最新更新日:2024/05/15 | |
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なわとびれんしゅう今日はあいにくの雨なので、外でなわとび練習ができない子も多いかな?と思います。 天気の様子を見て、明日の体育の「いろいろなどうぶつになりきってみよう」と予定を変更して取り組んでも大丈夫ですよ! 天気予報を見ながら、学習の予定を調節していってくださいね! さて、はじめてなわとびを練習するという子もいると思うので、ポイントを説明します! (1)まずは片手になわとびを持って、リズムよく回してみてください! そのとき、膝を曲げたり伸ばしたりして、タイミングをとれるといいですよ! 右の手、左の手と交互に練習しましょう! (2)次に、なわとびが2本あれば両手に持って、左右の手が同じように動かす練習をしましょう!縄跳びが2本なければ、長い紐でもいいですよ! 利き手ではない手も、利き手と同じタイミングで動くといいですね! (3)膝を柔らかくして、跳んでみましょう! 写真のように、脇を締めて縄を回すと跳びやすいですよ!! ぜひ、いっぱい跳べるようにチャレンジしてみてください!! |
犬山市立楽田小学校
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