写真は雑誌「卓球王国」の真似です。

＜Ｍ・Ｎ先生より＞
卓球部の皆さん、元気にすごしていますか？
練習したくてウズウズしているとは思いますが・・・。
本当にこの一ヶ月が勝負です。
今年の夏、どんな風に迎えるかを常にイメージして、努力し続けてぃださいね。
ファイト〜！！

＜Ｓ・Ｎ先生より＞
卓球で必要な筋肉はたくさんありますが、１番は体幹トレーニングです。私も毎日やっています。３０秒×２回を毎日やりましょう。
あとは毎日必ずラケットを持ってください。感覚が重要なスポーツです。特に女子は一日ラケットを持たないと、元の感覚に戻すのに、約１ヵ月かかると言われています。全員がいつでも試合に出られる準備をしておいてください。
今、卓球ができなくて辛いと感じている子が多いと思います。でも、これは神様が皆に与えた「強くなるための試練」だと思っています。
がんばれ、卓球部！！

卓球場がみんなを待っているぞ！