９月１日に配付した学校便り「みどりっ子便り　Ｎｏ２１」です。
「お知らせ」のタブからも、ご覧いただけます。みどりっ子たちの活躍を、ぜひご覧ください。

☆学校便り「みどりっ子便り」　Ｎｏ２１

　今日の図画工作科は「つないでつるして」です。
　新聞紙や広告を短冊状に細長く切ったものを、どんどんつなげていきます。
　壁や机につなげるうちに、「トンネルみたい！」「迷路だよ。」などと、どんどん発想がふくらみ、夢中になって取り組んでいました。

本日の給食は「麦ごはん・牛乳・春巻き・マーボーなす・豆腐スープ」です。
本日のピーマンは三春産、なすとねぎは福島県産です。
９月の給食の目標は「生活と健康について考えよう」です。
二学期が始まって一週間がたちました。今の時期は残暑、季節の変化による気温や湿度の変化、台風等による気圧変動などで、きわめて体調を崩しやすい時期となっています。
季節の野菜などをすききらいなく食べ、睡眠をとり、朝昼夕の食事をきちんととることで、体や心を安定させることができます。一度くずれた生活習慣を直すには約二週間、新しい習慣が定着するまでは約三ヶ月かかると言われています。規則正しい食生活で、二学期を元気に乗り切りたいですね。

明日の９月２日（金）は、全校おべんとうの日です。おべんとうを忘れずに持ってきてください。

１学期からの総合の時間に進めています「自分史」作りも順調です。誕生編を終え、今は「幼児編」（３歳ぐらいから１年生になる前）「お遊戯会で『白虎隊』を踊ったんだ〜。懐かしい！」「私は『レモン？』の役でずっと立っていたんだ〜。」などなど、７年前の記憶が一気に蘇りよもやま話をしながら、自分史を書いています。いよいよ小学校１年生編に入る子も出てきました。写真やその時の作品などがあれば、ぜひ自分史の中にとり入れていきたいと思います。

火曜日は、基本的に委員会の「自主活動日」です。各委員会ごとに集まって、反省をしたり、それぞれの活動をしたりしています。生活・安全委員会さんは「お掃除が終わって班長さんが挨拶した瞬間に走って教室に戻る人が多くいるよ。」「危ないよね。朝の会や帰り会で各学級に呼びかけてみよう。」などの話し合いがされていました。環境委員会のみなさんは、毎日毎日廊下や階段清掃を自主的に行っています。自ら進んで活動する「緑っ子」は素晴らしいですね。

本日の給食は野菜の日こんだて「夏野菜のカレーライス・牛乳・枝豆入りサラダ・スティックチーズ」です。
カレーライスに使われている野菜は８種類。夏野菜だけで６種類あります。（にんじん・たまねぎ・かぼちゃ・じゃがいも・ズッキーニ・なす・ピーマン・トマトです）
サラダも、夏の味「枝豆」がたっぷり使われています。
本日のズッキーニは一部が郡山市産、トマトは郡山市産の完熟トマトです。なすとピーマンは三春町産です。
スティックチーズは児童に人気の高い「さけるチーズ」の棒タイプです。
チーズを見た瞬間に「さけチーだぁああ！」と喜びの声をあげたり、配膳中に「さける♪　チーズ♪」と踊っていたりした給食当番もいました。
本日は残食もきわめて少なく、残食がほぼゼロというクラスもいくつかありました。

明日から９月になります。給食の献立も少しずつ秋の料理に入れ替えです。みそ汁の野菜が変わったり、煮物や根菜、りんごや梨などの使用が増えたりします。献立表に隠れた秋を、ぜひ探してみてください。

　国語科では、子ども達だけで山小屋で三日間過ごすなら、どんな物を持っていきたいか、話し合う学習をしました。班ごとに、食料・水・着替え以外に、五つ決めるのです。
　やりたいことを話し合い、必要な物を取捨選択し、互いの考えを認め合い、まとめていく楽しさと難しさを学びました。

本日の給食は「食パン・牛乳・鶏肉のチーズパン粉焼き・いんげんのサラダ・モロヘイヤのスープ・はちみつ」です。
本日のさやんげんは会津・須賀川産、トマトは福島県産です。はちみつがウクライナ産だったため、気が付いた児童が「食べたらウクライナ支援になるかな」と話していたそうです。
チーズパン粉焼きは、下味をつけてカップに入れた鶏肉にパセリ・粉チーズ・オリーブオイルをまぜたパン粉をかけてオーブン焼きした、給食室の手作りです。
夏の野菜「モロヘイヤ」は四十年くらい前から食べられている、新しい野菜の一つです。カルシウムやビタミンを多く含み、「王様の野菜」と呼ばれています。とろみがあるため、おひたしやあえもの、スープや炒め物などでよく食べられています。本日のモロヘイヤは群馬県産です。
（モロヘイヤの育ちすぎたかたい茎や種、種のさやは毒性があり食べられません。基本的にやわらかい茎と葉のみを使いましょう。市販品に問題はありませんが、家庭菜園で作ったモロヘイヤで種などをまちがって食べたという報告があります。ご注意ください）

あさがおの夏休み中のお世話、学校への持ち運び、大変お世話になりました。

学校に戻ってきたあさがおを見ると、ぐんぐんつるが伸び、葉がたくさん茂り、多くの花を咲かせた様子が見られます。夏休み、多くの愛情を注いで育てていたことが感じられるあさがおがたくさん。

早速、あさがおの花を使って色水を作ったり、種取りをしたりしています。
花が枯れると、種ができることも発見中です。

１年生。２学期も、愛情込めてあさがおを育てていきます。

本日、２学期の「発育測定」が行われました。１学期に比べて、どの子も大きな成長が見られました。現在、子どもたちは第二次成長期真っ只中です。（成長に関しては個人差があります）成長期の子どもたちに必要なこととして、栄養、適切な運動、適切な睡眠が言われています。成長ホルモンは、入眠して約９０分後のノンレム睡眠の時に分泌されるそうです。（睡眠のゴールデンタイムとして、午後１０時〜午前２時が言われていますが、質の良い睡眠が最適だそうです。（所謂「寝落ち」などではなく）栄養や睡眠について、ご家庭でも話題にしていただけたら幸いです。

本日の給食は食育の日こんだて「麦ごはん・牛乳・いわしのかば焼き風・いんげんのごまよごし・なす汁・のりふりかけ」です。なすは三春産、さやいんげんは須賀川市産です。
本日は浜通りのお盆行事「じゃんがら念仏踊り」にちなんだ料理です。
じゃんがら念仏踊りでは、念仏を唱えながら各家をめぐるのですが、その時歌われる歌に
「盆では米の飯、お付けではなす汁、十六ささげのよごしは どうだい（お盆には白い飯、なす汁、十六ささげのよごしはどうだい）」
というものがあります。
十六ささげは、さやいんげんを細長くのばしたような野菜で、お盆のお供えによく使われる野菜です。
「よごし」というのは黒すりごまやじゅうねんを使った甘辛い味のあえもののことです。見た目がまるで汚れているようなので「よごし」と呼ばれます。
いわき地区では、なすと十六ささげをじゅうねんであえた「じゅうねんよごし」を、夏の味として楽しむ風習が残されています。
白いごはんや野菜をたっぷり使った料理が「お盆のごちそう」だった昔の人の気持ちが、歌の中に感じられますね。
意外に残食の少ない日でしたが、高学年はなぜか、なす汁だけが残りがちでした。

　８月２６日（金）から、２学期の縦割り班清掃が始まりました。これは、年間を通して行う異学年交流活動「みどりのきょうだい」によるものです。どの班も６年生の班長さん、副班長さんが上手にみんなをリードしながら、一生懸命清掃に取り組んでいました。清掃終了後の整列も、無言で整然と並ぶことができました。力を合わせて、真剣に取り組むみどりっ子たち、素晴らしいです。

１０月に行われる「陸上競技交歓会」に向けての練習が始まりました。今日はドリル運動で体を慣らしてから、１００ｍ走の記録をとったり、幅跳びの練習をしたりしました。９月に入ると、朝（リレー練習）、体育（陸上運動）、放課後（希望制：種目練習）を使って練習していく予定です。今の自分を１センチでも遠く、高く、０．０１秒でも速く、を目指して練習に励んでいきたいと思います。

本日より二学期の給食が開始しました。よろしくお願いいたします。
本日の給食は「バンズパン・牛乳・ハンバーグ・夏野菜のトマト煮・レタスのかきたまスープ・ぶどう」です。なすは郡山市産、ピーマンは一部が三春産です。ぶどうは山梨県の種なし巨峰です。
夏野菜のトマト煮は「ラタトゥユ」とも呼ばれる、南ヨーロッパの夏の味です。たくさんの夏野菜を大きめに切り、野菜の水分で蒸すように炒め煮して、少量の塩分で味を整えます。
レタスのスープは大きく切ったレタスをコンソメで煮、卵を流しいれたものです。
野菜にはビタミンや水分の他に、カリウムという栄養素が多く含まれます。カリウムは汗をかく時期に不足しやすい栄養素で、不足すると「足がつる」「手足に力が入らない」「口がかわく」「だるい」という症状が現れやすくなります。
８月は汗をかきやすい時期なので特に、給食で野菜をしっかりとることを考えて作成しています。
トマト煮やレタススープは、余りがちな野菜を大量に使える料理です。ご家庭でもぜひご活用ください。
給食の準備がすっかり上手になった１年生の姿に成長を感じ、完璧だった給食の片付けを微妙に間違えているクラスの多さに夏休み明けを感じました。

　８月２５日（木）、２学期がスタートしました。始業式は、感染防止のためテレビ放送で行いました。校長の話の後、代表児童が「夏休みの思い出と２学期がんばりたいこと」の作文を、堂々と発表しました。各教室で参加していた子どもたちから、大きな拍手が送られました。
　子どもたちが夏休み期間中、大きなけがや事故なく安全に過ごせたこと、保護者の皆様、地域の皆様に感謝申し上げます。２学期も子どもたち一人一人の笑顔が輝くよう、教職員一同力を合わせて努めてまいります。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

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　☆学校便り「みどりっ子便り」　Ｎｏ２０

　

「小学校生活最後の」夏休みはいかがでしたでしょうか？今日の始業式で校長先生から「・自分の目標をしっかりと立てあきらめずに努力することの大切さ・自ら進んで行うことの大切さ・みんなで協力して行う大切さ」についてのお話を頂きました。その後、代表児童による「夏休みの思い出と２学期の目標」の発表が行われました。（このお子さんは、夏休み中一生懸命努力し、１０００字以上を「ノー原稿」（暗記）で発表しました。）肌感覚なのですが、６年生の２学期が、学習面、生活面共に重要です。（３学期はほぼ「卒業」に向けて、一気に流れる傾向です）子どもたちが、今以上に自分を高めていけるよう支援していきたいと思います。保護者の皆様におかれましては、１学期同様のご理解、ご協力を賜りましょうお願い申し上げます。

　１学期に募集があったたなばた展で、優秀な成績の子どもたちが始業式終了後に放送での表彰式がありました。各教室では参加した他の子どもたちにも賞状が渡されました。おめでとうございます。これからも自己研鑽に励んでほしいと思います。

　本日より８２日間の２学期がスタートしました。５年生も元気に登校することができました。背も伸びたように感じられました。今学期も学年で協力して一人一人の成長につながる指導をしていきます。２学期の教育活動におきましても、変わらぬご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

お元気ですか。
ちょっとだけ、すずしくなってきましたね。
学校の植物たちは、ごらんのとおり、たわわに実をつけ始めています。
みなさんも、実りの秋に向かって、しっかりエネチャージしましょうね。

　夏休み中、郡山市立美術館にて「風土記の丘美術展」が開催されています。市内の小学生の素晴らしい作品を展示しています。本校の代表児童６名の作品も八月上旬に展示されました。
　美術展には、大人から小さなお子さんまで来場され、丁寧な作りや工夫を見て、「まねしてみたいな。」「上手だね。」と話す小学生がいました。図画工作科でのがんばりをたくさんの来場者の方にみていただくことができました。