１月８日〜１６日に、今年度３回目の身体測定がありました。
みんなドキドキしながら身長計や体重計に乗り、自分の成長を確かめていました。「前（９月）よりも○○cm伸びたよ！」という嬉しそうな声も聞こえました。
小学生では成長期も始まります。食事、睡眠、運動など生活習慣に気をつけ、ぐんぐん大きくなりたいですね。

身体測定後には、かぜ・インフルエンザ予防についての保健指導を行いました。
５ｍのひもを使い、くしゃみで菌がどれくらい遠くまで飛ぶのかを見せると、子どもたちから驚きの声が上がっていました。

　◆かぜ・インフルエンザに負けない３つのポイント◆
　　１「マスク・せきエチケット」　菌を寄せつけない、菌を飛ばさない
　　２「換気」　　　　　　　　　　菌を外に追い出す
　　３「手洗い・うがい」　　　　　菌を洗い流す

３学期になってから、体調を崩して欠席している子が多くなっています。
保健指導で話した３つのポイントに加え、栄養や睡眠をしっかりとるなど、体の抵抗力を高めることも大切です。
かぜやインフルエンザに負けず、毎日元気に学校に来てくれることを願っています。