≪献立≫麦ご飯、牛乳、関東煮、生揚げの肉みそかけ

　今日のご飯には、大麦が入った「麦ご飯」です。給食では、月に１〜２回、麦ご飯が出ますね。麦ご飯は、白米だけのご飯より、食物繊維が豊富です。食物繊維には、腸の調子をととのえる他、血糖値の上昇をおさえる働きもあるため、生活習慣病に効果があると言われています。白米よりもかみごたえがあるので、よくかんで食べましょう。

≪献立≫ご飯、牛乳、切り干しだいこんのみそ汁、だいずとじゃこのごまがらめ、ひじきのいため煮

今日は、栄養バランスの良い「まごわやさしい」献立です。この合言葉は、それぞれの食品の頭文字をとったものですが、どんな食品があったか、覚えていますか？一緒に確認してみましょう。「ま」は？豆、大豆製品。「ご」は？ごまなどの種(しゅ)実(じつ)類。「わ」は？わかめなどの海藻。「や」は？野菜。「さ」は？魚。「し」は？しいたけなどのきのこ類。「い」は？いも類でしたね。この合言葉を覚えて、健康に良い食事をとりましょう。

　本日から3日間、中間テストが始まりました。3年生にとっては、進路に向けて大変大事なテストになります。生活のあゆみから土日の様子を伺うと、気合いの入り方がより一層増しているなと感じます。ベストを尽くして頑張ってほしいと思います。

　中間テスト１日目は、雨模様の１週間の始まりとなりました。テスト開始前の朝の様子です。先生からテストについての注意事項の話を聞いたり、テストに向けての最終の確認をしたりしていました。３日間、体調管理に留意して頑張ってください。

今日から中間テストが始まりました。テストが始まるまで静かに学習をしていました。テストに臨む姿に、1年生の成長を感じます。

　先日行われました新人体育大会で三中野球部がさわやか賞をいただくことができました。さわやか賞とは競技に臨む姿勢や態度が他の模範であった学校に送られる賞です。周りの人から評価していただき、とても光栄です。
　勝つことを目標に練習していますが、目的は人格形成です。野球を通して何を学び得るか、得たものを生かして人としてどう成長していくか。野球の技術以上に大切なものもあります。野球を通して学んだことを学校生活や将来に生かしていってほしいと思います。
　さわやか賞受賞チームとして自覚をもち、今後の部活動に向き合う態度や日々の生活が他の模範となれるようにより一層励んでいきましょう。

　今日の7時間目は、合唱の練習を行いました。各パートに分かれて、発声方法を考えたり、楽譜に書いてあるリズムについて確認したりと、パートリーダーや指揮者、伴奏者と話し合いながら一生懸命に取り組んでいました。これからの練習を重ねていく中で、クラスの絆を深め、忘れられない思い出の一曲を作っていってほしいと思います。

今日は、合唱練習がありました。音楽室や体育館など場所を変えて練習をしました。伴奏、指揮を合わせて少しずつよい合唱にしていきましょう。

≪献立≫小型ロールパン、牛乳、焼きそば、シャキシャキれんこんサラダ、ココアパウダー　

　シャキシャキれんこんサラダには、今が旬の「れんこん」が使われています。れんこんは、切り方によって食感が変わります。シャキシャキとした食感をいかしたい時は、輪切りにして、酢水につけて調理します。煮物など、やわらかくしたいときは、繊維にそって縦に切り、水につけてから調理すると、ホクホクした食感になります。シャキシャキれんこんサラダの食感を楽しみながら、よくかんで食べましょう。

今日は、社会の授業で単元テスト、美術の授業では文字のデザイン、理科の授業では実験が行われました。また、6限にはよりよい学校生活と友達づくりのためのアンケート(Q-U)に回答しました。

　本日６時間目に、各クラスでQ-Uアンケートが実施されました。
　友人との関係や学習意欲など、やる気に関係していることから、人とかかわるきっかけや関係の維持、感情交流の形成ができているかなど、日常の行動を振り返ったりするためのアンケートです。
　また、いじめ被害を受けている可能性の高い児童生徒はいないかなども調べることができます。

　生徒は、真剣に受けることができていました。

今日の授業の様子です。テストまであと４日ということもあって、テスト範囲の復習問題に取り組む授業が多いです。先生に質問したり、提出物の点検を受けたりしている姿が見られました。テストで力を発揮できるように、体調に気を付けてテスト期間を乗り越えてほしいと思います。

　秋の清々しい中、本日も三年生は頑張っています。本日より合唱祭の練習も始まりました。最後の合唱祭に向けて頑張っていきましょう。

　今日から本格的に合唱練習が始まりました。つい先日体育祭も終わったばかりですが、今度が11月1日の合唱祭に向けて、練習が始まりました。まだ、どのように進めていくか話し合ったり、立ち位置を決めたりと初期段階ではありますが、一歩ずつ進み、みんながまとまっていく姿が楽しみです。感染症に気をつけながら、濃い時間をつくっていきたいですね。

今日から合唱祭の練習が始まりました。各学級パート練習をする、全体で合唱をするなど工夫をしていました。合唱祭まで練習を積んで上達してほしいです。

≪献立≫鶏そぼろ丼、牛乳、白みそ汁、ツナ和え

　給食には、毎日、牛乳がついてますね。この牛乳は、牛からしぼった生乳を加熱殺菌したものです。そのため、牛の種類や牛が食べているエサ、育った地域や季節、気温、生乳を殺菌する方法の違いによって、牛乳の味は変わります。同じ牧場の牛でも、一頭ずつ違います。牛乳の味の違いは、みなさんが一人ひとり違うのと、同じことなんですね。

　本日から質問自習教室が始まりました。どのクラスも黙々と勉強に励み、先生に質問する姿が見られました。来週の中間テストで目標が達成できるように頑張っていきましょう！

今日は朝礼で新人大会の表彰がありました。1年生からも表彰を受けた生徒がいました。
1限にはテスト勉強と並行して担任の先生と面談の時間がありました。7限には社会の単元テストがありました。テストが近づいています。時間を上手に使って学習を進めていきましょう。

　今日は、職場体験事前学習の２回目でした。「わたしたちの地域のお仕事ブック」とchromebookを利用して、自分たちの興味がある仕事について調べ学習をしました。「お仕事ブック」には、地域を支えている県内のさまざまな仕事が紹介されています。いろいろな仕事について学ぶことは、今後の自分の進路を考えるきっかけになるはずです。どのクラスも真剣に取り組んでいました。

≪献立≫ご飯、牛乳、すまし汁、かつおの甘辛がらめ

かつて、味の基本は、甘み・酸味・塩味・苦味の４つで構成されると言われていました。しかし、これらのどれにも当てはまらない味があることを、日本人の池田博士が突き詰め、それを５つ目の味として「うま味」と名付けたそうです。その時、池田博士は、日本人が出汁をとるのに使っていた昆布に着目し、うま味物質を発見しました。今では、英語でも「umami」と呼ばれるようになり、世界共通の言葉となっています。
今日は、だしを味わう日です。すまし汁のかつおだしと、干ししいたけのうまみを味わっていただきましょう。