生活リズムを整えて、健康的に過ごそう!

竹林の風通信

昼学習の時間に、自然教室で行う学年合唱の練習を行いました。パートリーダーを中心に、練習を行うことができました。
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Goo日記

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 本日昼学の時間では、体育大会で行う東舞フェスティバルの様子を、DVDで確認しました。これから体育大会に向けて、少しずつ練習が始まります。

本日の給食

本日6月27日(月)の献立は、

牛乳、麦ご飯、レンズ豆のキーマカレー、オムレツ、糸寒天のさっぱりサラダです。

レンズ豆のキーマカレーは、多くの食材が入っていて、栄養満点です。たまねぎ、豆などの食感も楽しむことができました。
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ひまわり通信

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 明日からの修学旅行に向けて荷物の点検中です!

西尾張地区陸上競技大会

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チーム一丸で一生懸命頑張りました。
感動をありがとう!
県大会に向けて頑張ろう!

西尾張陸上

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雷の影響で競技を中断していましたが15時より再開します。1時間40分遅れの再開となります。
選手の学校帰着予定時刻は18時40分頃を予定しています。

西尾張陸上 男子2年100m・女子3年100m 予選

男女ともに、決勝進出しました!
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西尾張陸上 800m 決勝

男子で7着に入り、県大会出場が決定しました!
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西尾張陸上 女子1年800m

総合7着に入り、県大会出場が決定しました!
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西尾張陸上 4×100mR 予選

女子が予選6着で決勝進出決定しました!
男子は惜しくも予選敗退となりました。


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西尾張陸上 低学年4×100mR 予選

男女とも、惜しくも予選敗退となりました。
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部活動激励会

 夏の大会に向け、部活動激励会を行いました。各部の部長が大会に向けた意気込みだけでなく、今までの思いを後輩に伝えました。結果だけでなく、今まで取り組んできた過程を大切にし、よい形で終えられるとよいですね。残り少しですががんばりましょう。
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本日の給食

本日6月24日(金)の献立は、

白飯、牛乳、揚げさばのしそおろしソース、野菜のごまあえ、とうがん汁です。

揚げさばのしそおろしソースは、しその風味がこの時期にぴったりです。とうがん汁は愛知県の郷土料理です。夏なのに漢字で冬瓜と書きます。出汁がきいていてとてもおいしいです。
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ひまわり通信

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 水泳2日目です。笑顔が溢れています。

ひまわり通信

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 理科の時間に公立入試対策としてマークシートのテストを実施しています。丁寧に、そして迅速に塗りつぶしができるように練習しましょう。

本日の給食

本日6月23日(木)の献立は、

白飯、牛乳、冷凍みかん、ちくわの磯辺揚げ、野菜のお浸し、かぼちゃ入りごま味噌汁です。

ちくわの磯辺揚げは揚げたてでサクサクです。かぼちゃ入りごま味噌汁は甘みがありクリーミーな味わいです。
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ひまわり通信

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 本日より保健体育の授業で水泳が始まりました。2年振りの水泳と言いうこともあり、ドキドキしながらのスタートでしたが、楽しみながら行うことができました。

心の健康(睡眠について)

 今日は、昼の放送で、「エクスプレッシブライティング」についての話を聞きました。

 アメリカの社会心理学者ジェームス・ペネベーカーによって考案されたテクニックで、メンタルコントロール、良質な睡眠の効果があるとされています。

 睡眠しようとしたときに、「次の日に行われる予定についての心配」や「今日の出来事でうまくいかなかったこと」などが頭の中を巡り、寝付きが悪くなることがあります。

 そこで、1 自分の中にある感情を紙に書き出す 2 ベッドに入る1時間以上前に行う 3 本心、本音を書く 4 書いたら捨てるといった「エクスプレッシブライティング」をすることで寝付きがよくなることがあるようです。ぜひ参考にしてみてください。
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本日の給食

本日6月22日(水)の献立は、

白飯、牛乳、マーボー豆腐、揚げぎょうざ、もやしとゴーヤのナムルです。

生徒に大人気の中華の献立です。味付けもしっかりしていてとてもおいしいです。
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本日の給食

本日6月21日(火)の献立は、

あいちの米粉パン、牛乳、鶏肉のオレンジ焼き、チリビーンズ、チーズ入りコールスローです。

チリビーンズはとてもボリュームがあり、鶏肉のオレンジ焼きはさわやかな風味です。

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