かぜによる欠席者が増えてきました。児童保健委員会の児童が、かぜの予防についてテレビ放送をしました。
１　かぜについてのクイズ。
　　・　冬になるとかぜが流行するのはなぜ？　　
　　・　せきやくしゃみをしたとき、ウイルスがとぶスピードはどのくらい？
　　・　せきやくしゃみをしたとき、ウイルスをどのくらいまきちらすのかな？
　　・　かぜをひくと、どうして熱がでるの？
２　かぜをひいたときの症状と体が治ろうとする力について
３　かぜをひかないようにするにはどうしたらよいか
　　
　朝、体の調子がおかしいときは、熱をはかり、無理をしないでゆっくり休んで、元気になってから登校してください。

　１１月２５日、第２回学校保健委員会が開催されました。子どもの成長には、睡眠・食事・運動が大切です。「健康な生活にしよう」をテーマに４年生が、早ね・早起き、外遊び、ゲーム、食生活について発表しました。
　・夜１０時までにねる子が８１％ですが、ねる時刻が遅い子はどうしたらよいか
　・外遊びをよくする子はどんな遊びをしているか
　・ゲームの約束はどうしているか
　・きらいな食べ物がある子は８６％ですが、そのうち５６％の子は工夫して食べるこ　とができるようになったので、どうやって克服したか
など、子どもたちが発表しました。
　先生や保護者の方からも、子どもの様子について、話してもらいました。給食センターの栄養士さんから栄養の話、校医さんから睡眠の話、歯科医さんから夕食後食べることの害について、説明してもらいました。
　詳しいことは、ほけんだより・ＰＴＡかわらばんで、お知らせします。

　１０月のテレビ放送は、ゲームについてです。ゲームに夢中になって、夜遅くまでやっている子や、休日に何時間もやっている子がいます。ゲームを３０分やると、読書を２時間する場合と同じくらい目が疲れるそうです。ゲームをたくさんやると、目が赤くなったり、チカチカするという子がたくさんいます。（写真１）

　ゲームばかりしていると脳は発達しないの？
　体は運動すると、きたえられます。脳も、読む・書く・計算すると発達し、２０才くらいまでかけて完成していきます。特に、脳の前の方は、考えたり、行動や感情をおさえたり、コミュニケーションをしたりなど、人間として重要な働きをする大切な部分です。ゲームでは、この部分はあまり働いていません。
　写真２は、ひとけたの計算をしているときの脳のようすです。赤い部分が活発に働いているところです。
　写真３は、ゲームをしているときの脳です。複雑なゲームをしていても、脳の見る分野と指を動かす分野ぐらいしか働いていません。
　子どものころは、スキンシップ・集団遊び・手遊びなど、五感を使った遊びで、脳は発達します。

　ゲームをやる時間について、おうちの人と約束を決めましょう。

　保健委員会が、テレビ放送でお知らせをしました。６月は「バランスよく食べよう」で、体に赤黄緑の食品をバランスよく食べなければいけないのはなぜか、食レンジャーのレッド・イエロー・グリーンが説明しました。
　７月は「飲み物に含まれる砂糖の量」で、実物の３５０ｃｃの缶や５００ｃｃのペットボトルにどのくらい砂糖が入っているか、見てもらいました。３５０ｃｃの缶を毎日１本ずつ飲むと、２５日で１キログラム砂糖を取ることになってしまいます。表示をよく見て、飲み過ぎないようにしましょう。

　７月１日学校保健委員会が開催されました。基本的な生活習慣について、保護者と担任が話し合いました。（早ね・早起き・朝ごはん・ハンカチや鼻紙を持っているか・忘れ物・ゲーム・携帯・親子の会話など）　学校医・歯科医の先生からも、お話していただきました。アンケートや話し合われた内容については、保健だよりで、お知らせします。
　今週、子どもたちは、生活リズムチェックカードで生活の見直しをしています。週末に、お家の人の言葉を書いていただき、７／５（月）担任に出してください。

朝礼で、虫歯がなくて、歯並びのよい「よい歯の子」を表彰しました。