自分がどう思われているか　

　「嫌われてもいいや」
　「軽蔑されてもいいや」
　「笑われてもいいや」
　「馬鹿にされてもいいや」
　「見下されてもいいや」
　って思えるようになるとどんどん楽しく、楽になってくる。自分がどう思われているか、っていうことを考える時間を、丹念に減らしていくことがどうやら大事らしい。