今日の献立は、牛乳、ご飯、まめまめサラダ、カレーライス　です。

　今日のまめまめサラダには、3種類のまめが入っています。むき枝豆、ひよこ豆、白いんげん豆の3種類です。
　同じ豆でも、体の中での働きには違いがあります。まず、枝豆は、若い大豆のさやに入っていてビタミンがあるため4群に分類されます。一方、ひよこ豆と、白いんげん豆は、5群の体の熱源になる炭水化物に分類されます。
　3種類の豆をぜひ食べ比べてみてくださいね。

　１枚目は１組の美術、２枚目は４組の技術、３枚目は５組の社会の授業の様子です。集中して取り組む姿が見られます。

　本日、消防士の方々に来ていただき、救命救急講習を受けました。胸骨圧迫のやり方やAEDの使用方法、助ける勇気の大切さを学びました。カード型の修了証もいただきました！
　１〜３組は、本日講習を修了しました。明日は４、５組です。

　今日の献立は、牛乳、ご飯、ホキの彩り黒酢がらめ、おかかこんぶ和え、けんちん汁　です。

　今日はみなさんにおいしいだしを味わってもらいたい日です。かつおぶし、こんぶでとっただしで作った「けんちん汁」を味わいましょう。
　「かつおぶし」や「こんぶ」はだしをとるだけでなく、おいしく味わうことができます。「おかかこんぶ和え」には、この2種類の材料をいれて和え物をつくりました。うまみ成分のおかげで、調味料が少なくても美味しく料理を作ることができます。

　1組の数学、2組の国語、3組の美術の授業の様子です。3連休明けの授業ですが、どのクラスも集中して取り組んでいます。あと4日頑張りましょう！

　今日の１限に２年生の学年集会を行いました。
　代表の生徒に「若狭宿泊学習」「部活動」「２年生になって」というテーマで話してもらいました。それぞれの話を自分の立場に置きかえて、しっかりと話を聞くことができました。
　また、先生方から生活面、学習面などの話をしていただきました。
　１学期は残りわずか。良い締めくくりをして、充実した夏休みを過ごしたいですね。

　名古屋文理大学文化フォーラムにてホール練習会を行いました。
　ホールならではの響きを感じながら外部の先生から指導をしていただき、とても充実した練習会になりました。
　コンクール本番まであと約2週間。全力で練習をし、聴いてくださる方を感動させることができる演奏を目指して頑張りましょう。
　吹奏楽コンクール西尾張大会は7月26日、本校吹奏楽部の演奏は11時からを予定しています。
　保護者の皆様、送迎や楽器の運搬などご協力いただきありがとうございました。

　７月１３日（土）、一宮市総合体育大会卓球個人戦が行われました。

　先週の団体戦に続き、これまでの練習の成果をしっかりと発揮して、個人戦でも３名が西尾張大会出場を決めました。

　２３日・２４日の西尾張大会に向け、これからも頑張ってください！

　保護者の皆様、早朝からの送り出しやお弁当の準備、会場での応援など、選手を支えていただきありがとうございました。

　本日、一宮市総合体育館にて、一宮市総合体育大会個人戦が行われました。

　市大会個人戦では、約140名の選手のうち上位18名の選手が西尾張大会に駒を進めることができます。先週の団体戦に引き続き、三中卓球部は、どの選手、応援の生徒も自分の役割を全力で全うすることができました。
　結果、優勝 1名、第3位 2名、ベスト16 2名、第17位 1名、第18位 1名の合計7名の選手が西尾張大会進出を決めました！

　まだまだこの3年生と部活動ができることに何よりも幸せを感じます。これからも全力で卓球を楽しみ、全力で成長していきましょう。

　保護者の皆様におきましては、早朝よりお弁当の準備や送迎、そして何よりあたたかな応援本当にありがとうございました。これからも女子卓球部を応援よろしくお願いします。

　本日の１時間目は、１学期最後の道徳の授業でした。
　自分の考えをお互いに伝えあい、友達の意見を聞くことで、心を豊かにする学びとなりました。

暑い中、一日２試合をよく頑張りました。
新たな課題が見つかり、選手たちは次に気持ちを切り替えています。
本日も早朝より準備や送迎などさまざまなサポートをありがとうございます。
生徒たちが思いっきりバスケットボールを楽しめることができるのは、ご家族の温かいサポートのお陰です。本当にありがとうございます。今後も応援よろしくお願いします。

本日木曽川体育館で一宮市総合体育大会準決勝・決勝が行われました。
準決勝は第3ピリオドで流れを引き寄せることができ、勝利しました。
決勝は選手たちが最後までよく戦いましたが、力及ばす敗戦となりました。

　今日の献立は、牛乳、サンドイッチロールパン、ロングウインナー、ラタトゥイユソース、コンソメスープ　です。

　今日は、自分でホットドッグを作ります。サンドイッチロールパンに、ロングウインナーをはさみ、ラタトゥイユソースをかけて食べましょう。
　ラタトゥイユソースには、ズッキーニ、なす、黄ピーマン、トマトといった今が旬の野菜を使いました。黄ピーマンとトマトには、カロテノイドという成分が含まれていて、抗酸化作用があります。脂質の酸化を防ぐので、食べると体にとても良いですよ。

　本日、学年集会を行いました。各クラスのリーダーから、自分たちのクラスの状況について発表がありました。自分たちのよさをさらに伸ばしてほしいと思います。また、担当の職員から夏休み中や普段の生活で気をつけてほしいことについて話がありました。

　今日の献立は、牛乳、ご飯、枝豆コロッケ、ゴーヤチャンプルー、アーサー汁、冷凍パイン　です。

　今日は、旬の食材を多く使っています。これから暑い夏に向けて栄養をつけるため、年間の平均気温がみなさんの住んでいる愛知県より７度高い沖縄県の料理を取り入れてみました。沖の食材である、「えだまめ」「にがうり」を使い、枝豆コロッケや、沖縄料理のゴーヤチャンプルーを作りました。
　沖縄料理のアーサー汁は、あおさの入ったお汁です。沖縄では、今日の給食よりもたくさんあおさが入っていて、緑色がとても鮮やかです。あおさは、沖縄では「ヒトエグサ」といいます。

　１、２枚目は４組の家庭科の調理実習、３枚目は３組の音楽の合唱練習の様子です。１０月に行われる合唱祭に向けて、パート練習に取り組んでいます。

　本日、一宮市総合体育館にて、一宮市総合体育大会団体戦が行われました。

　１試合目の立ち上がりこそ硬さが見られる選手もいましたが、一人一人が三中らしい『ラリーを大切にする試合』をしっかりとすることができ、予選リーグを３戦全勝で一位通過することができました。
　決勝トーナメントに入ってからも、勢いそのままに、決勝トーナメント１回戦、準決勝、決勝としっかり勝ち切り、見事優勝を勝ち取ることができました。

　今日の試合では応援やベンチワークがいつも以上に素晴らしく、チームが一丸となって戦うことができました。そして、デュースやフルセットなど試合が厳しい状況にあっても、決して諦めず勝利にむかって突き進む姿勢に、一人一人の『メンタルの成長』を感じることができました。

　とはいえ、この優勝は『目標の第一段階通過』です。チームの目標である『西尾張大会を優勝して県大会出場』に向けて、次の練習からまたチャレンジャーの気持ちで気を引き締めて頑張りましょう！まだまだ伸び代はたくさんです!!

　保護者の皆様におかれましては、早朝からのお弁当の準備や送迎、そして何よりたくさんの応援、本当にありがとうございました。今後も、女子卓球部を応援よろしくお願いいたします。

　【結果】
予選リーグ
対北部中　3-0勝利
対西成東部中　3-0勝利
対千秋中　3-1勝利　　　→予選リーグ1位通過
決勝トーナメント
一回戦　対萩原中　3-0勝利
準決勝　対中部中　3-0勝利
決勝　対千秋中　3-0勝利　　　→市大会優勝

　今日の献立は、牛乳、ご飯、つくね、青じそとじゃこの梅和え、肉じゃが　です。

　今日は、正しいはしづかいの日です。正しくもつ意識をしていれば、それが自然と習慣になっていきます。いきなり完璧にする必要はないので、毎日意識してはしを使いましょう。
　夏になると、暑くてなかなか食欲がわきませんよね。少しでも口当たりよく食べられるように、和え物に青じそと梅を使ってさっぱり仕上げました。しっかり食べて、暑さに負けない体を作っていきましょう。

　先日、一宮テニス場にて一宮市中学生総合体育大会団体戦が行われました。強い相手に最後の1点まで諦めずに、粘り強く戦い抜きました。今までで1番良い試合だったと思います。1、2年生も精一杯声を出して応援し、3年生の背中を押してくれました。

保護者の皆さまへ
本日はお忙しい中、早朝からお子様のお弁当作り、送迎や送り出しをしていただき、本当にありがとうございました。今後も女子ソフトテニス部の応援をよろしくお願いいたします。

　今日の献立は、牛乳、麦ご飯、さばのカレー揚げ、ごま和え、わかめとじゃがいものみそ汁　です。

　今日は、「まごわやさしい」献立の日です。まめ、ごま、わかめなどの海藻類、野菜、魚、しいたけなどきのこ類、いも類がすべてそろっています。
　まごわやさしい献立は、栄養バランスがとてもよいです。その理由は、これら7種類の食品には１〜6群の食品がすべて含まれているからです。苦手なものを残すと、それが持っている栄養がとれず、せっかくのバランスのよい食事が、バランスのとれていないことになってしまいます。一口は、挑戦してみましょう。