本日、３年生は「からだRe創作Motto」代表で理学療法士の臼井 美由紀先生より、からだへの気づきを感じられるレッスンを受けました。インナーマッスルを刺激することで、力がより出させることや、ほぐすことで上手く踏ん張る力に変わることなど、不思議なからだの仕組みを学びました。自分のからだを振り返るよい機会になったと思います。卒業後も自分のからだを大切にし、健康で元気に過ごしていってほしいと思います。

写真は３Ａの活動の様子です。