おはようございます。今朝も城中生諸君が登校して来ました。今日も一日頑張りましょう。

白飯　コロッケ　ソース　いかと大根の煮物　野菜のたくあん和え　牛乳　です。　

　いかと大根の煮物は、和食の定番料理として親しまれています。たくさんの大根を切って下ゆでし、輪切りのいかと一緒に大きな釜でコトコトと煮込みました。いかのうま味が大根に染みこんで、やわらかくおいしく仕上がります。
　
　大根は一般的に冬が旬ですが、種まきや収穫の時期、品種の違いでこの時期に収穫されるのは夏大根です。冬大根に比べて辛みが強い特徴があります。
　いかは、良質なたんぱく質を含み、疲労回復効果のあるタウリンを多く含みます。
昆布やうずら卵、厚揚げ、すりおろした土生姜を加え、煮含めました。
　おいしく食べてスタミナをつけましょう。
　ソースは、犬山市の工場で製造されているソースで紹介しました。

　明日は、「管内大会応援献立」を予定しています。お楽しみに！

後輩たちから先輩たちに向けて、管内大会の部内激励会が行われました。
大会当日、登録選手以外の部員は近くで応援することができないため、手作りのうちわにメッセージを込めて先輩へ贈りました。
先輩からも後輩たちへ向けた感謝と激励の言葉があり、気持ちを高めながらチーム一丸となって夏の大会に臨みます。
今まで練習を積み重ねてきた自分たちに自信と誇りをもち、当日は仲間と協力して力を十分に発揮できることを願っています。

６月３０日(金)犬山市青少年健全育成講演会で、棚園　正一 (たなぞの しょういち)　氏をお招きして講演会を行います。事前に申し込みいただいた保護者様は下記のようによろしくお願いいたします。

時　間：１４：３０〜１５：３０
会　場：体育館（直接お入りください）
その他：懇談会と同じ本校校舎西側に駐車してください。
　　　　スリッパの準備をよろしくお願いいたします。

おはようございます。今朝も雨の中、城中生諸君が登校して来ました。今日も一日頑張りましょう。

麦ご飯　３色そぼろ丼（具）　きゅうりのじゃこ甘酢和え　新じゃが入り呉汁　牛乳　です。　

　３色そぼろ丼の具には、刻んだ新玉ねぎをツナと甘辛く炒めて味付けし、カルシウムや鉄分が豊富な高野豆腐、むき枝豆、いりたまごが加わり、野菜と一緒にご飯がすすむおかずです。
　蒸し暑さで食欲がない時もご飯がすすみますよ。

　主食のご飯は、糖質のエネルギー代謝を助けるビタミンB1、食物せんいを多く含む麦ごはんと組み合わせています。

　和え物は、カルシウムが豊富なじゃこを旬のきゅうりと一緒にさっぱりと和えました。酢に含まれるクエン酸は、疲労回復効果があります。またカルシウムの吸収を促進する働きもあります。
　よく噛んで食べてもらえるよう枝豆や、じゃこ、こんにゃくなどかみ応えのある食材をいれています。

　具だくさんの呉汁は、ビタミンCが豊富な新じゃが入りです。
しっかりととったむろだし、豆乳や豚肉のコクとうま味が出ています。豚肉も疲労回復効果のあるビタミンB1を多く含みます。
　ひとつの栄養素のみではなく、さまざまな栄養素が健康な自分の体を支えています。
　
　まもなく管内大会の部もありますね。毎日の食事を大事にし、バランスよく食べて健康管理をしましょう。しっかり食べてスタミナをつけましょう。

　６月２９日（木）の午後に予定していた１年生のモンキーワークですが、大気の状態が不安定で発雷確率も上がってきているため、生徒の安全を考慮し延期することになりました。延期後の日程については決まり次第連絡いたします。２９日（木）の午後の１年生の授業はは、時間割通り（45 46）で実施いたします。明日は、臨時で自転車で来る予定であった徒歩通学の生徒は、通常通り徒歩で通学してください。
　なお、部活動は予定通り１年生はなしとさせていただきます。よろしくお願いいたします。

部活動を実施していた、男子卓球部２・３年、女子卓球部２・３年、男子バスケ部２・３年も１７：００をめどに下校することになりました。よろしくお願いいたします。

雷がおさまったため下校を開始します。

なお、週末に大会がある部活動の一部のみ部活動を実施します。実施する部活動は以下の通りです。

男子卓球部２・３年　
女子卓球部２・３年
男子バスケ部２・３年

なお、週末に大会がある部活動でも安全のため下校する部活もあります。よろしくお願いいたします。

先ほどから雷がひどい状況ですので、下校を見合わせております。

学校待機の生徒につきましては、１６時３０分頃をめどに下校する予定です。

よろしくお願いします。

３年生の２時間目の授業の様子です。

１組は社会、２組は数学、３組は英語、４組は理科、５組は社会の授業でした。

２年生の、２時間目の授業の様子です。

１組は英語、２組は数学、３組は社会、４組は国語、５組は理科の授業でした。

１年生の、２時間目の授業の様子です。

１組は英語、２組は国語、３・４組は体育、５組は音楽、６組は数学の授業でした。

本日、ＰＴＡ役員・委員会が予定されております。

またあわせて、給食試食会、学校保健委員会も開催されます。

関係の皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

おはようございます。今朝も城中生諸君が登校して来ました。今日も一日頑張りましょう。

ロールパン　タンドリーチキン　大根サラダ　コーンミルクスープ　牛乳　です。　

　洋風メニューです。
　久しぶりのタンドリーチキンです。インド発祥の料理で、タンドールという筒状の釜で焼くところから名前がつきました。
鶏肉にニンニクやヨーグルト、カレー、レモン果汁を加えて味付けをして給食室でこんがり焼き上げました。カレーの香りとスパイスで食欲を刺激しますね。

具だくさんのコーンミルクスープは、たっぷりの玉ねぎ、食感のある粒々コーンの甘みがでています。どれもおいしくいただきましょう。

おはようございます。今朝も城中生諸君が登校して来ました。今日も一日頑張りましょう。

白飯　さんまのホイル焼き　千草和え　とうがん汁　牛乳　です。　

　今年初の冬瓜です。冬瓜は、漢字で冬の瓜と書きますが、夏が旬です。
　涼しい場所で切らずに貯蔵すれば、冬まで保存ができるところから名前がつきました。
　冬瓜は、90％以上が水分です。水分ばかりと言われることがありますが、カリウム（K）やビタミンCを多く含む野菜です。カリウムは余分な塩分を体外へ排出し、むくみを予防します。夏場、汗とともに一緒にカリウムも失われます。
体内での代謝に必要なミネラルです。
　冬瓜に具材やだしのうま味がしみこんでいます。今日は愛知県産の大きな冬瓜を１８玉分、給食室で切りました。
　汁へも栄養が溶け出ているので、汁ごとおいしくいただきましょう。

おはようございます。今朝も城中生諸君が登校して来ました。今日も一日頑張りましょう。

西尾張中学校陸上競技大会の全種目が終了しました。
女子低学年4×100mリレーの県大会出場が決定致しました！
本日出場した選手一同怪我なく、全力なプレーで精一杯頑張りました。
保護者の皆様、遠方までの送迎にご協力いただき、ありがとうございました。また、応援してくださいました皆様、ありがとうございました。　
次は県大会になります。今後も、応援よろしくお願い致します。