教室掲示用として、「通信制高校サポート校　合同個別相談会」のポスターを配付しました。

○入場無料
○入退場自由
○予約申込制

興味のある方は、足を運んでみてください。

教室掲示してあるポスターは、画面右側の「配布文書」の欄に「進路通信」の項目がありますので、そちらからご覧いただけます。

　
　キムたくチャーハン（自校炊飯）　揚げぎょうざ　ツナとゴーヤのナムル　中華風コーンスープ　牛乳　です。　

　人気メニューのキムたくチャーハンです。蒸し暑さで食欲がない時も、キムチの辛さとたくあんの甘みでご飯がすすみます。城中のキムたくチャーハンは、釜で具を炒め、アルファ化米を加えて炊き込んで作っています。お米の中一粒一粒に味がしっかり入っておいしく食べられます。ミネラル・食物せんいが豊富な切干大根も入っています。具がたっぷりなので、ご飯もいつもよりボリュームがあります。いっぱい食べてください。

　夏野菜のゴーヤを食べやすく今回は、ナムルにしました。
今月2回目の紹介です。苦みが苦手という人もツナと一緒においしく食べられます。苦みの成分は、モモルデシン。胃腸粘膜を保護したり、胃腸を刺激し食欲を増進したりする作用があるとされ、この作用が夏バテに効果あると言われます。
野菜たっぷりのコーンスープも甘みがでていておいしいです。
夏休みまであとわずか、おいしく食べて暑さに負けないようパワーをつけましょう！
まだまだ、お楽しみのメニューも登場します。

愛知県立高校の体験入学一覧が更新されていたので、ご紹介します。

画面右側の「配布文書」の欄に「進路通信」の項目がありますので、そちらからご覧ください。

おはようございます。今朝も城中生諸君が登校してきました。今日も一日頑張りましょう。

３年生の５時間目の授業の様子です。

１組は英語、２組は社会、３組は理科、４組は数学、５組は社会の授業でした。

２年生の４時間目の授業の様子です。

１組は家庭、２組は国語、３組は英語、４組は理科、５組は音楽の授業でした。

１年生の４時間目の授業の様子です。

１組は美術、２組は数学、３組は国語、４組は社会、５組は国語、６組は理科の授業でした。

麦ご飯　元気丼　里芋コロッケ　ひじき入りゆかり和え　牛乳　です。　

　元気丼は、食べると元気になる食材を組み合わせたパワーアップメニューです。
　ビタミンＢ１が豊富な豚肉、麦ごはんは、体内での糖質のエネルギー代謝を効率よく行ってくれます。
ビタミンＢ１の働きをさらにパワーアップしてくれるアリシンが多い玉ねぎやにらをたっぷり使って作っています。野菜もおいしく食べられ、ご飯もモリモリ食べて元気がでてくるメニューです♪玉ねぎの甘みがでています。
　ビタミンＢ群が不足すると、代謝がうまく行われず、筋肉に疲労物質の乳酸がたまって疲れやすくなり、スタミナが維持できません。栄養バランスも大事です。

　不足しがちなカルシウムや鉄分も補えるよう、ひじきや高野豆腐も組み合わせています。
鉄分は、血液中の赤血球が酸欠状態にならないように、体のすみずみへ酸素を運ぶ働きをしています。
　
　気温・湿度が高くなり暑さになれず体調を崩しやすいです。汗とともに水分、ミネラルも体外ででてしまうので、野菜をたっぷり食べてビタミン、ミネラルを補って、夏バテ、熱中症を防ぎましょう。大会を控えている人も部活でこれからガンバル人も、毎日の食事が大切です。バランスのよい食事をこころがけましょう。

先日女子ハンドボール大会が行われました。
１試合目は大口中学校と戦い、８−１９と惜敗し、
２試合目は古知野中学校と１３−６で勝利し、
西尾張大会への出場権を得ることができました。

西尾張大会まで残り２週間です。
１日１日を大切にして全力で駆け抜けていきます。

応援よろしくお願いします。

7月9日に男子ハンドボール管内大会が行われました。前半、２点差で折り返し接戦でしたが、惜しくも東部中に敗戦しました。しかし、選手は最後まで声を掛け合い、諦めない姿勢を貫きました。この管内大会という大一番で、今までで最高の試合内容でした。この３年間の練習の成果やそれぞれの成長を感じる素晴らしい試合でした。

保護者の皆様をはじめ、今まで応援してくださった全ての皆様、本当にありがとうございました。

３年生の３時間目の授業の様子です。

１組は理科、２組は英語、３組は社会、４組は社会、５組は数学の授業でした。

２年生の３時間目の授業の様子です。

１組は音楽、２組は社会、３組は国語、４組は理科、５組は数学の授業でした。

１年生の２時間目の授業の様子です。

１組は数学、２組は音楽、３組は社会、４組は英語、５組は英語、６組は美術の授業でした。

白飯　ひき肉と納豆の炒め物　チンゲン菜のたくあん和え　とうがん汁　冷凍みかん　牛乳　です。　

　７月１０日は、語呂合わせで「なっとうの日」です。関西での納豆の消費拡大のために制定したのが始まりです。納豆は、昔ながらの日本の発酵食品のひとつですね。植物性のたんぱく質や鉄分、カルシウム、食物繊維などの大豆の栄養の他、血液の流れをよくするビタミンKやナットウキナーゼなど免疫力を高める働きがあり、消化もいいです。
　給食では、大豆から作られる赤みそを使ってひき肉やごぼうと一緒に食べやすく炒めました。みんなが大好きな甘辛い肉味噌みたいでご飯がすすみますよ。食感のよいごぼうや枝豆も入ったおかず味噌。納豆が苦手な人もにおい、ねばりが減って意外と食べやすいですよ。　
　枝豆も赤みそも大豆ミートも納豆もみんな大豆です♪
　ねばねば食材の納豆パワーでモリモリ食べて、夏バテを防ぎましょう！

　旬のとうがん汁も、しっかりとった出し汁のうま味が染みこんでいます。今年度初の冷凍みかんも登場！蒸し暑い日にぴったりですね！

本格的な夏を迎えるにあたり、愛知県知事から熱中症防止のメッセージが届きました。

おはようございます。今朝も元気に城中生が登校してきました。今日も一日頑張りましょう。

決勝　勝利！
犬山南部中学校を相手に70-65で見事勝ちました。
厳しい試合となりましたが、優勝をつかみとりました！
応援ありがとうございました。
次の西尾張大会に向けて、練習に励んでいきます。

決勝戦が始まりました。
相手は犬山南部中学校です。
ハーフタイムで勝っていますが、かなりの接戦です。
頑張れ！城中バスケ部！

準決勝　
岩倉南部中学校さんを相手に接戦でしたが、
82-42で勝つことができました。
次は、午後からの決勝に備えます。

激闘中です。城中頑張れ！