３色そぼろ丼（麦ごはん）　野菜と干しえびのごま和え　薩摩汁　牛乳です。

　麦ごはんにお好みで、3色そぼろ丼の具をのせて食べます。

鶏ひき肉に刻んだ土生姜、玉ねぎ、枝豆を一緒に炒めて味付けし、炒り卵とあわせました。テスト勉強で疲れぎみの人も、ご飯といっしょにモリモリ食べてパワーをつけましょう。

　主食のご飯は、脳のエネルギー源となります。麦入りご飯は、白いごはんに比べビタミンB1や食物せんいを多く含みます。
糖質のエネルギー代謝を助けて、ゆっくりと消化吸収します。

　具だくさんのさつま汁のだしも、コトコト時間をかけ煮出してとっています。
だしのうま味、野菜のうま味たっぷりです。今日は、煮干しからとっただしです。ホッとする味ですね♪


★明日9月9日は、９が２つ重なる五節句のひとつ、『重陽（ちょうよう）の節句』です。健康や長寿を願う日です。栗ごはんなど秋の味覚が登場♪
　１０日（土）は、十五夜です。中秋の名月です。
明日の給食では、２つの行事をあわせて紹介します。明日もお楽しみに♪

　　　幸せな瞬間

　夜、ふと目を覚ますと嫁が背中にしがみついて寝てることがある。そんなとき、しみじみ幸せを感じる。夜中ふと目を覚ますと、カミさんが横で寝てる。小さい寝息でスピースピーと呼吸しているのが聞こえ、その横で犬が同じくスピスピ寝てる。２人して同じ横向きポーズで寝てる。
　１人暮らしが長かった俺には幸せな瞬間だ。

　南舎西階段の２階から３階の壁に「城中魂」のポスターが掲示されました。

　定期考査２が終わると、いよいよ体育大会の準備が始まります。３年生にとっては中学校生活最後の体育大会となります。
　下級生に「城中魂」を伝えるとともに、３年生のすごさを見せてあげてください。

今日は、定期考査２の１日目でした。

　２時間目は、１年生理科、２年生英語、３年生国語のテストに取り組んでいました。
　２時間目の全校の様子です。

　今日は、定期考査２の１日目でした。

　２時間目は、１年生が理科、２年生英語、３年生国語のテストに取り組んでいました。
　２時間目の全校の様子です。

　今日は、定期考査２の１日目でした。

　２時間目は、１年生が理科、２年生英語、３年生国語のテストに取り組んでいました。
　２時間目の全校の様子です。

　　　上杉鷹山の名言・格言

　　自分たちでやる「自助」、
　　近隣社会で知恵を出し合って助ける「互助」、
　　藩が助ける「扶助」

　　　姉妹　

　いつも喧嘩ばかりの私と妹。
　妹が中学に入学して合唱部に入った。で、数日たってから、偶然母さんと部活の話をしてるのを盗み聞きした。そしたら妹、「先輩にね、おねーちゃんにそっくりな人がいるんだ。顔とか声とかは全然違うんだけど、なんでかなー、うれしいな」って話してた。自分だったらこんな素直になれない。こんなこと言えない。これからも下らない喧嘩しちゃうと思うけど、もっと「妹思いになろう」と思った瞬間でした。
　なんか、うまく書けないや。おやすみ。

　「地震発生および地震の際の行動様式を身につける」、「どこにいても、けがをせずに迅速かつ安全に行動できるようにする」ことを目的とし、第２回防災訓練（シェイクアウト訓練）を行いました。

　２年生の３時間目の授業の様子です。

　１組は国語、２組は家庭、３組は理科、４組は数学、５組は英語の授業でした。

　１年生の３時間目の授業の様子です。

　１組は英語、２組は理科、３組・４組・５組は保健体育の授業でした。

　　　上杉鷹山の名言・格言

　　人間は、いつも張り詰めた

　　弓のようにしていては続かない。

白飯　サーモンバーグのしそおろしがけ　キャベツの梅ひじきおかか和え　夏野菜の味噌汁　冷凍みかん　牛乳です。

　鮭を骨ごとすり身にしたカルシウムたっぷりの鮭バーグに、すりおろした大根に愛知県産の青じそを加えた甘めのさっぱりソースを作ってかけました。
　鮭は、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富に含みます。
　
　和え物は、練り梅とたっぷりのかつお節を加えて食べやすく和えました。
和え物にもカルシウムや鉄分が豊富なひじきや切り干し大根が入っています。

　どれもおいしくいただきましょう。　

くろロールパン　かぼちゃ入りチーズ焼き　とうがんのカレースープ　枝豆とひよこ豆のサラダ　牛乳です。


今日は、久しぶりのパンです。
語呂合わせで、くろ（９.６）の日にちなんでパンは、くろロールパン（黒糖パン）で紹介しています。

夏野菜のかぼちゃや冬瓜、なす、オクラなどをたくさん使用した洋風メニューです。

★かぼちゃのチーズ焼きは、むき枝豆、ウインナー、チーズを混ぜあわせて、ひとつひとつ給食室で調理員さんにカップに入れてもらい焼き上げました。
かぼちゃの甘み、チーズの塩気でおいしく食べられます。

★カレースープには、冬瓜、なす、オクラが入っています。
冬瓜は、漢字で書くと冬の瓜と書きますが、夏野菜です。夏に収穫したものを切らずに涼しい場所に貯蔵すれば冬まで保存ができるところから名前がつきました。
冬瓜は、愛知県での生産量全国一を誇る野菜です。今日の冬瓜も愛知県産です。

９５％と、ほとんどが水分ですが、ビタミンＣやカリウム（Ｋ）などのミネラルを多く含みます。カリウムは余分なナトリウムを外へ出す役割があり、むくみ予防や高血圧予防に効果があります。
夏場は特に、汗と一緒にミネラルも外へ出てしまうので、野菜の水分とともにビタミンやミネラルを効率よくとりましょう。

オクラと、もち麦のとろみも出て、さらりとしたスープカレー風です。
冬瓜がトロリとやわらかくなり、たっぷり野菜が食べられます。

　　　出会ってから死ぬまで

　美人だろ？出会ってから毎日思ってたよ。なんて綺麗な女性だろうって……。

　棺で静かに眠る母の傍らで父が俺に言った言葉。

　３年生の３時間目の４科テストの様子です。

　音楽のテストに取り組んでいます。

　２年生の３時間目の授業の様子です。

　今日は、月曜日の時間割で授業を進めています。
　１組は理科、２組は英語、３組は国語、４組・５組は保健体育の授業でした。保健体育の授業では、強風で倒れた自転車を直してくれている子もいました。

　１年生の３時間目の授業の様子です。

　今日は、月曜日の時間割で授業を進めています。
　１組は国語、２組は理科、３組は数学、４組は社会、５組は英語の授業でした。

　　　上杉鷹山の名言・格言

　　働き一両　　考え五両　　知恵借り十両

　　コツ借り五十両　　ひらめき百両　　人知り三百両、

　　歴史に学ぶ五百両　　見切り千両　　無欲万両

　当初の９月３日から４日に延期をさせていただきましたが、大きな混乱もなく無事に終えることことができました。
　
　城東中学校区の皆様、城東中学校ＰＴＡ会員様、生徒のみなさん、第２回の資源回収へのご協力、ありがとうございました。

　
　第３回資源回収は１２月１０日を予定しております。今後ともご協力をお願いします。