今日の献立は、ご飯・牛乳・たこのから揚げ・赤じそ和え・生揚げのそぼろ煮　です。

　今日の「かみかみ献立」は、「たこのから揚げ」です。昨日の放送で、飲み込むまでに、何回かんでいるか数えてみましょうと言いましたが、数えることはできましたか？　かむ数は、ひと口30回がいいといわれています。しかし、30回かむことは、結構大変です。数えるのも大変なので、今日の給食の「たこ」のように、よくかむことのできる食べ物を選んで、かむ回数を増やしましょう。おやつでは、せんべい、ナッツ類、ほしいもなどが、かみごたえがあって、たくさんかむことができる食べ物です。

２日間、予定されていたすべての活動を行うことができました。国立若狭湾青少年自然の家の皆様、ありがとうございました。代表生徒からも感謝の気持ちが伝えられました。この気持ちは参加した全ての生徒、職員同じです。多くの学びを得た充実した時間でした。
バスは予定通り帰路につきました。

カッター漕艇の様子です。

元気に戻ってきました。風がわりと強く、波もある状況でしたが、三中パワーで乗り越えました。活動の中で成長する2年生です。

漕ぐごとに息がそろい、上手になっていきます。心ひとつに合わせて頑張っています。

海の活動のメイン、カッター漕艇の活動が始まりました。艇長さんから説明を受けています。

今日１日の活動に向けてしっかり食べましょう。

2日目が始まりました。涼しく心地よい朝を迎えました。みんな元気に朝のつどいに集合できました。

自然教室の朝は早いです。朝の集いを屋外で行いました。今日も快晴です。

昨日は予定通りナイトハイクを行いました。グループで協力し合い、夕暮れの山道を歩きました。その後、星空鑑賞会をしました。静寂の中、波音を聞きながら、星々を眺め、自然の美しさを感じました。

部屋長会です。先生からの大切な連絡をしっかりメモをしています。頼もしい部屋長たちです。

ナイトハイクの時間になりました。薄暗い中をグループです協力してゴールを目指します。

今日はカレー、ハンバーグ、餃子、パスタなどです。
一日中活動をして、たくさん食べています。

風はなく、海は穏やかです。
夕食後はナイトハイクを行う予定です。

４組、５組と学年写真です。

海の活動の様子です。

海の活動は、シーカヤック、カヌー、ボート、いかだ、磯釣り、ビーチコーミングです。

海の活動が始まりました。みんなで協力して楽しんで活動しています。

海をバックに、クラス、学年で写真を撮りました。いい顔をしています。まずは１組から３組です。

部屋の確認後、昼食です。楽しい会食になりました。