最高の青空、清々しく気持ちの良い朝で１週間が始まりました！

　5/19(木)に、1年生では「熱中症を予防するポイント」、2年生では「熱中症の正しい知識・症状・要因」、3年生では、「熱中症について理解し主体的に予防」について学習しました。
　動画を見ながら、熱中症対策について楽しく学びました。これから夏に向かってどんどん気温が上がっていきます。規則正しい生活、こまめな水分補給、冷却の仕方など、自分で積極的に熱中症を予防し、健康な毎日を送りましょう。

　本校の今年の重点努力目標の一つに『"走れる大中生"を育てる』があります。

　これは、コロナ過の中で生徒の「体力・運動能力」が間違いなく低下・停滞したことに対して、しっかりと回復し向上させることを目標にした言葉です。
　体力・運動能力が回復・向上すれば、長く続けて、また速く走ることができるはず。走運動に着目し、これをバロメーターにして現状を知り、成長を確かめていきます。

　現在各学年で体力テストを行っていました。まずは、自分の「今」の体力を知ることから始めています。

　11日（水）教室の空気・照度・騒音について学校薬剤師の方に検査していただきました。空気の汚れについて各学年検査したところ、どのクラスも換気がしっかりしてあり、とても　　よい環境で学習できているという結果でした。
　また、照度・騒音についても、とても静かでよい・照度も問題ないという結果でした。
　感染症予防として換気は欠かせません。これからもしっかりと換気を行い、みんなでよい環境を作っていき、健康を保ちましょう。

第1回学校保健委員会として、1年生では「スマホ・ケータイ安全教室」を行いました。ネットのトラブル、依存症についての動画を見て、使い方を間違えると大変なことになることを実感することができました。また、相手に対する思いやりを持つことも大切だということがわかりました。最後に1年生の代表の生徒がお礼の言葉を伝えました。
保護者の方々、お忙しい中ご参加いただきありがとうございました。

5時間目、2・3年生を対象に、「ネット・スマホ・ゲーム依存の予防」について、お話を聞きました。みなさんの感想には、依存症は脳の病気、趣味や家族との会話の時間を持つこと、使用時間を減らすことなどの前向きな感想が多くありました。依存症の脳を写真で見た時には、みんなとても驚いていました。最後に、保健委員長からお礼の言葉をお伝えしました。今の生活を振り返り、今後の生活に生かしてほしいと思います。
保護者の方にもご参観いただき、お忙しい中ありがとうございました。

　毎時間、ちょうど授業の真ん中盤あたりの時間に短いチャイムが鳴るようになっていて、それを合図に教室の窓を一度大きく開けて一斉換気しています。すっかり定着し、チャイムに合わせて生徒が自然と窓を開けています。
　コロナ対策としてだけでなく、健康の維持増進のためのよき習慣として学校生活のスタンダードになっています。

・体の発育や発達の様子、健康状態を調べる
・病気や異常を早期に発見して、早期治療につなげる
・自分の体のことを知り、関心をもつ
・より健康になるための課題（健康目標）に取り組む

　健康は私たちが生きていくうえで欠かせないものの一つです。勉強も、運動も、趣味も、遊びも、心や体が毎日元気であればこそできますね。学校での健康診断は、みなさんの「今」の健康をチェックするとともに、将来にわたって健康に過ごせるように、その方法やポイントを学ぶ場でもあるのです。（保健だより4月号より抜粋）

中学生になってはじめて聴力検査を行いました。大切な検査ということを理解し、とても静かに真剣に受けることができました。少し緊張している様子でしたが、落ち着いて受けることができました。

　昨日・今日は「4月なのに！」とびっくりするような暑さでした。こんな時に上衣を脱着して快適に学校生活が送れるようにとの願いから新制服が導入されたのですが、1年生の教室では早速その良さが出ていました。
　一方、2.3年生ですが、今年から夏の上衣は、新制服と同様にカッターシャツ・開襟シャツ・ポロシャツもOKにしています。女子は今まで通りの白の半そでセーラー服でもちろんOKです。今年から衣替え期間を廃止しましたのでその時々の気候に合わせた制服姿を各自が選択して着こなし、体調管理をしていく力をつけてほしいと思います。
　明日からはこの時期らしい気温に戻りそうですが、昨日今日の経験を生かして次の暑さに備えてください。

今日から給食。1年生入学のお祝いメニューで再開です。今年も給食パワーで一日元気に過ごしていきましょう。

保健室から毎月「保健だより」をお届けします。生徒を通じて配付していますが、Webページからいつでもご覧いただけますのでぜひご活用ください。
大中生の心とからだが健やかに成長できるよう保健室からのお知らせや、毎月テーマをもって話題提供していきますので活用していただければうれしく思います。令和4年度もよろしくお願いします。

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全学年で視力検査、2・3年生は身体測定を行いました。「伸びた！」「視力が落ちてなかった！」みなさんは、今の自分の体の様子をひとりひとりが知ることができました。これから多くの健康診断を行っていきます。自分の健康を知る大切な機会です。しっかり受けましょう。