今日の給食は、ご飯　鮭の銀紙焼き　高野豆腐の卵とじ　小松菜切り干し大根のごまあえ　牛乳　です。
　今日は、「鮭の銀紙焼き」です。鮭は、秋に出回るものを「秋鮭」、春の終わりから夏にかけて出回るものを「時鮭」などと呼びます。鮭の身のピンク色はエサとして食べたエビなどのカロテノイド色素が筋肉にたまったものです。抗菌作用があるので、悪玉コレステロールの酸化を抑え、血管壁を保護します。多くの魚に含まれるEPAやDHAは脳細胞を活性化したり、動脈硬化や血栓の予防に役立ちます。
今日は、鮭の身の付いた中骨ごと、しょうゆと大根おろしで味付けをし、骨も柔らかく食べやすくなっています。

　今日の給食は、ごはん　ゴーヤチャンプルー　サーターアンダギー　アーサー汁　牛乳　です。　
ムシムシした湿度の高い日になりました。
夏の暑さに負けないよう、夏野菜のゴーヤチャンプルです。しっかり食べて夏バテ予防しましょう。
沖縄野菜のゴーヤは、ビタミンＣが豊富で疲労回復効果や夏バテを予防する働きがあります。沖縄の人が長生きなのは伝統食のゴーヤをよく食べることがひとつの理由と言われます。苦みを控え、豚肉と一緒にゴーヤを炒めて食べやすくしました。島豆腐の代わりに給食では厚揚げを使いました。
チャンプルーとは、沖縄の方言で「ごちゃ混ぜ」という意味です。
　ビタミンＢ１が豊富な豚肉は、糖質のエネルギー代謝を助け、持久力の維持、疲労回復効果があります。玉ねぎのアリシンがさらにパワーを高めてくれます。おいしく食べてスタミナをつけましょう。
サーターアンダギーは、沖縄県の揚げ菓子です。今日は給食室で手作りした黒砂糖あじです。

　体育大会の選手決めが始まっています。それぞれのクラスが、ベストな構成を考えながら選手決めを行っていました。学級目標を達成するために、チーム構成を考えている姿が見られました。体育大会を通して、学級の絆がより深まることを期待しています。
　
＜8月6日のモンキーワークについて＞
　8月6日のモンキーワークは台風接近のため、延期とさせていただきます。モンキーワークは延期となりますが、昼食はお弁当のご用意をよろしくお願いいたします。8月6日は、水曜の１〜6時間目の日程で授業を行います。なお、部活動は通常通り行いますので、最終下校時刻は18時となります。よろしくお願いいたします。

　２日の結果

　サッカー部
　VS江南北部　11-0　快勝　2回戦　3日雨で順延→9日へ

ソフトテニス男子　個人戦
　惜敗　西尾張大会出場者なし

　ソフトテニス女子　個人戦
　小澤・岡田ペア　ベスト4入り　西尾張大会出場決定

　軟式野球部
　VS古知野中　3-1 快勝　2回戦　3日雨で順延→9日へ

　水泳　（西尾張出場）
　女子メドレーリレー（3年梅村、山邊、1年梅村、秋吉）
　400m個人メドレー　 3年梅村
　50m自由形　　　　 秋吉
　100m背泳ぎ　　　　　3年梅村
　100m平泳ぎ　　　　　秋吉

　男子バレー
　VS 城東　1-2 惜敗
　
　女子バレー
　VS 犬山東部　2-0 快勝
　VS 江南北部　1-2 惜敗
　

　今日の給食は、麦ご飯　夏野菜のカレー　チキンチーズ大葉巻き　ひじきのマリネ　牛乳です。
　カレーの具材に夏野菜のなす、ピーマン、かぼちゃも加えて作りました。
旬の野菜は、栄養価が高く、その時期に体に必要な栄養素がたっぷり含まれています。夏野菜に多く含まれる水分やカリウム（Ｋ）を多く含みます。体にこもった熱を取り除き、クールダウンします。汗とともに体の外へ一緒に排出されてしまうので、野菜をたっぷり食べて補いましょう。
　ひじきに含まれる栄養成分は野菜類と同様、食物繊維、ミネラル類、一部のビタミン類などがあり、私達の健康維持に欠かすことのできない食品と言えます。

本日７月３日に予定されていた尾北支所管内サッカー大会は天候不良のため７月９日に順延となりましたので、ホームページでお知らせさせていただきます。

来週の会場や試合時間については、また改めて連絡させていただきます。

よろしくお願いします。

　本日１限は明日から始まる、管内大会の選手激励会でした。1.2生からの心のこもったメッセージや３年生の決意の言葉など、とても暖かい会になりました。
　３年生のみなさん、いよいよです！
悔いのないよう、全力で楽しんでいこう！！　

今日は40度近くまで気温も上がり、非常に暑い一日でしたが、朝の涼しい時間帯を使って部活動激励会が行われました。

時間や内容も少し短縮した形でしたが、各部活動の後輩から3年生へのメッセージ、3年生から後輩へのメッセージ。思いが伝わる会だったと思います。そして、会を締めくくる3年生全員からの言葉では、学校全体を巻き込んだ、まさに「チーム南中！」というパーカッションを見せつけられました。

体育館が揺れた。心が震えた。学年関係なく、選手かどうか関係なく、運動部文化部関係なく、部活に入っている入っていない関係なく、この夏を盛り上げる最高のフィナーレだった。

みんなの、この南中の力を見せつけられました。

明日から管内大会が始まる部活もありますね。みんな気持ちをひとつに、みんなの支えがあるからみんな強くなれる。強く応援される南中生の姿を、この夏見せつけてきてくださいね！

今日の給食は、『半夏生・管内大会応援献立』です。
ごはん　鯖の塩焼き　たことわかめの酢の物　パワー１００倍スタミナ汁　牛乳　です。　
今日から7月！今週末には、いよいよ管内大会を控えている部活動もありますね！練習も大切ですが、毎日の食事も大事です。
　半夏生とは、夏至から数えて11日目のことをいいます。「チョウ（夏至）ははずせ、ハンゲ（半夏生）は待つな」ということわざがあり、田植えを終わらせる目安の時期とされていました。また半夏生には各地域で異なる食べ物が伝わっており、関西地方では、植えた稲の根がたこの足のように根付くようにとたこを食べたり、福井県では田植えの疲れを癒やして、夏場へ体力を備えるために脂ののったさばを食べたりしています。給食では、たことさばを取り入れた献立が登場します。
また、スタミナ汁にはビタミンB１が豊富な豚肉を多く使い、糖質代謝を効率よくできるようにしています。試合前日は、主食である「炭水化物」を多くとり、持久力を高めましょう。

　最近は暑い日が続いていますが、学級旗の下描きや応援団の練習、部活動などみなさんの頑張りが様々な場面で見られ、とても誇らしく思います。夏休みまであと2週間です。よいかたちで夏休みを迎えられるよう、日々の行動を心がけていきましょう。
　明日から熱中症予防のため、普段徒歩で登校している生徒であっても申請を出した場合、自転車登校が認められます。交通ルールを再度確認し、ルールを守って安全に登校してください。
明日の部活動終了時刻は16時半、最終下校時刻は17時となります。よろしくお願いいたします。

　保護者会第２日。今日も猛暑日でした。わずか５年前までは、教室内の扇風機２台で過ごしていたことを考えると、エアコン設置のありがたみを大変感じます。
　自然教室から再開した学校生活ですが、２年生のみなさんの“想像力”は、今、どのようなところに表れていますか。係活動・当番活動・授業・部活動・健康管理など、自分の生活をよりよくさせたり、仲間と、ちょっとした充実感を味わったり、この言葉から挑戦・前進していける場面は、たくさんありそうです。暑さの中でも、がんばれ２年生。

　向暑の候、保護者の皆様におかれましては、ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。日頃は、本校の教育活動にご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。
　これまでの３か月間のお子さんの様子をふりかえっていただき、見出しのアンケートへのご協力をお願いいたします。

●　回答期間　６月２８日（火）から７月８日（金）
●　回答方法　学校からのメール配信【6/28配信済み】に従い、Web 上でご回答ください。
●　対 象 者　南部中学校の保護者様

今日の給食は、ご飯　マーボー豆腐　あげぎょうざ　もやしとゴーヤのナムル　牛乳　です。　
　麻婆豆腐は中国料理の一つで、四川料理の代表的なものです。豚ひき肉とねぎ・しょうがのみじん切りを炒めてスープを加え、しょうゆ・豆板醤(トウバンジャン)などで調味した中に、さいの目に切った豆腐を入れて少し煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけたものです。給食の麻婆豆腐は、野菜をたっぷり入れて作ります。
毎日、暑い日が続きます。夏バテは予防できます。
５つの予防法をお伝えしますので、ぜひ参考にしてください
１ エアコンなど温度調節を適切に
２ 適度な運動で上手に汗をかける身体に
３ 良質な睡眠をとる
４ 水分をしっかり摂取
５ 栄養バランスの良い食事を食べる

　２年生のみなさん、昨日は、自宅でゆったりと過ごせましたか。今日からまた、学校生活が始まりました。朝の健康チェックの時、しおりの中にある健康観察ページに、今朝の健康状態をちゃんと記入して登校できていた生徒がほとんど!!
　こういった事実の中にも若狭自然教室の、よさの余韻が残っています。朝の学年集会でも、みなさんの姿と動きに、これからの更なる成長を期待する話もありました。自然教室で得たものを生かすのは、“今”です。暑い中でも全力で、自分を鍛え、自分を磨いてください。
　保護者の皆様、本日も大変暑い午後になりましたが、ご多用の中、来校していただき、ありがとうございました。

　今日の給食は、キンパ（韓国風海苔巻き）　変わりづけ　トック入りわかめスープ　牛乳　です。　
　キムパは、海苔で米飯を巻いて作る日本由来の朝鮮料理です。元々はノリマキと呼ばれていました。キムは「海苔」、パプは「ご飯」の意味です。酢飯ではなく米飯と生魚以外の多種類の具材を用いて、ごま油で味付けするのが特徴です。トックスープは、韓国ではお正月に食べる風習があり、韓国版のお雑煮といえるメニューです。
今日は、たまごやきや、牛肉、たけのこなど野菜をご飯にのせて、手巻きご飯のように食べてください。

　今日は、体育大会に向けての活動を行いました。体育大会でどんなことを大切にしたいかを考えましたね。これから目標に向けて、学級全体が協力していく姿が見られることを期待しています。
　明日から保護者会が始まります。日にちと時間を再度お子様と確認していただきますようお願いいたします。
　なお、生徒の下校時間は16時15分になります。よろしくお願いいたします。

　今日の給食は、ご飯　揚げさばのしそおろしソース　やさいのごまあえ　とうがん汁　　冷凍ミカン　牛乳　です。　
給食でも毎月使われているさばは、古くから日本人になじみの深い食用魚です。縄文時代の遺跡である青森県の三内丸山遺跡でブリなどとともに、サバの骨が出土しました。鯖は一年中日本近海で漁獲されますが、特に漁獲量の多いマサバは秋が旬とされています。世界中で水揚げされているさばですが、日本にはノルウェー産が輸入されており、日本のスーパーで販売されるサバのうち7割（2018年度）がノルウェー産です。
季節の変わり目、気温の変化で体が慣れず、体調をくずしやすい季節です。
夏に向かって蒸し暑くなってきます。夏の暑さに負けないよう、日頃からきちんと食べて、免疫力を高めて、自己管理してください。
朝ごはんを食べてこないと、勉強も部活もがんばれません。
集中できなかったり、体調が悪くなったりしやすいです。
元気のみなもと、朝ごはんをちゃんと食べて登校するよう習慣づけましょう！

　１泊２日の自然教室、参加者全員が元気に帰ってくることができました。


　「Let's try it!〜１３１人のKIBOHANA戦隊」


　自然教室にむけて、一人一人が「やってみよう」を胸に、取り組んできました。
　
　その一つ一つが、KIBOHANA戦隊にとって、大切な大切なエネルギーです。

　自然教室当日だけではなく、今日までの時間が、想いが、行動が何よりも大切です。


　その一瞬一瞬をともに感じることができたことをうれしく思います。




　KIBOHANA学年の可能性は、満ち満ちている。



　
　これからの成長が、ますます楽しみです。



　保護者の皆様、ありがとうございました。

小牧インターをおりました。
それぞれの降車場所に向います。

第２学年　保護者の皆様へ

１５時１０分、賤ヶ岳のサービスエリアを出ました。
予定時刻より、２０分ほど早く進んでいます。

１７時ごろ到着予定でしたが、１６時半ごろ到着になりそうです。
また、近づきましたら、ご連絡いたします。よろしくお願いします。