ソフトめん　牛乳　カレーソフトめん　ハニーパンプキン　ささみのサラダ　ブルーベリーゼリー

今日の「ハニーパンプキン」は南部中学校の生徒が考えてくれた献立です。かぼちゃを揚げて、はちみつと黒ゴマで作ったタレで和えました。

　かぼちゃに豊富に含まれているカロテンは、のどや鼻の粘膜を強くして、細菌が体の中に入るのを防いでくれます。最近は季節の変わり目で気温差が激しく、体調を崩しやすいので、しっかり摂って風邪などの病気にかかりにくい丈夫な体を作りましょう。

　早朝からライオンズクラブの皆さんが来校され、正門で薬物乱用防止のリーフレットを配付していただきました。ぜひ、ご家庭でも薬物乱用の危険性について話題にしていただきますようお願いいたします。

　渡り廊下の食育掲示板が新しくなりました。
今回のテーマは「お菓子に含まれている油の量」です。

ポテトチップス一袋に入っている油を試験管に入れて展示してあります。


　おやつには気分転換や食事だけでは補えない栄養を摂るための役割がありますが、食べ過ぎてしまうと、過剰な油を摂ってしまうことになります。
油だけでなく、砂糖が多く含まれているものもあります。

　「お菓子」だけがおやつではありません。
どんなおやつをどれだけ食べたら良いのか、今の生活を見直してみると良いですね。

ご飯　牛乳　秋の味覚汁　めひかりの香味揚げ・３個　ブロッコリーのおかか和え

秋の味覚汁は、さつまいもやきのこなど秋に旬をむかえる食材がたっぷり入っていました。

　めひかりは愛知県の海で水揚げされたものです。食べやすいように苦みのある頭は落として調理してありますが、めひかりの特徴は「光る目」です。光を反射すると、目が青く光ったように見えることからめひかりと名付けられました。今日はフライにしていますが、刺身や一夜干しにしてもおいしい魚です。

ご飯　　牛乳　　吉野汁　　
ハンバーグのきのこあんかけ　　　　

　10月1日、2日の新人大会お疲れ様でした。男子バレー部優勝、女子ソフトテニス部準優勝、女子剣道部3位と、2か月半の努力の成果です。8日、9日も引き続き新人大会があります。この一週間しっかりと調整をし、今持っている力をすべて出し切れるよう頑張ってください。
　今、生徒会役員や学級役員を任命しました。いよいよ後期が始まります。新しいスタートにあたり2つ話をします。
　1つ目は、私がいつも言っているスローガンのことです。「One for all, All for one.」この言葉には順番に意味があります。まず「One for all」一人一人がみんなのために何をすべきか、しっかりと考えることから始まります。そして、みんなが同じ気持ちになった時、「All for one」の雰囲気がクラスや学年全体で生まれてきます。後期にはクラスや学年で協力して取り組んでいく行事が多く、校外学習や合唱コンクール、そして予餞会があります。全員でよい行事を創り上げていくためにも、まずは「One for all」の精神で、一人一人が真剣な気持ちで取り組んでいってほしいです。
　2つ目は、みなさんが集団（学級、部活動、学校）で生活している限りは、必ずと言っていいほど、トラブルが起こります。また、困難にぶつかるということも必ずあります。それから逃げるのではなく、避けるのではなく、自分の力でなんとか解決し、乗り越える努力をしてください。時には、自分だけではなく、友達の力を借りて解決することもあるでしょう。時には、先生方の仲裁によって解決しなければならないこともあるでしょう。しかし大切なのは、自分が解決するんだという気持ちをもつということです。これからみなさんは高校や大学へ行き、社会に出ていくことでしょう。必ず、トラブルや困難というものは起きます。今から、困難に対して、自分で立ち向かうという経験をしていってください。それが将来、みなさんの生きる力につながっていくはずです。学校生活というのは集団生活です。それぞれのクラスの中で、部活動の中で、自分の生きる力をはぐくんでいくこと、人間性を養っていくことをみなさんに期待しています。

　日頃は、本校の教育にご支援・ご協力ありがとうございます。
　さて、気象情報等により、台風１８号が接近しつつあることはご承知のことと思います。つきましては、１０月５日（水）の給食及び登下校については、次のとおりとしますので、よろしくお願いします。
〈給食について〉
　中止の措置は取りません。（予定通り午前中授業です）
〈登下校について〉
　生徒が登校する以前に「一宮市」に暴風警報が発表されている場合
　【午前６時までに解除】
　　午前日程のみ授業を行う（給食あり）
　【午前６時〜８時３０分に解除】
　　２時間を経てから午前日程のみ授業を行う（給食なし）
　【午前８時３０分を過ぎてから解除】
　　休校

　本日、生徒会執行部はテラスウォーク一宮で赤い羽根共同募金の街頭募金運動を行いました。一宮市社会福祉協議会の方と一緒に、ティッシュや風船を配布して、啓発活動を行いました。短い時間でしたが、とても良い活動ができました。

ご飯　牛乳　豚汁　てりどり　ほうれんそうのおひたし

　給食委員の仕事に、クラスごとの牛乳飲み残し調べがあります。
　表を見てみると、体育大会が終わってから、牛乳の飲み残しがぐんと減っているようでした。特に今日の飲み残しは先週の半分以下です。
　１年生の飲み残しが１番少なく、２本でした。

　最近はコンテナ室に給食を取りにくる当番も、早いクラスが多いそうです。
　今日もテキパキと配膳をして、時間に余裕をもって「いただきます」ができました。

　　

保護者のみなさまへ

　台風１８号が、来週本州に接近することが予想されます。
　つきましては、５日（水）の学校給食の有無について、３日（月）に教育委員会から学校に連絡が入ります。
　３日（月）は本校の代休日ですので、５日（水）の学校給食の有無について、お昼頃に、ＨＰ、緊急メールでお知らせします。
　ご確認のほどよろしくお願いします。

ご飯　　牛乳　　牛丼　　ポテトコロッケ（ソース）

麦ご飯　　牛乳　　コンソメスープ　　◆なすととりムネ肉のカレーマヨ炒め◆
＊フローズンヨーグルト

　4日ぶりの駅伝練習が再開されました。来週はST後に県営グラウンドでの練習が予定されています。県大会出場を目標にし、部活後も懸命に走りこんでいます。10月15日(土)の西尾張中学校駅伝大会まであと2週間余りです。ぜひ応援をよろしくお願いします。

中華めん　　牛乳　　豚骨ラーメン　　
ジャンボ焼きギョーザ　　◎きゅうりのナムル

　予定よりも早くシステム運用停止が解除されましたので、ＨＰの更新を再開いたします。
　
　ご迷惑をおかけしました。

　本日午前８時30分から９月28日(水)午後５事00分まで、システム運用停止のため、ＨＰの更新はできません。
　ご理解いただきますようお願いいたします。

ご飯　　牛乳　　親子煮　　さんまの竜田揚げ

　体育大会午後の部の開始時刻を１２時５０分に変更します。

　よろしくお願いします。

　本日の体育大会は、予定通り実施します。

　保護者・地域の方々のご参観をお待ちしています。

　なお、昼前後に、降雨の恐れがあります。開会式後のプログラムを早めに進めていきますので、ご理解いただきますようお願いいたします。

　駐車場はありません。お越しの際は、自転車か徒歩でお願いします。（学校周辺の路上、エディオン等には絶対に駐車しないようお願いします。）

明日予定通り体育大会を実施します。以下の点にご留意いただきますようお願いします。

○雨天やグランドコンディション不良の場合は、実施の有無を６：４５頃に携帯メールと本校のホームページでお知らせします。

○雨天の場合でも弁当持参になります。

○駐車場は利用できません。自転車か徒歩でお出かけください。

○近隣の路上、エディオン駐車場等には、絶対に駐車しないようお願いします。

○不審者侵入防止のため、正門（南門）と西門のみ開門しております。