麦ご飯　なす入りマーボー　しゅうまい　もやしのナムル　牛乳　です。　

　今日は中華です。
　色鮮やかな夏野菜の「なす」を人気の麻婆豆腐にたっぷり加え、なす入りマーボーにしました。
なすは水分が多く、カリウムが豊富な夏野菜です。カリウム（K）は体の熱を逃す働きや、余分な塩分を外へ排出し、むくみを防ぐ働きがあります。
たくさんの量のなすを炒めました。炒めることで半分以下にカサが減ってたっぷりの野菜がおいしく食べられます。油との相性もよく、炒めると甘みが増します。ご飯がすすむおかずです。

　人気のナムルも今日は野菜たっぷりです。ごま油の風味、ピリッとした唐辛子が効いていてたくさんの野菜もおいしく食べられますよ。
給食ではいろいろな野菜がおいしく食べられるように工夫しています。

　1日に必要とされる野菜の摂取量は３５０ｇ以上とされています。
今日の給食1食分で約2２0gを使いました。残さず食べた場合、必要量の1/2以上の野菜が摂取できます。ですが、1食だけでは必要な量をおぎなえないので、朝ごはん、夕飯でも野菜を食べるようにしましょう。

２年生の３時間目の授業の様子です。

１組は美術、２組は英語、３組は理科、４組は数学、５組は家庭の授業でした。

１年生の３時間目の授業の様子です。

１組は英語、２組は理科、３組は数学、４組は社会、５組は国語、６組は英語の授業でした。

名古屋に戻って来ました。バス乗車後、犬山に向かいます。

予定どおり、新幹線が出発しました。
疲れはてて体を休めている人、３日間の振り返りを書いている人、荷物の整理をしている人など、さまざまです。
楽しかった修学旅行も、終わりが近づいています。

予定の新幹線に全員乗車して、一路愛知県を目指して移動開始しました。

山下公園から新横浜駅に移動しました。

新横浜駅に到着しました。
トイレ休憩と時間調整をした後、予定どおりに出発する予定です。

本日の城東中学校は、１・３年生が不在なためとても静かでした。
でも、２年生はいつもと変わらず、頑張っています。

小雨の降るなかでしたが、無事に学級写真を撮ることができました。
これからバスで横浜駅へ向かい、帰りの新幹線に乗ります。

全てのクラスのスタンツ発表が終わりました。
ただいま、謎解き答え合わせタイムです。

少し雨もぱらついてきたので、明治村で帰校式を行い、
15時頃には学校へ戻れるよう動いています。

昼食後は中華街の散策です。
修学旅行の最後の活動として、生活班で楽しんでいます。

中華料理をいただきます。

昼食場所の横浜中華街に移動して来ました。

ご飯　さばのカレー風味焼き　新じゃがと厚揚げのそぼろ煮　きゅうりの塩昆布和え　災害用備蓄ライスクッキー（いちご味）　牛乳　です。　

　２年生のみの給食です。
さばの切り身に、カレー粉をまぶして給食室でこんがり焼き上げました。
カレーの香辛料の風味で、減塩効果、食欲増進などの効果もありながら栄養満点のさばがおいしく食べられます。
　
　煮物は、新じゃがをサイコロ状に切って油で揚げてから、厚揚げなどの具と一緒にそぼろ煮にしています。
　きゅうりは、乱切りにしてもらい、切り干し大根と一緒に和えて噛み応えがあるよう、ひと手間かけて作っています。
　
　ライスクッキーは、犬山市が災害用に備蓄をしていたものを入替のため、城東中学校の給食にもらいました。１人１枚ずつです。

　今回は、箱のままどのようなものかも確認しながら、配ってもらいたいと思いそのままワゴンへそのまま提供しています。
　
　家庭でも備蓄食材の確認を定期的にして、食品ロスがないようにしましょう。
　台風や雷などの自然災害に備えましょう。　

時間通り集合! いまからスタンツ&劇発表です

昼食の中華コースを堪能しています。

学級分散が終わり、横浜の中華街に到着しました。
今から昼食です。

藍染みんな楽しそうにやってました！！新鮮な体験をさせていただきました！

　江戸切子、完成しました。