のカレー　チキンチーズ大葉巻き　ひじきのマリネ　牛乳です。
　カレーの具材に夏野菜のなす、ピーマン、かぼちゃも加えて作りました。
旬の野菜は、栄養価が高く、その時期に体に必要な栄養素がたっぷり含まれています。夏野菜に多く含まれる水分やカリウム（Ｋ）を多く含みます。体にこもった熱を取り除き、クールダウンします。汗とともに体の外へ一緒に排出されてしまうので、野菜をたっぷり食べて補いましょう。
　ひじきに含まれる栄養成分は野菜類と同様、食物繊維、ミネラル類、一部のビタミン類などがあり、私達の健康維持に欠かすことのできない食品と言えます。

本日７月３日に予定されていた尾北支所管内サッカー大会は天候不良のため７月９日に順延となりましたので、ホームページでお知らせさせていただきます。

来週の会場や試合時間については、また改めて連絡させていただきます。

よろしくお願いします。

　本日１限は明日から始まる、管内大会の選手激励会でした。1.2生からの心のこもったメッセージや３年生の決意の言葉など、とても暖かい会になりました。
　３年生のみなさん、いよいよです！
悔いのないよう、全力で楽しんでいこう！！　

今日は40度近くまで気温も上がり、非常に暑い一日でしたが、朝の涼しい時間帯を使って部活動激励会が行われました。

時間や内容も少し短縮した形でしたが、各部活動の後輩から3年生へのメッセージ、3年生から後輩へのメッセージ。思いが伝わる会だったと思います。そして、会を締めくくる3年生全員からの言葉では、学校全体を巻き込んだ、まさに「チーム南中！」というパーカッションを見せつけられました。

体育館が揺れた。心が震えた。学年関係なく、選手かどうか関係なく、運動部文化部関係なく、部活に入っている入っていない関係なく、この夏を盛り上げる最高のフィナーレだった。

みんなの、この南中の力を見せつけられました。

明日から管内大会が始まる部活もありますね。みんな気持ちをひとつに、みんなの支えがあるからみんな強くなれる。強く応援される南中生の姿を、この夏見せつけてきてくださいね！

今日の給食は、『半夏生・管内大会応援献立』です。
ごはん　鯖の塩焼き　たことわかめの酢の物　パワー１００倍スタミナ汁　牛乳　です。　
今日から7月！今週末には、いよいよ管内大会を控えている部活動もありますね！練習も大切ですが、毎日の食事も大事です。
　半夏生とは、夏至から数えて11日目のことをいいます。「チョウ（夏至）ははずせ、ハンゲ（半夏生）は待つな」ということわざがあり、田植えを終わらせる目安の時期とされていました。また半夏生には各地域で異なる食べ物が伝わっており、関西地方では、植えた稲の根がたこの足のように根付くようにとたこを食べたり、福井県では田植えの疲れを癒やして、夏場へ体力を備えるために脂ののったさばを食べたりしています。給食では、たことさばを取り入れた献立が登場します。
また、スタミナ汁にはビタミンB１が豊富な豚肉を多く使い、糖質代謝を効率よくできるようにしています。試合前日は、主食である「炭水化物」を多くとり、持久力を高めましょう。

　最近は暑い日が続いていますが、学級旗の下描きや応援団の練習、部活動などみなさんの頑張りが様々な場面で見られ、とても誇らしく思います。夏休みまであと2週間です。よいかたちで夏休みを迎えられるよう、日々の行動を心がけていきましょう。
　明日から熱中症予防のため、普段徒歩で登校している生徒であっても申請を出した場合、自転車登校が認められます。交通ルールを再度確認し、ルールを守って安全に登校してください。
明日の部活動終了時刻は16時半、最終下校時刻は17時となります。よろしくお願いいたします。

　保護者会第２日。今日も猛暑日でした。わずか５年前までは、教室内の扇風機２台で過ごしていたことを考えると、エアコン設置のありがたみを大変感じます。
　自然教室から再開した学校生活ですが、２年生のみなさんの“想像力”は、今、どのようなところに表れていますか。係活動・当番活動・授業・部活動・健康管理など、自分の生活をよりよくさせたり、仲間と、ちょっとした充実感を味わったり、この言葉から挑戦・前進していける場面は、たくさんありそうです。暑さの中でも、がんばれ２年生。

　向暑の候、保護者の皆様におかれましては、ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。日頃は、本校の教育活動にご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
　これまでの３か月間のお子さんの様子をふりかえっていただき、見出しのアンケートへのご協力をお願いいたします。

●　回答期間　６月２８日（火）から７月８日（金）
●　回答方法　学校からのメール配信【6/28配信済み】に従い、Web 上でご回答ください。
●　対 象 者　南部中学校の保護者様

今日の給食は、ご飯　マーボー豆腐　あげぎょうざ　もやしとゴーヤのナムル　牛乳　です。　
　麻婆豆腐は中国料理の一つで、四川料理の代表的なものです。豚ひき肉とねぎ・しょうがのみじん切りを炒めてスープを加え、しょうゆ・豆板醤(トウバンジャン)などで調味した中に、さいの目に切った豆腐を入れて少し煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけたものです。給食の麻婆豆腐は、野菜をたっぷり入れて作ります。
毎日、暑い日が続きます。夏バテは予防できます。
５つの予防法をお伝えしますので、ぜひ参考にしてください
１ エアコンなど温度調節を適切に
２ 適度な運動で上手に汗をかける身体に
３ 良質な睡眠をとる
４ 水分をしっかり摂取
５ 栄養バランスの良い食事を食べる

　２年生のみなさん、昨日は、自宅でゆったりと過ごせましたか。今日からまた、学校生活が始まりました。朝の健康チェックの時、しおりの中にある健康観察ページに、今朝の健康状態をちゃんと記入して登校できていた生徒がほとんど!!
　こういった事実の中にも若狭自然教室の、よさの余韻が残っています。朝の学年集会でも、みなさんの姿と動きに、これからの更なる成長を期待する話もありました。自然教室で得たものを生かすのは、“今”です。暑い中でも全力で、自分を鍛え、自分を磨いてください。
　保護者の皆様、本日も大変暑い午後になりましたが、ご多用の中、来校していただき、ありがとうございました。

　今日の給食は、キンパ（韓国風海苔巻き）　変わりづけ　トック入りわかめスープ　牛乳　です。　
　キムパは、海苔で米飯を巻いて作る日本由来の朝鮮料理です。元々はノリマキと呼ばれていました。キムは「海苔」、パプは「ご飯」の意味です。酢飯ではなく米飯と生魚以外の多種類の具材を用いて、ごま油で味付けするのが特徴です。トックスープは、韓国ではお正月に食べる風習があり、韓国版のお雑煮といえるメニューです。
今日は、たまごやきや、牛肉、たけのこなど野菜をご飯にのせて、手巻きご飯のように食べてください。

　今日は、体育大会に向けての活動を行いました。体育大会でどんなことを大切にしたいかを考えましたね。これから目標に向けて、学級全体が協力していく姿が見られることを期待しています。
　明日から保護者会が始まります。日にちと時間を再度お子様と確認していただきますようお願いいたします。
　なお、生徒の下校時間は16時15分になります。よろしくお願いいたします。

　今日の給食は、ご飯　揚げさばのしそおろしソース　やさいのごまあえ　とうがん汁　　冷凍ミカン　牛乳　です。　
給食でも毎月使われているさばは、古くから日本人になじみの深い食用魚です。縄文時代の遺跡である青森県の三内丸山遺跡でブリなどとともに、サバの骨が出土しました。鯖は一年中日本近海で漁獲されますが、特に漁獲量の多いマサバは秋が旬とされています。世界中で水揚げされているさばですが、日本にはノルウェー産が輸入されており、日本のスーパーで販売されるサバのうち7割（2018年度）がノルウェー産です。
季節の変わり目、気温の変化で体が慣れず、体調をくずしやすい季節です。
夏に向かって蒸し暑くなってきます。夏の暑さに負けないよう、日頃からきちんと食べて、免疫力を高めて、自己管理してください。
朝ごはんを食べてこないと、勉強も部活もがんばれません。
集中できなかったり、体調が悪くなったりしやすいです。
元気のみなもと、朝ごはんをちゃんと食べて登校するよう習慣づけましょう！

　１泊２日の自然教室、参加者全員が元気に帰ってくることができました。


　「Let's try it!〜１３１人のKIBOHANA戦隊」


　自然教室にむけて、一人一人が「やってみよう」を胸に、取り組んできました。
　
　その一つ一つが、KIBOHANA戦隊にとって、大切な大切なエネルギーです。

　自然教室当日だけではなく、今日までの時間が、想いが、行動が何よりも大切です。


　その一瞬一瞬をともに感じることができたことをうれしく思います。




　KIBOHANA学年の可能性は、満ち満ちている。



　
　これからの成長が、ますます楽しみです。



　保護者の皆様、ありがとうございました。

小牧インターをおりました。
それぞれの降車場所に向います。

第２学年　保護者の皆様へ

１５時１０分、賤ヶ岳のサービスエリアを出ました。
予定時刻より、２０分ほど早く進んでいます。

１７時ごろ到着予定でしたが、１６時半ごろ到着になりそうです。
また、近づきましたら、ご連絡いたします。よろしくお願いします。

若狭湾自然の家、最後の難関、大階段を登って、退所式を終えました。
あとは、我が故郷、犬山へたくさんの経験とともに、帰ります。
１泊２日、ありがとうございました。

　今日の給食は、麦ご飯　レンズ豆のキーマカレー　オムレツ　糸寒天のさっぱりサラダ　牛乳　です。　
今日は、キーマカレーについて、お話をします。ひき肉を使った水分が少ないキーマカレーは一般的なカレーとは違った味わいが楽しめますが、見た目が似ているものにドライカレーがあります。このふたつにはどのような違いがあるのでしょうか。キーマカレーの「キーマ」は、ヒンディ語で「細切り肉」「ひき肉」という意味のある言葉です。すなわちキーマカレーというのは、ひき肉を使ったカレーを表しています。キーマカレーはインド料理のひとつですが、ドライカレーは日本で独自の進化を遂げた日本発祥のカレーです。キーマカレーは水分を加えて作るのに対して、ドライカレーは水分を全く加えずに調理するか、もしくは少量の水分を使用して煮つめて作ります。今日の給食は、レンズ豆を使って作りました。

　いかだ、カヌー、ポート、シュノーケリング、いろんな活動が活発に行われた午前中です。

２日目も天気に恵まれ、午前中は海の選択活動です。