休み時間 生き物探しをしたよ
休み時間、子どもたちは元気に校庭で遊んでいます。あたたかくなり、生き物も活発になりました。コンクリートの上で、ダンゴムシを見つけたそうです。
5月10日の給食
今日の給食は運動会応援献立「麦ごはん・牛乳・メンチカツ・紅白あえ・麩のみそ汁・ひじきの佃煮・ミニいちごゼリー」です。
麦ごはんやねぎは、ビタミンB1とアリシンの組み合わせで運動会前の疲労回復に。 ミネラルの多い小松菜やひじきで体力強化。 運動会の「敵に勝つ(カツ)」にちなんでメンチカツ。 相手の色を食べ、自分たちの色のパワーを取り入れようという意図から紅白あえ・玉入れに見立てた白玉麩・大玉に似たいちごゼリーを出しました。 「今日の給食は赤と白の対決献立です」と呼びかけると児童からは「よーしみんなー、がんばって食べるぞー」という言葉が聞こえてきました。 明日は運動会ですね。朝早くからの活動が予定される場合は、前日からの体調管理が大切です。 1.前日の夕食は消化の悪いもの(かたいものや油っぽいものなど)を少なくする。 2.寝る前に消化が終わるように、なるべく寝る2〜3時間前には夕食を食べ終わる。 3.夕食後はカフェインのある飲み物(コーヒーや紅茶、お茶など)や、おやつをひかえる。(寝つきをよくしてしっかり眠るため) 4.起きたら朝の光をあび、朝食や水分をとる。エネルギー源の主食は必ず食べる。(体を目覚めさせるため) この4点がポイントです。 明日は朝から晴れ。朝のうちは湿度が低く涼しいものの、午後に向けて暑くなっていく、という予報です。 朝食で体を温めて水分をとり、脳に栄養素を送っておくと、ケガや熱中症を防ぎやすくなります。 特に寝不足と朝食抜きは、熱中症を起こしやすくする大きな原因です。児童だけでなく観覧なさる方々もご注意ください。 戸外にいる間は1時間に1回、コップ1杯くらいの水分をとること。ぼうしをかぶり、首の周辺に熱がこもらないようにすることがポイントです。 6年生 応援旗完成!
明後日11日は、6年生にとって、小学校最後の運動会です。競技ばかりではなく、自分たちで何が出来るか考え、体育の時間では準備や片付けも行っています。勝利を目指して、正々堂々と戦い、思い出いっぱいの運動会になるようにしたいですね。そして、本日、応援旗が完成しました!考案者と実行委員がワンチームとなり、力強い見事な旗に仕上がりました。完成後は自分たちでしっかり片付けもできました。運動会当日に披露します。どうぞ、おたのしみに!
4年生 理科「からだのつくりと運動」
理科の時間、からだのいろいろな部分の骨や筋肉のつくりと動き方を調べました。実際に、一人ひとりが自分で腕や足を動かしたり、自分の首や背中などを触ったりしながら、「ボコボコした形の骨がある。」「腕や足は一方向しか動かないけど、手首はクルクルと動く。」など、さまざまなことに気付くことができました。骨の模型を見ながら確かめる姿も見られました。
5月9日の給食
今日の給食は「中華めん・牛乳・塩タンメン(汁)・肉団子もち米蒸し・梅ドレッシングあえ」です。児童に人気のメニューで残食は少なめでした。昨日から献立をチェック済みという児童も多かったようです。
※5月1日付で、学校より「熱中症予防のための水分補給について」の文書が出されました。児童が持参する水分に、保護者の判断でスポーツドリンクを可とするという文書です。 スポーツドリンクはおもに、長時間(目安:1時間以上)の運動や、蒸し暑い環境、激しい運動を行う場合などでの水分や糖分、塩分の補給に使われます。 通常の環境下(気温24度以下・蒸し暑さを感じない)の活動で、 普通に食事をしていて、 持病などがない という場合、ドリンクや飴などによる補給は特に必要ありません。水分だけで大丈夫です。 むしろ、糖分や塩分の取りすぎが問題になるので、水やカフェインのないお茶がよいとされます。 たとえばめんの汁やみそ汁などは水分や塩分が多いので、具や汁をきちんと食べておけば、十分に熱中症予防の助けになります。 熱中症は、睡眠や食事が不足している時、朝ごはんを食べていない時に多く発生します。 大量に汗をかくと鉄分も失われ、貧血を起こしやすくなります。 食事にはコップ約2杯分の水分が含まれます。 また、牛乳や野菜類には熱中症予防に必要な栄養素があります。暑い時期は食事の量や内容も大切です。 熱中症予防に使われるスポーツドリンクは、糖分が3〜8パーセント、塩分が0.1〜0.2パーセント(ナトリウムで100ミリリットルあたり40〜80mgの品)です。 1リットル分で、1日のおやつ量を超えるくらいのエネルギー(約250キロカロリー)があります。 成分表を見て好みや飲み方に合うものを選び、食事の量などを考えて適切な量を使用します。 運動中の水分補給は5〜15度くらいの、やや冷たいものがよいとされています。 ご参考までにどうぞ。 運動会に向けて応援練習外遊びを楽しんでいます5年生 理科「メダカのたまご」
5年生が育てているメダカが卵を産みました。メダカのおすやめすの違い、卵の大きさや量、特徴などを観察しながら、温かく見守っています。
1年生 安全に下校しています4年生 運動会に向けて頑張っています。
今日を含めて、運動会まで残り2日となりました。
どの競技の練習も、ラストスパートをかけて一生懸命に頑張っています。 競技については、先日お配りした学年だよりと本日お配りしたプログラムに掲載しておりますので、ご確認ください。 昨年度よりもさらに成長した姿を見せられるように、子どもたちは練習を頑張っておりますので、本番当日をお楽しみにお待ちください。 図書室 「課題図書の貸し出しが始まりました」
今年度の課題図書の貸し出しが始まりました。課題図書についての紹介をしています。今回の課題図書も各学年の子どもたちに合ったすてきな本ばかりです。ぜひ、読んでもらいたいと思います。
1年生 「おいしいお弁当いただきます!」3年生 算数「時こくと時間の求め方」学校便り「みどりっ子便り」 No7
5月8日配付の学校便り No7を掲載しました。「お知らせ」のタブからもご覧いただけます。
☆学校便り「みどりっ子便り」 No7 令和6年度の運動会まで、あと2日を残すところとなりました。写真は昨日の全体練習の様子です。各学年とも、一生懸命練習に取り組んでいます。 下学年紅白リレー練習
休み時間、校庭で下学年紅白リレーの練習を行いました。上手にバトンパスをすることができました。
1年生 図画工作科「ちょき ちょき かざり」2年生 外国語活動「What's this?」2年生 生活科「野菜の苗植え」放課後 委員会活動全校集会(第1回) |
郡山市立緑ヶ丘第一小学校
〒963-0702 住所:福島県郡山市緑ヶ丘東一丁目20番地の1 TEL:024-942-2960 FAX:024-942-2961 |