日曜日に３年生とOB戦を行いました。もうすぐ大会があるため、後輩達にアドバイスを伝えようと来てくれました。先輩達と楽しみながらゲームを行い、自分達の成長ぶりを見てもらうことができました。最後は先輩からメッセージをもらい、大会に向けて士気が高まりました。大会当日の活躍が楽しみです。

【今日の献立】
・麦ご飯
・牛乳
・手巻きご飯（ツナそぼろ・手巻きのり）
・きゅうりのたくわん和え
・寄せ鍋

　今日の給食は、「手巻きご飯」です。のりにご飯と具の「ツナそぼろ」や「きゅうりのたくわん和え」を巻いて食べます。
　「そぼろ」は、魚や豚肉、鶏肉などの挽き肉を、パラパラになるまで炒めたもののことです。今日のそぼろは、ツナと高野豆腐を釜で炒めたものに、甘辛い味付けをして、生姜で香り付けをしています。高野豆腐には、カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富で、カルシウムは木綿豆腐の６．５倍、鉄分は約５倍含まれています。カルシウムが多いと言われている牛乳や、鉄分が多いと言われているレバー以外の食材からも、上手に栄養をとりましょう。

　今日は雨で体育大会が延期になりました。残念がっている生徒もいましたが、気持ちを切り替えて授業に取り組みました。国語科の授業では筆ペンを使い、自分で考えた言葉を書いていました。自分の名前を使って作る言葉は難しいですが、上手に作っていました。
　６時間目の学活の時間は、後期の学級組織決めを行いました。組織が決まった学級は、トランプをしたり、フルーツバスケットをしたりして楽しみました。
　来週の体育大会に向けて、この土日はしっかりとからだを休めましょう。月曜日にまた元気に会いましょう。

【今日の献立】
・バンズパン
・牛乳
・ハンバーガー（煮込みハンバーグ・ゆでキャベツ）
・コンソメスープ
・野菜ゼリー

　ハンバーガーは、世界中で愛されているファストフードですが、ハンバーガーの起源を知っていますか？ハンバーガーと言えば「アメリカ」をイメージすると思いますが、その期限は「ドイツ」だそうです。１８世紀から１９世紀にかけて、ドイツのハンブルグでは、タルタルステーキを焼いて、目玉焼きやパンなどを添える料理が広まりました。この料理が「アメリカ」に持ち込まれて「ハンバーグ」と呼ばれるようになり、２０世紀の初めにはパンに挟んで食べられるようになったそうです。

　どの天気予報を見ても、昼間の時間帯は降水確率が高くなっています。本日の体育大会は、残念ながら予備日である１０月８日（火）に延期します。今のところプログラム・タイムテーブルはそのままの予定です。（テトル１０月１日９時配信のものをご覧ください）
　なお、火曜日の実施も難しい場合は、降水確率の最も低い予報の出ている１０月１１日（金）の午前中を予定しています。
　本日は通常通り、金曜日の時間割で授業を行います。部活動はありません。
　ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

　各クラスの体育大会のスローガンです。クラスのメンバー話し合って決めた、想いのこもったスローガンですね。
　体育大会当日も、このスローガンを全員が意識し、中学校生活最後の体育大会を目一杯楽しんでほしいと思います。

　今日は天気が途中で崩れ、雨が降り始めました。明日の体育大会を心配する声もありましたが、開催できるよう願いを込めて、てるてる坊主を作りました。また、３年生の先輩達がクラスに来てくれて、明日に向けて精一杯応援練習をしました。天気が悪くても練習をするその姿は、とても良かったです。
　６限目には、後期の学級組織決めを行いました。誰がどの役割をするか話し合ったり、新しい役割で不安になってる友達に対して励ましたりする姿がありました。後期も彩り学年の生徒達の活躍が期待できるでしょう。

　今日の６限は、体育大会の準備の予定でしたが、あいにくの雨でしたので、学級活動の時間でした。前期も来週いっぱいで終わります。だから、後期の学級組織づくりを行いました。学級の三役から委員会、教科委員の順で決めていきました。前期は、お互い知らない友達も多かったので、学級三役には、立候補もあまり多くありませんでしたが、後期ともなると学校や学級の様子もつかめ、自らが直接関わりたいと考える生徒が多くなり、複数の生徒が立候補し、選挙になるほどでした。とても頼もしい限りですね。どの学級も自分から「やろう」と決めた人ばかりですので、活躍を期待しています。
　明日は体育大会です。ぜひ晴れてほしいですね。

【今日の献立】
・麦ご飯
・牛乳
・いわしの蒲焼き
・ほうれん草の和風サラダ
・のっぺい汁

　１０月４日は、語呂合わせで「いわしの日」です。それにちなんで、１日早いですが、今日は「いわしの蒲焼き」があります。
　いわしは、良質なたんぱく質と脂質が豊富で、カルシウム・マグネシウム・リンなど骨を作るのに不可欠なミネラルも含まれています。さらに、いわしの脂に含まれるＥＰＡ・ＤＨＡの、血液をサラサラにする働きは、脳の活性化に効果があるため、記憶力や学習能力アップにもつながります。いわしには、私たちの体にうれしい栄養がたっぷりです。

　今日は、午前に体育大会の総合練習を行いました。全校で練習するのは、これが最初で最後です。しかし、今日の練習だけでも、生徒たちは大いに盛り上がった雰囲気を見せてくれました。今週金曜日の体育大会当日がとても楽しみです。今日の練習の中には、係の動きの練習もありました。当日の係になっている人たちが、責任をもって活動してくれれば、さらに雰囲気も盛り上がるでしょう。当日の天気が心配ですが、皆さんの元気パワーで雨雲を蹴散らしてほしいですね。

　今日は、体育大会の総合練習がありました。競技に向かうときもかけ足を率先して行ったり、応援練習では最高学年として１・２年生を巻き込んで３学年で盛り上がる姿が見られました。最高学年として後輩のお手本となる動きだったと思います。
　６時間目には、学年練習を行いました。仲間を一生懸命応援する姿。懸命に競技に取り組む姿。さすが３年生だと感じる場面がとても多く見られました。体育大会本番でも、３年生のみなさんの素敵な姿が多く見られることを期待しています。

Let's go 赤団！！
体育大会の予行練習がありました。

最後に行われたのは生徒会種目の綱引きでした。

今年から始まった初の試みの「縦割り」活動の一つです。
今日の練習でも体育主任の磯部先生から「新たな挑戦」という言葉がありました。
新しい南部中が創り上げられるキッカケとなるものです。

赤団は3-3、2-1、1-1で構成されています。
この日を迎えるまでに、給食後のスキマ時間などを使い、応援の練習を縦割りで行ってきました。

今日の予行練習でもバッチリ‼︎
「盛り上がりが足りない」「Let's go 赤団」と仲間を応援する姿、最高でした。
何よりもどんどん前のめりに学年関係なく、前のめりに応援するのがとてもよかったです。

頑張った仲間に対しても、「せーの、おつかれー」と健闘を讃えるのも熱盛です。

さぁ当日は今のところ雨予報ですが、熱い心を燃やす赤団のパワー、南中生のパワーで金曜日できることを願いましょう‼︎
みんな、お疲れ様でした。
Let's go 赤団！！

p.s.生徒会の子達は運営側に周り、みんなの楽しい企画を支えてくれています。そういった人たちのことまで考えて、全力で楽しめるとなお最高です。生徒会のみんな、楽しい企画を本当にありがとう。

　今日は１時間目から３時間目まで、全校で体育大会の総合練習を行いました。日頃から熱心に取り組んでいるため、滞りなく練習を進めることができました。当日の天気は心配ですが、練習の成果を発揮できるように、体調管理にも努めていきましょう。
　そして今日の５時間目と６時間目にはマナー講座で、講師の篠田先生と木村先生にお越し頂きました。お辞儀の仕方や言葉遣い、声の大きさについて実践を交えて学びました。今日の経験を生かして、学校生活を送り、職場体験にも臨めるといいですね。

　本日、４日に開催する体育大会に向けて、除草作業を行いました。ＰＴＡ役員のボランティアの方々も参加していただきました。南中生が気持ちよく体育大会に臨むことができるよう、たくさんの草を刈ることができました。

【今日の献立】
・麦ご飯
・牛乳
・鶏の唐揚げ
・もやしの中華和え
・中華風コーンスープ

　今日は、給食の大人気メニュー「鶏の唐揚げ」の登場です。鶏肉にしょうゆと酒、しょうが、にんにくで下味をつけて、でんぷんをまぶして油で揚げています。
　「鶏肉」とひとくちに言っても、「胸肉」、「ささみ」、「手羽先」など、食感や味が異なる部位がさまざまあります。その中でも、給食の唐揚げに使われている「もも肉」は、鶏の太ももにあたる部分の肉で、脂のジューシーさとプリッとした歯ごたえがあるため、唐揚げにピッタリです。
　中学生の皆さんも、家で料理をするときには、その料理に合わせた部位のお肉を選ぶようにしてくださいね。

　現在、給食委員のキャンペーンを行っています。残食を減らすため、残す量を少しずつ減らすことをめざす、ぺろりんシート。給食の時間を長く確保して全員で楽しく会食をするため、時間通りにいただきますを行うことをめざす、いただきますキャンペーン。以上の二つを行っています。
　こういったキャンペーンをきっかけとして、給食をいつもより一口多く食べることを意識することや時間に間に合わせるために全員で協力することを意識していけるとよいですね。

　ついに各クラスのスローガンの掲示物が出来上がりました。想いをもち、生徒達が一生懸命作ったこのスローガンは、体育大会で一丸となって全力を尽くす源になるでしょう。
　また今朝は、明日行われるマナー講座に向けて事前学習を行いました。学校生活の中で仲間とコミュニケーションをとることで日々成長しています。マナー講座で講師の方の話を聞き、社会に出たときに必要なマナーの知識を身に付けていきましょう。成長するきっかけになることを期待しています。

　１０月４日（金）※予備日１０月８日（火）の体育大会のタイムテーブルを変更しました。保護者の皆さまにはtetoruでも配信していますので、そちらでもご覧いただけます。体育大会タイムテーブル

【今日の献立】
・白飯
・牛乳
・けんちん信田の肉みそがけ
・キャベツの梅おかか和え
・しらす入りつみれ汁

　今日から１０月になりました。今月の給食目標は、「栄養バランスを考えて食事をしよう」です。学校給食は、成長期の中学生が１日に必要とされる栄養素の約１／３を摂れるように、バランスを考えて作られています。
　栄養のバランスを整える基本となるのは、「主食」・「主菜」・「副菜」のそろった食事です。給食も、主食のごはんやパン、麺に、おかずと、和え物やサラダ、汁物を組み合わせて毎日作られています。どの料理も、１人分の分量を食べて、バランスよく食事ができるように心がけましょう。

今日は縦割りの応援練習が行われました。

どの群団も、３年生が先頭に立って取り回しをしていました。

このような縦割りの時間は今までなかったので、戸惑ったこともあるかと思いますが、リーダーを中心に後輩たちを必死にリードしましたね。

「自分たちがやるしかない！」そんな気概が感じられました。

当日の体育大会も、後輩たちと力を合わせて最高の体育大会を作り上げてください！